سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا

اعتیاد و قاطعیت


اعتیاد و قاطعیت

مصرف مواد مخدر و اعتیاد به آن، خطرناک‌ترین پدیده‌ی جامعه‌ی انسانی است که انسان را مورد تهدید قرار می‌دهد.
● راه‌های پیش‌گیری از اعتیاد:
▪ افزایش حس مسؤولیت فردی و کنترل خود: …

مصرف مواد مخدر و اعتیاد به آن، خطرناک‌ترین پدیده‌ی جامعه‌ی انسانی است که انسان را مورد تهدید قرار می‌دهد.

راه‌های پیش‌گیری از اعتیاد:

افزایش حس مسؤولیت فردی و کنترل خود:

بسیاری از افراد توانایی رد مواد مخدر را ندارند و گمان می‌کند که اگر آن را قبول نکند، نشانه‌ی ضعف آن‌هاست. در حالی که برعکس است. ردکردن چنین تعارفاتی نشانه‌ی قدرت کامل و توانایی شخصیتی و هویتی فرد است.

افزایش مهارت‌های زندگی:

تصمیم‌گیری مستقل، حل مسأله، ارتباطات اجتماعی.

یاد بگیرید که در مقابل شکست‌ها با اعتمادبه‌نفس بالا، عمل نمایید.

جای‌گزین نمودن تفریحات شاد و مورد علاقه‌ی جوانان با تفریحات ناسالم.

فراهم آوردن شغل مناسب و مورد علاقه‌ی جوانان.

کنجکاوی و سرکشی بر علیه والدین یا سایر افراد بانفوذ، تقلید، فشار گروه هم‌سالان، احساس خستگی، آرزوی رهایی از رنج و فشار روانی، به‌دست آوردن آن‌چه داروی مخدر ممکن است انجام دهد، فرد را به تجربه کردن این مواد و اعتیاد سوق می‌دهد.

اکثر معتادان از طریق تماس و ارتباط با معتادان قبلی، به اعتیاد کشیده می‌شوند. در ایران این تماس‌ها بیش‌تر در مجالس شبانه صورت می‌گیرد.

اکثر معتادان افرادی هستند که از نظر عاطفی نابالغ، پرخاش‌گر و مهاجمند و مواد مخدر را جهت تسکین فشارها و کشش‌های درونی خود به کار می‌برند.

توصیه‌هایی به والدین نگران و علاقه‌مند به ساختن فردایی بهتر برای فرزندان:

در انجام فعالیت‌های منطقی به فرزندان خود آزادی مناسب بدهید.

در جوی عاطفی همراه با آزادی اجتماعی و قاطعیت منطقی، ساختار تربیتی متعادلی را برای فرزندان پی‌ریزی نمایید.

از انتقاد غیر سازنده، تمسخر، شرمنده کردن، تنبیه و رفتارهایی كه بار منفی دارد، به‌خصوص نزد دیگران بپرهیزید.

در حد توانایی فرزندانتان به آن‌ها مسؤولیت و تکلیف بدهید.

محیط خانه را طوری بارور سازید که امکان رشد صحیح فرزندان فراهم آید.

آرزوهایشان را بشنوید.