شنبه, ۱۱ اسفند, ۱۴۰۳ / 1 March, 2025
مجله ویستا
کمردرد شدید بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟
سوال مخاطب نینیبان: خانمی هستم 25 ساله دو ماهه سزارین کردم احساس خشک شدگی در کمر و کمر درد شدید دارم و درد کمرم به صورت چرخشی هست. باید چکار کنم.
پاسخ دکتر سولماز پیری، جراح و متخصص زنان و زایمان:
ابتدا مراجعه کنید به متخصص زنان تا با معاینه دقیق مشخص شود علت کمردرد عفونت لگن است یا دردهای شما منشا عضلانی دارد. در صورت عفونت لگنی باید تحت درمان دارویی قرار گیرید. در غیر این صورت می توانیم نتیجه بگیریم به علت ضعف عضلانی دچار درد شده اید. ضعف های عضلانی معمولا با ورزش قابل پیشگیری هستند. اغلب خانم ها تحرک کمی دارند و این باعث ضعیف شدن و آسیب دیدن عضلات و مفاصل می شود. البته ما در هنگام درد به بیمار توصیه نمی کنیم که ورزش را شروع کند. اول باید با جلسات فیزیوتراپی درد را برطرف سازید بعد به سراغ ورزش های مناسب بروید. غیر از این ها کفش و تشک نامناسب هم می تواند عامل کمر درد باشد. آنها را هم می توانید اصلاح کنید.
پاسخ دکتر سولماز پیری، جراح و متخصص زنان و زایمان:
ابتدا مراجعه کنید به متخصص زنان تا با معاینه دقیق مشخص شود علت کمردرد عفونت لگن است یا دردهای شما منشا عضلانی دارد. در صورت عفونت لگنی باید تحت درمان دارویی قرار گیرید. در غیر این صورت می توانیم نتیجه بگیریم به علت ضعف عضلانی دچار درد شده اید. ضعف های عضلانی معمولا با ورزش قابل پیشگیری هستند. اغلب خانم ها تحرک کمی دارند و این باعث ضعیف شدن و آسیب دیدن عضلات و مفاصل می شود. البته ما در هنگام درد به بیمار توصیه نمی کنیم که ورزش را شروع کند. اول باید با جلسات فیزیوتراپی درد را برطرف سازید بعد به سراغ ورزش های مناسب بروید. غیر از این ها کفش و تشک نامناسب هم می تواند عامل کمر درد باشد. آنها را هم می توانید اصلاح کنید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست