جمعه, ۲۱ دی, ۱۴۰۳ / 10 January, 2025
مجله ویستا

اقدامات لازم برای بارداری، سلامت روحی و جسمی / پادکست


قبل از اقدام به بارداری باید یک سری آزمایشات و چکاپ مهم را انجام دهید تا از سلامت و وضعیت بدنی و میزان آمادگی تان برای فرزنددارشدن اطلاع پیدا کنید. پاسخ دکتر سوسن ضیایی متخصص زنان و زایمان به این موضوع را می شنویم.
 
برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.

اقدامات لازم برای بارداری، سلامت روحی و جسمی / پادکست

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as 
و یا Save target as را انتخاب کنید. 
سلامتزنان

۱۶ تیر ـ ۷ جولای ـ انتخابات اندونزی در سالروز فرضیه دمکراسی محدود

در سالروز اعلام فرضیه دمكراسی محدود از جانب دكتر احمد سوكارنو رئیس جمهوری وقت اندونزی، دختر او رئیس جمهوری فعلی، سال ۲۰۰۴ نتوانست در انتخابات پنجم ژوئیه ۲۰۰۴ اكثریت آراء …
در لحظه حال زندگی کنید شاد زیستن خود را به آینده‌ای دور دست موکول نکنید

در لحظه حال زندگی کنید شاد زیستن خود را به آینده‌ای دور دست موکول نکنید

میزان آرامش ذهن و کارآیی فردی ما براساس میزان توانایی ما برای زیستن در لحظه حال مشخص می‌شود، صرف‌نظر از آنچه دیروز رخ داده است و آنچه فردا ممکن است اتفاق بیفتد حال جایی است …

تغییر سبک زندگی پس از ازدواج

همه انسان‌ها دوست دارند برای خود محدوده‌ای مشخص و حریم شخصی ویژه‌ای داشته باشند که هیچ‌کس به آن راهی نداشته باشد.

کم کاری تیروئید در بارداری، قابل کنترل؟

در هفته هفتم بارداری هستم، دکتر گفت کم کاری شدید تیروئید داری.
رنگ سقف

رنگ سقف

سقف هایی که با رنگ روشن رنگ آمیزی شده اند، نور را به سمت پائین منعکس کرده و از این رو نور اتاق را بیشتر می کنند از این رو با رنگ آمیزی سقف ها به رنگ روشن می توان تا حدی در مصرف برق صرفه …
آرامش بعد از طوفان

آرامش بعد از طوفان

زاده می شوم در ارامشی بعد از طوفان در صدای شب بوهای بی صدا در اشک هایی که چشم می شوند در ویرانه ها ویرانه هایی که آباد می خوانند زاده می شوم در رگهای نیا فته های یافته در زهدان …

نکته هایی در تنبیه کودکان

والدین برای تنبیه کودک شان همواره با مشکلاتی درگیر هستند. اما اگر می خواهید تنبیهی موفقت آمیز برای فرزندتان داشته باشید این نکات را فراموش نکنید.
مصرف چه مقدار گوشت سالم است؟

مصرف چه مقدار گوشت سالم است؟

میزان مصرف گوشت در کشورهای مختلف دنیا با یکدیگر متفاوت است مصرف گوشت در اروپا و آمریکا در حال کاهش است اما در آسیا آشکارا افزایش یافته است به عقیده کارشناسان، مصرف سرانه گوشت بسیار بالاست

جفت مارژینال در بارداری، استراحت لازم؟

در 19هفتگی سونو دادم که نوشته بود جفت قدامی در ناحیه مارژینال مشاهده گردید. آیا جفت پایین است؟
پنج موتور رشد اقتصادی در ۱۰۰۰ سال آینده

پنج موتور رشد اقتصادی در ۱۰۰۰ سال آینده

پنج موتور رشد اقتصادی در ۱۰۰۰ سال آینده
عید آمد

عید آمد

عید آمد و ما خانه خود را نتکاندیم گردی نستردیم و غباری نفشاندیم دیدیم که در کسوت بخت آمده نوروز از بیدلی او را ز در خانه براندیم هر جا گذری غلغله شادی و شورست ما آتش اندوه به …

عرق کردن زیاد نوزاد، نگرانم

آیا تعریق زیاد بدن نوپا نشانه بیماری است؟
چالش های عملیِ مردم نگاری چندمکانه

چالش های عملیِ مردم نگاری چندمکانه

چالش های عملیِ مردم نگاری چندمکانه

بلخی ، ابومعشر

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی منجم و ریاضیدان ابومعشر فلکی بلخی

محقق صرع

جان هیولینگز، نورولوژیست انگلیسی و از جمله اولین پژوهشگران در زمینه صرع، اختلالات تكلم، اختلالات دستگاه عصبی ناشی از ترومای مغز و نخاع و لوكالیزاسیون ضایعات نخاعی در ۷ …
تل خسروی یاسوج

تل خسروی یاسوج

تل خسروی یا تل خسرو تپه ای در جنوب شهر یاسوج است که به فاصله ای کمتر از چند کیلومتری آن قرار دارد بر اساس روایتهای محلی، کیخسرو کاخی بر سر این تل یا تپه بنا نهاده بود که پرفسور …
کنتس های روسی یا زن های ایرانی

کنتس های روسی یا زن های ایرانی

هیچ کس مقصر نیست , نوشته سارا حسن زاده , کلکسیون کوچکی است از یادداشت های روزانه چند شخصیت های داستانی که حسن زاده لابه لای صفحات کتاب به آنها می پردازد و در انتها ی این مجموعه با ۳ نامه و ایمیل که از همین شخصیت ها برای یکدیگر فرستاده می شوند تکمیل می شود
۶ نکته درباره مبلمان چرمی

۶ نکته درباره مبلمان چرمی

اگر می‌خواهید اتاق‌تان نشانی از دنجی و امنیت در خود داشته ‌باشد، هیچ چیز بهتر از چرم، چاره‌‌ساز نیست این چرم‌ها مانند نیم‌چکمه‌های قدیمی، با گذشت سال‌ها کیفیت خود را به خوبی …
آقایان وزیر, آقای رییس جمهور مرگ تدریجی رویا

آقایان وزیر, آقای رییس جمهور مرگ تدریجی رویا

این روزها روایت عاشقانه ۱۷۵ شهید غواص تبدیل به فصل تازه ای در ادبیات جنگ ۸ ساله شده است
تورس در آینه خودش

تورس در آینه خودش

تورس در آینه خودش
طالع‌بینی ۲۸ خرداد ماه ۹۳

طالع‌بینی ۲۸ خرداد ماه ۹۳

امروز ممکن است غرق خیالات مبهم شوید، پس شاید لازم باشد چند بار در روز خودتان را نیشگون بگیرید تا یادتان نرود که باید در واقعیت زندگی کنید
شهید یوسف الوندی

شهید یوسف الوندی

یوسف الوندی فرزند محمدحسین، در تاریخ هفتم خردادماه سال ۱۳۴۹ در روستای حسن‌آباد متولد شد دوران ابتدایی را در زادگاهش گذراند او در خانواده ای زحمتکش، کشاورز و دامدار رشد …
من آنجا نیستم

من آنجا نیستم

▪ کارگردان تاد هاینس ▪ فیلمنامه اوون مورمن و تاد هاینس ▪ مدیر فیلمبرداری ادوارد لاچمن ▪ تدوین جی ریبنویتز ▪ موسیقی راندال پوستر و جیم دونبار ▪ بازیگران کریستین بیل، کیت …
طراحی منطق در روایت قصه

طراحی منطق در روایت قصه

یادداشت سهیلا قوسی بر تله فیلم یک تصادف ساده ساخته علیرضا امینی
۸ بهمن ـ ۲۸ ژانویه ـ «سومالی» كشوری بدون دولت پس از فرار زیاد باره

۸ بهمن ـ ۲۸ ژانویه ـ «سومالی» كشوری بدون دولت پس از فرار زیاد باره

۲۸ ژانویه سال ۱۹۹۱ زیادباره رئیس جمهوری سومالی كه گرفتار شورش یك دسته از نظامیان و چند دستگی طوایف سومالی شده بود از این كشورفرار كرد وآغاز دوران بی دولت شدن سومالی آغاز شد …
فیلم های سینمایی فصل پائیز به روایت شیكاگو تریبیون

