۵ ترس و ۵ درس زایمان

ترس از درد زایمان از مهم ترین سبب های امتناع زنان از زایمان طبیعی در کشور ماست. علاوه بر آن باورهای نادرست دربارهٔ روند زایمان نیز سبب تمایل آنها بە سزارین شده است اما زایمان طبیعی برخلاف تصور این خانم ها، سخت تر از عمل سزارین نیست…
شاید اگر مادران باردار بدانند خطرهای سزارین برائ جنین ۳ برابر زایمان طبیعی است، سبب شود زایمان طبیعی را ترجیح دهند. در اینجا بە بعضی ترس ها و باورهای اشتباه بعضی خانم ها در مورد زایمان طبیعی می پردازیم.
● ترس اول: درد
به هر حال زایمان روندی دردناک است و نمی توان منکر این موضوع شد. البته ابتدا فاصله دردها بسیار است و مادر بە اندازه کافی فرصت استراحت بین آنها را پیدا می کند. از زمانی کە فاصله بروز دردها کمتر می گردد تا زمان تولد نوزاد، چند ساعت بیشتر طول نمی کشد و درد زایمان هم غیرقابل تحمل نیست.
توصیه پزشک: اگر مادر در مورد زایمان و روند آن اطلاعات کافی داشته باشد، تحمل درد برائش بسیار راحت تر خواهد شد. یکی از کارهایی کە بیشتر خانم ها هنگام فارغ شدن انجام می دهند، فریادزدن است درحالی کە این کار فقط سبب تلف شدن انرژی شان می گردد. بهترین کار، تنفس عمیق و زورزدن با آغاز دردهای زایمان است. حتی امروزه خانم ها می توانند با مشاوره با پزشکشان زایمان طبیعی بدون درد را انتخاب کنند. کاملا واضح است کە زایمان طبیعی با درد همراه است پس نباید این موضوع را کتمان کرد. نکته مهم اینجاست کە مادر بداند این درد لحظه ای است و با تولد فرزندش هیچ نشانه ای از آن باقی نخواهد ماند.
● ترس دوم: مسؤولیت
خیلی از خانم ها می گویند قدرت کافی ندارم، ضعیف هستم و فکر نمی کنم بتوانم زایمان طبیعی راحتی داشته باشم بە همین سبب ترجیح می دهم سزارین کنم.
توصیه پزشک: این ترس کاملا طبیعی است و در بیشتر زنان دیده می گردد ولی با تولد فرزند، اعتمادبه نفس مادر بالا می رود و این مشکل را فراموش خواهد کرد. پای صحبت ها و درددل های مادر یا اطرافیانی کە زایمان طبیعی داشته اند، بنشینید و در مورد سختی این کار از آنها سوال کنید. بعد سری بە خانم هایی بزنید کە بە تازگی سزارین کرده اند و ببینید کدام یک از زایمان خود راضی ترند.
● ترس سوم: اگر نتوانم…
اگر نتوانم بە اندازه کافی تلاش کنم، اگر فرزندم نچرخد، اگر مشکل لگنی داشته باشم و…
توصیه پزشک: سبب اینکه بسیار از خانم ها بە انجام سزارین تمایل دارند، این است کە فکر می کنند زایمان طبیعی خطرناک است. متخصص زنان حین زایمان وضعیت جنین را لحظه بە لحظه کاملا بررسی می کند و در صورتی کە کوچک ترین مشکلی ملاحظه کند، برائ نجات جان مادر و جنین عمل سزارین را پیشنهاد می دهد. سبب سختی زایمان طبیعی بە خصوص در دوران ما، ورزش نکردن کافی خانم ها و ضعیف بودن عضلاتشان است. این ترس بە خصوص برائ کسانی کە تا بە حال زایمان نداشته اند، طبیعی است اما در خانم هایی کە برائ دومین بار زایمان می کنند، این ترس فقط زمانی بە وجود می آید کە زایمان اولشان زایمان سختی بوده باشد. باید بە متخصص زنان اطمینان کافی داشت و پذیرفت اگر عدم پیشرفت روند زایمان سبب پاتولوژیک داشته باشد، پزشک تصمیم درستی خواهد گرفت.
● ترس چهارم: آسیب
برخی خانم ها فکر می کنند فشار ناشی از زایمان طبیعی و عبور جنین از کانال زایمان ممکن است بە او آسیب برساند.
توصیه پزشک: زایمان روندی کاملا طبیعی است و عبور از کانال زایمان بە هیچ وجه برائ جنین خطرناک نیست. هنگام زایمان ماما وضعیت جنین را مدام بررسی می کند و با ملاحظه هرگونه احتمال خطر موضوع را بە متخصص زنان اطلاع می دهد تا اقدام های لازم انجام شود. مادر باید مطمئن باشد کە زایمان طبیعی برائ جنین بسیار سالم تر و کم خطرتر از سزارین است. قبل از زایمان می توان بە کمک سونوگرافی از سلامت جنین مطمئن شد اما نکته مهم این است کە خانم باردار بە پزشک اطمینان کامل داشته باشد و در جریان زایمان خود را بە او بسپارد. اگر خانمی بە شدت از مرگ جنین یا مرگ خود حین زایمان هراس دارد، باید با یک روان شناس یا روان پزشک مشاوره کند و سبب ترس خود را بیابد و آن را از بین ببرد.
● ترس پنجم: زایمان زودرس
بعضی خانم ها از دردهای کاذب زایمان می ترسند و گمان می کنند ممکن است زمان زایمان زودتر از موعد فرارسد و کسی نباشد کە بە آنها کمک کند.
توصیه پزشک: اگر خانم در مورد دردهای زایمانی اطلاعات کافی داشته باشد، می تواند آن را از دردهای کاذب تشخیص دهد. احتمال زایمان زودرس جز در موارد خاص بسیار پایین است ولی آمار نشان می دهد دوسوم زنان قبل از زمان موعد زایمان بە بیمارستان مراجعه می کنند تا بستری شوند. روند زایمان طولانی است و با آغاز دردها فورا اتفاق نمی افتد. خونسردی خود را حفظ کنید و با آغاز درد با اورژانس تماس بگیرید تا شما را بە بیمارستان برساند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.