دوشنبه, ۲۰ اسفند, ۱۴۰۳ / 10 March, 2025
مجله ویستا
کیف و کفش مدرسه، چه شکلی باید باشه؟
به دلیل قرار گرفتن دانش‌آموزان در سن رشد، هرگونه فشار بیش از اندازه به ستون فقرات می‌تواند موجب ایجاد مشکلاتی مانند انحراف ستون مهره‌ای به طرفین شود و در این شرایط، انتخاب کیف و کفش استاندارد و مناسب با وضعیت جسمانی دانش‌آموزان ضروری است.
دکتر عبدالحسین مهدی‌نسب اظهار کرد: در انتخاب کیف مناسب برای دانش‌آموزان کوله‌پشتی به دلیل ایجاد فشار کمتر به بدن نسبت به کیف دستی، ترجیح داده میشود. باید توجه داشت که بندهای کوله‌پشتی حتما پهن و دارای پد باشند و هنگام استفاده، هر دو بند کوله‌پشتی روی شانه‌ها قرار گیرد تا فشار یکنواختی به شانه‌ها وارد شود.
مهدی‌نسب افزود: لبه بالایی کوله‌پشتی باید همسطح شانه‌ها قرار گیرد و عرض آن نیز نباید بیش از فاصله دو شانه باشد
این متخصص ارتوپد گفت: کفش باید در پای دانش‌آموزان انعطاف‌پذیر و نرم باشد، قسمت جلویی آن باید گشاد و جادار باشد تا موجب فشار به شست پا و در نتیجه ایجاد انحراف انگشت شست پا نشود.
وی افزود: توصیه میشود حتما ارتفاع پاشنه کفش برای دانش آموزان حدود یک اینچ از کف کفش باشد، جنس آن هم حتما نرم باشد. کفش‌های زیپ‌دار به دلیل راحت‌تر باز و بسته شدن به انواع دیگر ترجیح داده می‌شوند.
دکتر عبدالحسین مهدی‌نسب اظهار کرد: در انتخاب کیف مناسب برای دانش‌آموزان کوله‌پشتی به دلیل ایجاد فشار کمتر به بدن نسبت به کیف دستی، ترجیح داده میشود. باید توجه داشت که بندهای کوله‌پشتی حتما پهن و دارای پد باشند و هنگام استفاده، هر دو بند کوله‌پشتی روی شانه‌ها قرار گیرد تا فشار یکنواختی به شانه‌ها وارد شود.
مهدی‌نسب افزود: لبه بالایی کوله‌پشتی باید همسطح شانه‌ها قرار گیرد و عرض آن نیز نباید بیش از فاصله دو شانه باشد
این متخصص ارتوپد گفت: کفش باید در پای دانش‌آموزان انعطاف‌پذیر و نرم باشد، قسمت جلویی آن باید گشاد و جادار باشد تا موجب فشار به شست پا و در نتیجه ایجاد انحراف انگشت شست پا نشود.
وی افزود: توصیه میشود حتما ارتفاع پاشنه کفش برای دانش آموزان حدود یک اینچ از کف کفش باشد، جنس آن هم حتما نرم باشد. کفش‌های زیپ‌دار به دلیل راحت‌تر باز و بسته شدن به انواع دیگر ترجیح داده می‌شوند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست