بخور نخورهای قاعدگی در طب سنتی

پرسش: تغذیه در دوران پریود ، چه غذاهایی باشه بهتره؟کلا بایدها و نبایدهای  تغذیه ای این دوران چی هست؟

پاسخ: به علت ضعف و سردی ناشی از خونریزی، پرهیز از سردیجات و مصرف غذاهای مقوی توصیه می شود.
اگر خانمی چربی خون بالا ندارد روزی یک عدد زرده تخم مرغ عسلی
دمکرده گاوزبان و عسل
خانمهایی که خونریزی زیاد دارند، پرهیز از غذاهای قاعده آور: زعفران، رازیانه، کنجد

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.