شنبه, ۱۶ تیر, ۱۴۰۳ / 6 July, 2024
مجله ویستا

برای افزایش اشتها در بارداری چی بخورم؟


 سوال مخاطب نی‌نی‌بان:  برا افزایش اشتها چی بخورم؟ تهوع ندارم اما میل به غذا ندارم. هفته ۱۶ ام.


برای افزایش اشتها در بارداری چی بخورم؟

پاسخ دکتر شهلا چایچیان، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز اینها ویار های حاملگی و یکی از دردسرهای دوران بارداری است که تا هفته ۱۶ و ۱۷ بارداری تمام می شود. می توانید با مشورت پزشک متخصص خود قرص ب ۶ و قرص زنجبیل مصرف کنید اما نباید در مصرف زیاده روی کنید. مایعات کم تر مصرف کنید تا اشتهایتان برای خوردن غذا زیاد تر باشد. اگر تا هفته 16 وزن اضافه نکردید ایرادی ندارد. 

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.