سه شنبه, ۷ اسفند, ۱۴۰۳ / 25 February, 2025
مجله ویستا
آشپزی برای کودک، پخت سوپ ذرت
سوپ ذرت و سيب زمينی، خوش طعم و مغذی برای کودکان
در ظرف بزرگی، كره را بر روی حرارت ملایم آب كنید. سپس پیاز را اضافه كنید و تفت دهید تا كمی نرم شود.
مواد لازم سوپ ذرت و سيب زمينی:
برای 4 نفر
كره 2 قاشق سوپخوری
پیاز خرد كرده 1 عدد بزرگ
سیبزمینی پوست كنده و خردكرده 1عدد متوسط
آب مرغ 500 میلیلیتر (2 پیمانه)
ذرت پخته 50گرم
پودر زیره یكدوم قاشق چایخوری
نمك به مقدار كم
روش تهیه سوپ ذرت و سيب زمينی:
در ظرف بزرگی، كره را بر روی حرارت ملایم آب كنید. سپس پیاز را اضافه كنید و تفت دهید تا كمی نرم شود. آنگاه سیبزمینی، آب مرغ و 2 پیمانه آب بیفزائید و به جوش بیاورید. حالا حرارت را كم كنید و در ظرف را بگذارید و 20 دقیقه صبر كنید به آرامی بجوشد تا سیبزمینی نرم شود. اكنون ذرت و زیره را اضافه كنید.
در ظرف را بگذارید و 5دقیقه دیگر صبر كنید تا به آرامی بجوشد. مواد را در مخلوط كن بریزید و پوره نمایید و به ظرف برگردانید. سپس در صورت نیاز، نمك را اضافه كنید. سوپ را به صورت گرم، همراه با گوجه فرنگی خرد كرده و ریحان تازه به كودك بدهید.
در ظرف بزرگی، كره را بر روی حرارت ملایم آب كنید. سپس پیاز را اضافه كنید و تفت دهید تا كمی نرم شود.
مواد لازم سوپ ذرت و سيب زمينی:
برای 4 نفر
كره 2 قاشق سوپخوری
پیاز خرد كرده 1 عدد بزرگ
سیبزمینی پوست كنده و خردكرده 1عدد متوسط
آب مرغ 500 میلیلیتر (2 پیمانه)
ذرت پخته 50گرم
پودر زیره یكدوم قاشق چایخوری
نمك به مقدار كم
روش تهیه سوپ ذرت و سيب زمينی:
در ظرف بزرگی، كره را بر روی حرارت ملایم آب كنید. سپس پیاز را اضافه كنید و تفت دهید تا كمی نرم شود. آنگاه سیبزمینی، آب مرغ و 2 پیمانه آب بیفزائید و به جوش بیاورید. حالا حرارت را كم كنید و در ظرف را بگذارید و 20 دقیقه صبر كنید به آرامی بجوشد تا سیبزمینی نرم شود. اكنون ذرت و زیره را اضافه كنید.
در ظرف را بگذارید و 5دقیقه دیگر صبر كنید تا به آرامی بجوشد. مواد را در مخلوط كن بریزید و پوره نمایید و به ظرف برگردانید. سپس در صورت نیاز، نمك را اضافه كنید. سوپ را به صورت گرم، همراه با گوجه فرنگی خرد كرده و ریحان تازه به كودك بدهید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست