اضافه وزن در بارداری، چند کیلو طبیعی است

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 23 سالمه بارداری اول و 18هفته و 3روزمه قدم 159و قبل از بارداری 59/5کیلو بودم به دلیل حالت تهوع وزنم الان 55کیلو شده و اضافه نکردم. باید اضافه وزن بارداری را از 55کیلو حساب کنم یا 59 کیلو؟ و چقدر باید اضافه کنم؟
پاسخ دکتر لیلا زنبق، متخصص زنان و زایمان:
از الان باید ماهی دو کیلو به وزن شما اضافه شود، اگر اضافه وزن کمی دارید می توانید از شیرخشک های مخصوص زنان باردار استفاده کنید که به اضافه وزن شما و سلامت جنین کمک خواهد کرد.