اضافه وزن در هفته 35 بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 19 ساله هستم و بارداری اولم و در هفته 35 است. در عرض دو هفته چهار کیلو اضافه کردم و دکتر رژیم سختی داده است. چطور رژیم بگیرم که هم وزنم بالا نرود و هم ضعف نکنم؟
  
پاسخ دکتر آرزو ترابی، متخصص زنان و زایمان:
افزایش وزن در حد چهار کیلو باید تایید شود. ضمن این که باید وضعیت فشار خون شما و پروتئین ادرارتان بررسی شود و لازم است که جمع آوری ادرار 24 ساعته انجام دهید و مسمومیت حاملگی در شما رد شود. در مورد رژیم گرفتن هم بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه باشید و از او رژیم غذایی دریافت کنید. 
اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا بروید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