فیلم های سینمایی فصل پائیز به روایت شیكاگو تریبیون

فیلم های سینمایی فصل پائیز به روایت شیكاگو تریبیون
آمریکا و بازگشت به دکترین دو ستونی

آمریکا و بازگشت به دکترین دو ستونی

آمریکا با استفاده از بازیگران منطقه ای وابسته به خود تلاش می کند قدرت روز افزون ایران را مهار کند
فردا خیلی دیر است

فردا خیلی دیر است

فردا خیلی دیر است آن هم برای ما که همیشه به فردا فکر می کنیم و من اکنون به فردایی فکر می کنم که امروز اتفاق افتاده و افسوس می خورم برای خودم که می خواستم زندگی خانم طاهره صفارزاده …

آشنایی با بخش «صفحه‌ی شخصی» گوگل

فاوانیوز صفحه‌ی شخصی امکانی در گوگل است که به کاربران اجازه می‌دهد صفحه‌ی اول گوگل را آن‌گونه که دوست دارند با امکانات موردنظر خودشان، طراحی کنند از آنجا که این امکان با …
جواهردشت, سرزمین رؤیاها

جواهردشت, سرزمین رؤیاها

جواهردشت, سرزمین رؤیاها
چشم ها را باید شست

چشم ها را باید شست

اگر مقطع دبیرستان را پشت سر گذاشته باشید، حتما برخی از مطالب کتاب ها را هنوزبه یاد دارید از جمله آن که در کتاب فیزیک، در یک فصل به طور مفصل پیرامون خطای دید بحث می شد و معمولا …
کیف گنده

کیف گنده

مامان یک کیف گنده داره که هرجا می ره همراهشه حالا اون کیف دردش گرفته زود رفتیم دکتر خانم دکتر گفت یک وروجک توی این کیف پیدا شده من با ناراحتی گفتم پس باید وروجک رو حسابی ادب کنیم …
راز باران

راز باران

در را که باز کرد در خنکای نسیم، نفس عمیقی کشید سوار تاکسی که شد، سرش را به قاب پنجره تکیه داد و به بیرون خیره شد می‌دانست که امروز باید معنای دیگری از تنهایی را بیاموزد نمی‌توانست …

شیخ محمدخان احیاء‌الملک

جنسیت مرد نام پدر علی‌نقی مجیع‌الملک زرگرباشی تولد و وفات ۱۲۴۳ ۱۳۱۷ شمسی محل تولد ایران تهران تهران شهرت علمی و فرهنگی چشم‌پزشک تحصیلات مقدماتی و علوم قدیم را …
پنج شنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۸۶

پنج شنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۸۶

● متولدین فروردین ماه بره در روابط كاری و شخصی پیشرفت زیادی می كنید اگر در یكی از رابطه ها احساس خستگی می كنید و جذابیت خودش را برایتان از دست داده است می توانید تغییری در آن …

تصمیم برای باردار شدن، هول نشوید!

ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺫﺧﺎﻳﺮ ﭼﺮﺑﻰ ﺑﺪﻥ ﺧﺎﻧﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻮﺛﺮﻯ ﺑﺮ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺑﺎﺭﻭﺭﻯ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺩﺍﺭﺩ.
درباره الی, کشف رازهای زندگی طبقه متوسط

درباره الی, کشف رازهای زندگی طبقه متوسط

درباره الی, کشف رازهای زندگی طبقه متوسط

قرآن؛ كلمه آشكار پنهان

در آغاز، كلمه بود و كلمه تمام هستی را پر از حضور خداوند كرد در آغاز، كلمه بود و كلمه كانون غیب خداوند را آشكار ساخت كلمه بود و كلمه برتر از هر چیز نشست كلمه الله هی العلیا كلمه …
بدنسازی کلیه ام را از من گرفت

