میوه نخوردن کودکان، چند راهکار

پرسش: دخترم 8 ماهه است. اصلا میوه نمی خورد. وقتی به زور بهش می دم حالش بهم می خوره پدرش هم میوه دوست ندارد. می ترسم دخترم مثل اون باشه چكار باید بكنم؟
پاسخ: توصیه می شود طبق نظر انجمن شیر مادر از ماه نهم از آب میوه در تغذیه كودک استفاده شود. سیب، گلابی، هویج میوه های مناسبی هستند كه حساسیت زیادی هم نمی دهند. در دو هفته ماه اول به جای آب میوه می توان از خود میوه استفاده كرد. موز، سیب و هلو مناسب است. مصرف كیوی، توت سفید، توت فرنگی، تمشک، گیلاس، البالو، خربزه بدلیل ایجاد حساسیت تا یک سالگی مجاز نمی باشد.
بعد از اینكه به سن مناسب رسید از زور برای دادن مواد خوراكی به كودک استفاده نكنید. خودتان بخورید و در دسترسش نیز بگذارید. در این سن آموزش از راه تقلید انجام می شود. نگران هم نباشید. قطره مولتی ویتامین و آهن را نیز حتما بدهید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