علل سوء تغذیه در کودکان

سوء ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺷﺎﻳﻊ ﺗﺮﻳﻦ ﺷﺮﺍﻳﻄﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﻣﻰ ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ. ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻏﺬﺍﻫﺎﻯ مناﺳﺐ، ﻓﻘﺮ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﻫﻢﭼﻨﻴﻦ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﻯ ﻗﺪﻳﻤﻰ ﻣﺮﺑﻮﻁ به ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻮﺩﻙ، ﺍﻏﻠﺐ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻧﺎ ﻣﺘﻌﺎﺩﻟﻰ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻮء ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ. ﺳﻮء ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻮﺩﻙ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺁﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮ ﺳﺎﺧﺘﻪ، ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻱﻫﺎ را ﻛﻨﺪ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻭ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻣﺮگ ﻭ ﻣﻴﺮ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﻲ ﺑﺮﺩ.
ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻮء ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﻛﻮﺩﻛﺎﻧﻰ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻧﺮﺳﻴﺪﻥ ﻭ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻻﺯﻡ ﻳﺎ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧ ﺖﻫﺎﻯ ﺍﻧﮕﻠﻰ ﻭ ﻣﻴﻜﺮﻭﺑﻰ ﻭ ... ﺩﭼﺎﺭ ﺿﻌﻒ ﻭ ﻻﻏﺮﻯ ﻣﻔﺮﻁ ﻭ ﻛﻤﻰ ﻭﺯﻥ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ.
ﻛﺪﺍﻡ ﻳﻚ ﺍﺯ ﺷﻴﺮﺧﻮﺍﺭﺍﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺧﻄﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟
ﻫﻤﻪ ﺷﻴﺮﺧﻮﺍﺭﺍﻧﻰ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺷﻴﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﻳﺎ ﺑﻪ ﻗﺪﺭ ﻛﻔﺎﻳﺖ ﺍﺯ ﺷﻴﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺍﻧﺪ، ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺧﻄﺮﻧﺪ. ﺷــﻴﺮﺧﻮﺍﺭﺍﻧﻰ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺷــﻴﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﺗﻐــﺬﻳﻪ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺪﺗﻰ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭﻫﺎﻯ ﻣﺰﻣﻦ، ﺁﻟﺮژﻯ ﻭ ﺗﺎﺧﻴﺮ ﺗﻜﺎﻣﻠﻰ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ.
ﻋﻠﻞ ﺍﺻﻠﻰ ﻭ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺍﻯ ﺳﻮء ﺗﻐﺬﻳﻪ
ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻭ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻧﺎﻛﺎﻓﻰ ﻏﺬﺍ ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﺍﺻﻠﻰ ﺳﻮء ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺩﺭ ﺍﻛﺜﺮ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺳﺖ.ﺩﺳﺘﺮﺳﻰ ﻧﺎﻛﺎﻓﻰ ﺑﻪ ﻏﺬﺍ، ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻧﺎﻛﺎﻓﻰ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﻛﻮﺩﻙ، ﺁﺏ ﻧﺎ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﻰ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﻧ ﺎﻛﺎﻓﻰ ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺍﻯ ﺳﻮء ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﻰ ﺭﻭﻧﺪ.
ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺆﺛﺮ ﺩﺭ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﺆ ﺗﻐﺬﻳﻪ
    ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺑﺎ ﺷﻴﺮﻱ ﻏﻴﺮ ﺍﺯ ﺷﻴﺮﻣﺎﺩﺭ
    وزن کم هنگام تولد ( کمتر از 2500گرم )
    ﻧﺎﺁﮔﺎﻫﻲﻫﺎﻱ ﺗﻐﺬﻳﻪﺍﻱ ﻭﺍﻟﺪﻳﻦ ﻭ ﺗﻮﺟـــﻪ ﻧﺎﻛﺎﻓﻲ ﺑﻪ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﻭ ﻛﻤﻴﺖ ﻏﺬﺍ
    ﺗﻮﻟﺪﻫﺎﻯ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺑﻪ ﻫﻢ
    ﺳﻮء ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﻭ ﻋﻔﻮﻧﺖﻫﺎﻯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ
    ﺍﺑﺘﻼﻯ ﻣﻜﺮﺭ ﻛﻮﺩﻙ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻫﺎﻯ ﻋﻔﻮﻧﻰ ﻭ ﺍﻧﮕﻠﻰ ﺑﻪﻭﻳﮋﻩ ﺍﺳﻬﺎﻝ ﻣﻜﺮﺭ
    ﺯﻭﺩ ﻳﺎ ﺩﻳﺮ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩﻥ ﻏﺬﺍﻯ ﻛﻤﻜﻰ ﻭ ﻳﺎ ﻗﻄﻊ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ ﺷﻴﺮ
    ﺭﻋﺎﻳﺖ ﻧﻜﺮﺩﻥ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﻓﺮﺩﻱ ﻭ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﻣﻮﺍﺩﻏﺬﺍﻳﻲ
    ﺩﺳﺘﺮﺳﻲ ﻧﺎﻛﺎﻓﻲ ﺑﻪ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﻲ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ
توصیه ها
    ﭘﺴﺘﺎﻥ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﻭﺷﻴﺮﺩﺍﺩﻥ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺩﺭ ﺍﻧﺪﻙ ﺯﻣﺎﻧﻰ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮﻟﺪ.
    ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻜﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﻣﺎﻳﻌﺎﺕ، ﭼﺎﻯ، ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﻫﺎ ﻭﭘﺴﺘﺎﻧﻚ
    ﺗﻮﺟﻪ ﻭﻳﮋﻩ ﺑﻪ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﺷﻴﺮﺩﻫﻰ (ﻛﺎﻫﺶ ﻓﻮﺍﺻﻞ ﺑﻴﻦ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﺷﻴﺮﺩﻫﻰ)
    ﺷﻴﺮﺩﻫﻰ ﻣﻜﺮﺭ ﻭﺑﻪ ﻫﺮ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻛﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ.
    ﺷﺮﻭ ﻉﻧﻜﺮﺩﻥ ﻣﺎﻳﻌﺎﺕ ﻭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺗﻜﻤﻴﻠﻰ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ 6 ﻣﺎﻫﮕﻰ
    ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺗﻜﻤﻴﻠﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺗﺪﺍﻭﻡ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺑﺎ ﺷﻴﺮﻣﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺩﻭﺳﺎﻝ.
    ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺑﻪ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻛﻪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﻛﺎﻓﻰ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﻛﻮﺩﻙ ﺑﮕﺬﺍﺭﻧﺪ ﻭﺷﻴﺮﺩﻫﻰ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺩﻭ ﺳﺎﻝ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻨﺪ.
    ﺗﻮﺟﻪ ﻭﻳﮋﻩ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ ﻭﻋﻼﻳﻖ ﻛﻮﺩﻙ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﻰ ﻭﻯ ﻭﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ.
    ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺑﻪ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻣﺜﻞ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻓﻌﺎﻻﻧﻪ ﻛﻮﺩﻙ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻭﻯ ﺑﻪ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﻛﺎﻓﻰ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻏﺬﺍﻫﺎﻯ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻴﺎﺯ ﻭﻯ.
ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺷﺎﻳﻊ ﺩﺭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ
ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺩﺭ6 تا 24 ﻣﺎﻫﮕﻰ ﺗﻮﺟﻪ ﻭﻳﮋﻩ ﺍﻯ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺟﺎﻧﺐ ﻣﺮﺍﻗﺒﺎﻥ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﻫــﺎ ﻣﻰﻃﻠﺒﺪ ﻛﻪ ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ ﻳﺎﺑﻨﺪ، ﻏﺬﺍﻯ ﻛﻤﻜﻰ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﻰ ﺗﻬﻴﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺣﺎﻭﻯ ﺍﻧﺮژﻯ ﻭ ﻣــﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻛﺎﻓﻰ برای شیرخوار است . در فاصله 6 تا 24 ماهگی ﺑﺎﻳﺪ ﻳﻚ ﺭﻭﻧﺪ ﺗﺪﺭﻳﺠﻰ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺍﻧﺤﺼﺎﺭﻯ ﺑﺎ ﺷﻴﺮﻣﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺗﺮﻛﻴﺒﻰ ﺍﺯ ﺷﻴﺮﺩﻫﻰ ﻭﺗﻐﺬﻳﻪ ﺗﻜﻤﻴﻠﻰ ﺷﺮﻭﻉ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻳﺎﺑﺪ. ﺍﻏﻠﺐ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺗﻐــﺬﻳﻪ ﺗﻜﻤﻴﻠﻰ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺎﻓﻰ ﺑﻪ ﺗﺪﺍﻭﻡ ﺷﻴﺮ ﺩﻫﻰ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺩﻭ ﺳــﺎﻝ ﺗﻤــﺎﻡ ﻧﻤﻰﺷﻮﺩ. ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﻫﺎ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﺯ ﭼﻬﺎﺭ ﺍﺻﻞ ﺯﻳﺮ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻮﺩﻙ، ﺍﻫﻤﻴﺖ ﺍﺳﺎﺳﻰ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﻰ ﺍﻃﻼﻉ ﺍﻧﺪ:
    ﺩﻓﻌﺎﺕ ﻛﺎﻓﻰ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﻯ ﻏﺬﺍﻳﻰ
    ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﻛﺎﻓﻰ ﻏﺬﺍ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻭﻋﺪﻩ
    ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﻯ ﺩﺭ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻛﻮﺩﻙ
    ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻛﻪ ﻏﺬﺍﻯ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺑﺪﻥ ﻛﻮﺩﻙ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﻴﺮﺩ، ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩﻥ ﻋﻔﻮﻧﺖﻫﺎﻯ ﻧﺎﺷﻰ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎﻯ ﺁﻟﻮﺩﻩ.
ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻐـﺬﻳﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺁﻣﻴﺰ ﻛﻮﺩﻙ، ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻮﺩﻙ ﻛﺎﻓﻰ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﻏﺬﺍﻫــﺎﻯ ﺑﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺗﻐــﺬﻳﻪ ﺗﻜﻤﻴﻠﻰ ﺑﻪ ﻛﻮﺩﻙ ﺑﺪﻫﻨﺪ. ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻣﺤﺪﻭﺩﻳﺖ ﺣﺠــﻢ ﻣﻌــﺪﻩ ﻧﻤﻰ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺑﺮﻧﺎﻣـــﻪ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﻭ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﻭﻋﺪﻩ ﻫــﺎﻯ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻭﻛﻢ ﺣﺠﻢ ﺗﺮ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺩﺭ ﻫﺮ ﻭﻋﺪﻩ ﺑﺎﻳﺪ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻛﺎﻓﻰ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺷﻮﺩ. ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﻯ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ (ﻟﻮﺑﻴﺎ، ﻋﺪﺱ ﻭ ﻏﻴﺮﻩ)، ﻏﺬﺍﻫﺎﻯ ﺑﺎ ﻣﻨﺸﺎ ﺣﻴﻮﺍﻧﻰ (ﮔﻮﺷﺖ، ﻣﺎﻫﻰ، ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ، ﺟﮕﺮ ﻭ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻫﺎﻯ ﻟﺒﻨﻰ) ﻭ ﻣﻴﻮﻩ ﻫﺎ ﻭﺳﺒﺰﻯ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻏﺬﺍﻯ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺍﻓﺰﻭﺩ. ﺩﺭ ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻮﺍﺭﺩ، ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻛﺎﻓﻰ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﺴﺖ، ﺍﻣﺎ ﻛﻮﺩﻙ ﺑﻪ ﻗﺪﺭ ﻛﺎﻓﻰ ﻭ ﺑﻪ ﺷﻴﻮﻩ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻧﻤﻰ ﺷﻮﺩ. ﺗﻬﻴﻪ ﻏﺬﺍ ﻭﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻮﺩﻙ ﺑﺎﻳﺪ ﺗﺤﺖ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﻰ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮔﻴﺮﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﻛﻮﺩﻙ ﺑﻪ ﺑﺎﻛﺘﺮ ﻯﻫﺎ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﻭ ﻇﺮﻭﻑ ﺷﺴﺘﻪ ﻧﺸﺪﻩ، ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻯ ﺷﻮﺩ.
ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺗﻜﻤﻴﻠﻰ ﺩﺭ ﺷﺶ ﻣﺎﻫﮕﻰ ﻛﻪ ﻛﻮﺩﻙ ﭘﺮ ﺟﻨﺐ ﻭ ﺟﻮﺵ ﺗﺮ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺁﻟﻮﺩﮔﻰ ﻫﺎﻯ ﻣﺤﻴﻂ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎ ﻛﺎﻫﺶ ﺍﺷﺘﻬﺎ ﻭ ﻳﺎ ﺑﻲﺗﺎﺑﻲ ﻭ ﺑﻲ ﻗﺮﺍﺭﻱ ﻛﻮﺩﻙ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺭﺍ ﺩﺷﻮﺍﺭﺗﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺳﺎﺧﺖ.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.