جمعه, ۸ تیر, ۱۴۰۳ / 28 June, 2024
مجله ویستا
درمان لک پوست، مثل آب خوردن
مزاج در افراد در میزان سلامت پوست آنها موثر است. افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی می رود، پوست های پر لک تری دارند. به همین دلیل باید این افراد از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی، مانده و مخلوط پرهیز کنند.
راهکارهای پیشگیری و کاهش لک در صورت به شرح زیر است:
- حفظ آرامش و نشاط
- داشتن برنامه غذایی منظم
- مصرف میوه ها سبزیجات سالم
- کاهش مصرف غذاهای شیرین و چرب
- پرهیز از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا
- مصرف ریحان و جعفری همراه غذا
- درمان یبوست و حبس نکردن ادرار
- داشتن خواب مفید و کافی
- استفاده از ماسک های گیاهی
- مصرف کرم ضد آفتاب مناسب پوست
- استفاده از ژل آلوئه ورا
- مصرف روغن بادام
- استفاده از ویتامین E
- ماساژ پوست با لیمو ترش، گوجه فرنگی و پوست موز تازه
- مصرف روغن کرچک
برای از بین بردن لک صورت مصرف آبلیمو، شیر، ماست ترش و بادام بر روی پوست و مخلوط گلاب، آب خیار و آبلیمو به صورت روزانه پوست را شفاف می‌کند همچنین مصرف آبلیمو با عسل نیز مفید است.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات 1403 انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ایران مسعود پزشکیان سعید جلیلی علیرضا زاکانی قالیباف ریاست جمهوری پزشکیان
تهران هواشناسی زلزله بارش باران بازنشستگان پلیس سیل فضای مجازی سوادکوه عید غدیر قتل سیلاب
قیمت خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان دولت سیزدهم خودرو قیمت دلار مسکن دلار نهضت ملی مسکن قیمت سکه طلا ایران خودرو
داریوش ارجمند رامبد جوان تلویزیون سینمای ایران جوکر رسانه ملی تئاتر دفاع مقدس
ماهواره پشه آئدس
دونالد ترامپ جو بایدن رژیم صهیونیستی آمریکا روسیه غزه لبنان فلسطین جنگ غزه ترکیه چین اتحادیه اروپا
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس لیگ برتر تیم ملی فوتبال ایران جام ملت های اروپا کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال جواد نکونام بازی
هوش مصنوعی اینترنت نمایشگاه الکامپ عیسی زارع پور سامسونگ وزیر ارتباطات فناوری همراه اول
سبک زندگی دیابت سرطان ویتامین کاهش وزن فشار خون گرمازدگی