وزن گیری کودک، روزانه یک قاشق غذا می خورد

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختری سیزده ماهه دارم وزن تولدش 3/170 بود. تا نه ماهگی رشدش بد نبود، ولی از بعدش دیگر رشد خوبی نداشت. چند ماه آخر فقط 200 گرم اضافه کرد .الان 9 کیلو است دکترش از 4/5 ماهگی گفت غذای کمکی را شروع کنم. اوایل بد نبود ولی کم کم انقدر بد غذا شد که الان روزانه در حد یک قاشق مربا خوری غذا می خورد. هر غذایی می پزم نمی خورد ولی به میوه علاقه بیشتری دارد. برای غذا خوردن هیچ وقت مجبورش نکردم، ولی هرروز بدتر شد. از طرفی خیلی به شیرم وابسته است، دیگر خسته شدم. آزمایش ادرار و مدفوع هم داد خوب بود. تا صبح یک ساعت یکبار با گریه بیدار می شود و شیر می خودد. این بد غذایی بخاطر زود شروع کردن غذا نبود؟ در ضمن مادر زندگی خیلی تنش و جروبحث و مشکل داریم می تواند دلیلش این باشد؟ چجوری از شیر بگیرم، چون فقط باشیر می خوابد؟ فکر می کنم اگر  از شیر بگیرم، از نظر روحی خیلی ضربه بخورد. شربت زینک هم رورانه بهش می دهم.
پاسخ دکتر مهدی میرطاهری، متخصص نوزادان و کودکان:
نوزاد باید در پایان یک سالگی چیزی حدود سه برابر هنگام تولد وزن داشته باشد. روند افزايش وزن بعد از يک سال به صورت ۲,۵ کيلوگرم در سال درمی آيد و نبايد انتظار رشد قبل از يک سالگی را از کودک خود داشته باشید. هر چند روند رشد در این سن با سرعت کمتری رو به افزایش است، ولی نباید برای مدت طولانی ثابت بماند و تغییری نکند.
کودک باید به طور مرتب تحت نظر باشد تا پایش رشد او اندازه گیری شود. تغذیه نامناسب، فعالیت زیاد، ژنتیک و یا بیماری می تواند از علل توقف وزن گیری کودک باشد.
با فرض این كه كودك شما هیچ مشكل پزشكی ندارد، بهتر است به او كالری بیشتری بدهید. افزایش غذاهای سالم چرب كالری بیشتری را برای رشد به بدن کودک شما می‌رساند. وعده‌ های غذایی سالم و پركالری به همراه میان‌ وعده به كودك بدهید تا به قدر كافی غذا بخورد. به هیچ وجه برای افزودن وزن كودك، به او غذاهای بی‌ ارزش نخورانید. زمان غذاخوردن را طولانی و مطبوع كنید. همچنین، به كودكتان اجازه ندهید خود را مشغول كاری كند و از خوردن وعده‌های غذایی شانه خالی كند. اگر می‌خواهید كودكتان اضافه وزن پیدا كند، لازم است كه مرتب غذا بخورد. با دستور پزشک می توانید از نوشیدنی‌های مكمل پركالری که مزه شیربستنی می‌دهند و ویتامین ها و املاح معدنی را به بدن كودک می رساند استفاده کنید.
اگر كودك شما كالری كافی مصرف می‌كند اما به اندازه كافی اضافه وزن نمی‌یابد، همچنان به همكاری با پزشك ادامه دهید تا علت اصلی این وضعیت را پیدا كنید. از طرف دیگر، اگر فرزندتان غذا نمی‌خورد،با توجه به شرح حالی که ارائه کردید، احتمالا دلایل روانشناختی در این زمینه وجود دارد كه باید با پزشک كودك خود مطرح كنید، تا احتمالا كسی (روانشناس کودک) را به شما معرفی می‌كند. البته به احتمال فراوان، با صبر و حوصله و یک برنامه مداوم غذایی، میان وعده‌ ها، مکمل و ویتامین فرزندتان به تعادل قد و وزن مطلوبی خواهد رسید.
 سعی شود میزان خواب روز کودک را تدریجا کمتر کنید تا شب ها بیشتر بخوابد. برای آنکه ضربه عاطفی و روحی به کودک وارد نشود، از شیر گرفتن کودک باید  به صورت تدریجی اتفاق بیفتد. ابتدا باید دفعات شیر خوردن را در طول روز کم کنید و در عوض شیر معمولی را به عنوان جایگزین شیر به کودک بدهید. اول باید از حذف یک وعده شروع کنید و بعد کم کم تعداد وعده ها را کاهش دهید تا وقتی که شیر گاو با شیر مادر به طور کامل جایگزین شود. بهتر است اول این کار را در طول روز انجام دهید و بعد از یک یا دو ماه کودک را به شیر نخوردن در طول شب هم عادت دهید.
اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا بروید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