بدنسازی کلیه ام را از من گرفت

بازخوانی پرونده پزشکی آقای مسعود با حضور دکتر شهناز اتابک فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری دکتر شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد دکتر ربابه شیخ الاسلام متخصص اپیدمیولوژی تغذیه دکتر احمد باقری مقدم متخصص پزشکی ورزشی
دیابت را نادیده نگیرید

دیابت را نادیده نگیرید

کنار آمدن با دیابت ممکن است کار مشکلی باشد،‌ و انکار روانی بیماری امر شایعی است اما نادیده‌گرفتن دستورات دکتر عواقب بهداشتی فراوانی ممکن است داشته باشد آزمایش مرتب قند خون …
پوسیدگی شیرخوارگی

پوسیدگی شیرخوارگی

پوسیدگی شیرخوارگی
علم آموزی یا ثروت اندوزی

علم آموزی یا ثروت اندوزی

چند سالی است متولیان تعلیم و تربیت در وزارت آموزش و پرورش بجای تقویت بنیه علمی دانش آموزان و استفاده از ابزارهای نوین در مسیر کسب علم و دانش مدرک بی درک و فهم را ارزانی دانش آموزان …
حذف کامل ID و ایمیل در Yahoo

حذف کامل ID و ایمیل در Yahoo

این ترفند مربوط میشه به پاک کردن اکانت سرویس ایمیل یاهو ممکنه که تا حالا براتون پیش اومده باشه که بخواهید به واسطه ساختن یک اکانت ایمیل جدید ، بخواهید ایمیل قبلی خود را پاک …

کوچک بودن رحم، احتمال نازایی؟

پزشک از احتمال عدم باروری در آینده خبر داد. راه درمان آن چیست؟
هومر, شاعر افسانه ای یونان

هومر, شاعر افسانه ای یونان

هومر, شاعر افسانه ای یونان

پریود نشدن در شیردهی اشکالی ندارد

زایمان دوم است و تا الان پریود نشدم و فقط دوبار با فاصله تقریبا یک ماه، دو سه روز لکه بینی داشتم.

شرح فال چوب با حروف (ب آ آ )

طالعت نشانگر صحت و سلامت و گشایش در رزق و روزی برای توست اگر قصد سفر داری ،یا قصد جابجایی و نقل مکان داری و یا قصد داری تغییر شغل بدهی به آنها عمل کن ، به نفع تو خواهد بود غیبت دیگران …

اقدامات قبل از بارداری برای زنان / پادکست

مشاوره قبل از بارداری، خصوصا توسط ماماهای دوره دیده ، نقش پررنگی در سلامت بارداری فرد دارند.
جنوب آفریقا,تئاتر مشارکت

جنوب آفریقا,تئاتر مشارکت

جنوب آفریقا,تئاتر مشارکت

بدغذایی در نوزادان، جای نگرانی دارد؟

نوزادم خیلی بدغذا شده و شیرخشک می خورد از اول تا الان.

جوراب هم قیمت کت و شلوار شد! + عکس
سایت گسترش نیوز

جوراب هم قیمت کت و شلوار شد! + عکس

پزشکیان: برای مردم دام پهن می کنیم و پرونده می‌سازیم؛ معلوم است که پیش ما نمی‌‌آیند | روزنو
سایت روزنو

پزشکیان: برای مردم دام پهن می کنیم و پرونده می‌سازیم؛ معلوم است که …

هندوانه‌های شوربخت
روزنامه عصر اقتصاد

هندوانه‌های شوربخت

گزارش «آکسیوس» از وعده‌های دشوار ترامپ
سایت فرارو

گزارش «آکسیوس» از وعده‌های دشوار ترامپ

فاطمه مهجوریان از دستاورد کارشناسان فنی ایران در اف‌ای‌تی‌اف می‌گوید
سایت اکوایران

فاطمه مهجوریان از دستاورد کارشناسان فنی ایران در اف‌ای‌تی‌اف می‌گوید

سخنان رهبری و معمای رشد ۸ درصدی | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

سخنان رهبری و معمای رشد ۸ درصدی | انصاف نیوز

کوه‌های زباله‌ جنگل‌ها را به گند کشیده/پسماندها نفس محیط‌زیست را گرفته‌اند
سایت سلامت نیوز

