هشدار/ نوزادتان را تکان ندهید (2)

SBS (سندرم نوزاد لرزان) نوعي بيماري جدي و حاد است كه با لرزش بسيار شديد نوزاد و يا كودك خردسال همراه است. براي يك نوزاد كوچك، فقط يك تا دو تكان شديد كافي است تا به او آسيب وارد كند چرا كه سر نوزادان نسبتاً بزرگ، سنگين است و گردن آنها عضلات ضعيفي دارد. در مطلب گذشته درباره سندرم نوزاد لرزان و عواقب لرزش نوزاد توضیحاتی دادیم،  در ادامه درباره چگونگی مراقبت از این نوزادان توضیحاتی آمده است:
اگر فكر مي‌كنيد كه در اثر تكان به نوزادتان آسيب رسانده‌ايد، چه كار بايد كنيد؟
دستپاچه نشويد و خيلي زود از خانواده و يا دوستان‌تان كمك بگيريد. اگر نوزاد شما كمتر از 6 هفته است، يك لحظه هم وقت را تلف نكنيد. اين نكات را به خاطر بسپاريد:  هرگز تكان دادن نوزاد را به‌عنوان روشي براي آرام كردن او انتخاب نكنيد. اين مسأله را به تمام نزديكان‌تان كه ممكن  است مدتي مسئوليت مراقبت از نوزاد شما را بر عهده گيرند نيز بگوييد.  هرگز نوزاد خود را با كسي كه مشكل جدي عصبي دارد و دچار خشم مفرط مي‌شود تنها نگذاريد.

گريه كردن نوزاد معمولاً يك رفتار طبيعي است. اين روش يكي از روش‌هاي ارتباط برقرار كردن است.
اگر نوزادتان به جيغ كشيدن ادامه داد، چه كار كنيد؟
وقتي كه نوزاد شما بي‌وقفه گريه مي‌كند و جيغ مي‌كشد (در اصطلاح جيغ بنفش مي‌كشد)، آرام كردن او كار دشواري مي‌شود. اين مسأله بيشتر در نوزادان 2‌هفته‌‌اي شروع شده و در نوزادان 8  هفته‌اي به اوج مي‌رسد و بعد از آن كم مي‌شود. اين گريه‌ها و جيغ‌ها مي‌توانند بدون هيچ علتي به وجود آيند و از بين بروند. نوزادان بعد از ظهرها بيشتر گريه مي‌كنند و ممكن است گريه كردن‌هاي آنها تا چند ساعت ادامه داشته باشد.
پدر و مادرها وقتي كه نوزادشان بدون وقفه گريه مي‌كند دچار عذاب وجدان مي‌شوند و اگر نتوانند او را آرام كنند، خشمگين مي‌شوند. زماني كه نوزاد جيغ بنفش مي‌كشد، در صورتي‌كه هيچ بيماري نداشته باشد، بايد سعي كنيم ابتدا خونسردي خود را حفظ كنيم چرا كه ممكن است گريه بي‌دليل نوزاد شما در صورت خشم و عصبانيت شما بيشتر ادامه يابد. اما به هر حال اين دوره تمام مي‌شود و زياد طول نمي‌كشد. در چنين مواقعي:  سعي كنيد به نوزادتان شير بدهيد، اگر علاقه‌اي نشان نداد يعني اينكه اصلاً گرسنه نيست.
پوشك او را عوض كنيد.  مطمئن شويد كه نوزادتان گرما زده و يا سرمازده نشده است.  او را نوازش كنيد. با اينكار احتمالاً احساس راحتي مي‌كند و آرامش مي‌گيرد.  
از پوشاندن لباس‌هاي تنگ و چسبان به او خودداري كنيد.  اگر نوزادتان خسته است مثلاً چشم‌هايش را مي‌مالد بدخلقي مي‌كند؛ سعي كنيد در محيطي آرام و مطمئن او را بخوابانيد. اگر با هيچ يك از اين كارها، نوزادتان آرام نشد و دوباره به گريه كردن ادامه داد، اين نكات را اجرا كنيد:  او را در يك پتوي بسيار نرم بپيچيد و صورتش را خيلي آرام و با ملايم بشوئيد. كودكان عاشق احساس امنيت و آسودگي هستند.  يا برايش آواز بخوانيد و يا اينكه به آرامي با او حرف بزنيد.
پخش يك موسيقي آرام بخش نيز فكر خوبي است. نوزادان صداهاي نرم و ملايم را دوست دارند.  مي‌توانيد او را در صندلي‌اش نشانده و با ماشين دوري بزنيد تا نوزادتان آرام شود.  مي‌توانيد از دوستان نزديك و خانواده‌تان كمك بگيريد تا مدتي نيز آنها از فرزندتان مراقبت كنند و شما استراحتي كنيد و نيرويي بگيريد.  مي‌توانيد براي چند لحظه كوتاه نوزادتان را در يك جاي امن و مطمئن بگذاريد و اتاق را ترك كنيد كمي آرام‌تر شويد و دوباره پيش او باز گرديد.  اين گريه‌هاي بي‌دليل هيچ آسيبي به او نمي‌رساند پس نبايد استرس بگيريد و نگران شويد.  به هيچ وجه نوزاد خود را تكان ندهيد.