کوه‌های زباله‌ جنگل‌ها را به گند کشیده/پسماندها نفس محیط‌زیست را گرفته‌اند

سیاست‌زدگی دامن اقتصاد را رها نمی‌کند/ خیرخواهان: بدنه اجتماعی «گروه‌های فشار» ریزش کرده است
سایت خبرآنلاین

سیاست‌زدگی دامن اقتصاد را رها نمی‌کند/ خیرخواهان: بدنه اجتماعی «گروه‌های …

رده‌بندی پاسپورت‌ها در ۲۰۲۵؛ ایران در کدام رتبه قرار دارد؟
روزنامه هفت صبح

رده‌بندی پاسپورت‌ها در ۲۰۲۵؛ ایران در کدام رتبه قرار دارد؟

یکه تازی پرهزینه اردوغان از شام تا قاره سیاه/ پایان ماه عسل السیسی و اردوغان؛ غیبت واشنگتن چگونه برای آنکارا فرصت ساز شد؟
سایت اقتصادنیوز

یکه تازی پرهزینه اردوغان از شام تا قاره سیاه/ پایان ماه عسل السیسی …

تورم، بحران مهاجران و ترامپ - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

تورم، بحران مهاجران و ترامپ - دیپلماسی ایرانی

ماجرای خودکشی ۳ دختر در خرمدشت کرج چه بود؟‌
روزنامه شرق

ماجرای خودکشی ۳ دختر در خرمدشت کرج چه بود؟‌

ظریف: مبنای قدرت در منظر امام مردم هستند، نه کلاهک هسته‌ای و تانک/ می‌خواهند مبارزه علیه اشغال را به دعوای ایران و اسرائیل تبدیل کنند/ جریان «نیروی نیابتی» را سلطه‌گران به راه انداختند/ امروز می‌توانیم بدون نیاز به هیچکس از خودمان دفاع کنیم
سایت جماران

ظریف: مبنای قدرت در منظر امام مردم هستند، نه کلاهک هسته‌ای و تانک/ …

قاب امروز| عکس‌های عاشقانه بیرو و همسرش، بهرام رادان و مینا مختاری و شبنم قربانی و همسرش
روزنامه هفت صبح

قاب امروز| عکس‌های عاشقانه بیرو و همسرش، بهرام رادان و مینا مختاری …

نگرانی علم الهدی از احتمال مذاکره ایران و آمریکا: هر کشوری وارد مذاکره شد، بدبخت شد
سایت فرارو

نگرانی علم الهدی از احتمال مذاکره ایران و آمریکا: هر کشوری وارد مذاکره …

چرا سرطان در ایران شتاب گرفته است؟
سایت نورنیوز

چرا سرطان در ایران شتاب گرفته است؟

جدل باهنر و جبرائیلی بر سر FATF روی آنتن زنده
سایت برترینها

جدل باهنر و جبرائیلی بر سر FATF روی آنتن زنده

خودکشی تبعه سوئیس در زندان سمنان؛ پیامدها و واکنش‌ها
روزنامه شرق

خودکشی تبعه سوئیس در زندان سمنان؛ پیامدها و واکنش‌ها

سهم صفر ایران در کریدورهای گازی / عده‌ای همچنان به دنبال تکرار ماجرای کرسنت هستند
خبرگزاری ایلنا

سهم صفر ایران در کریدورهای گازی / عده‌ای همچنان به دنبال تکرار ماجرای …

النصر ؛ کلیپ رقص عربی کریستیانو رونالدو پس از گلزنی برای النصر مقابل الاخدود
سایت پارس فوتبال

النصر ؛ کلیپ رقص عربی کریستیانو رونالدو پس از گلزنی برای النصر مقابل …



ببینید| فرود مرگبار یک هواپیما در برزیل+ تعداد کشته‌ها اعلام شد
سایت اعتماد آنلاین

ببینید| فرود مرگبار یک هواپیما در برزیل+ تعداد کشته‌ها اعلام شد

ویدیوی بازی رضا عطاران در نقش صدام
سایت تابناک

ویدیوی بازی رضا عطاران در نقش صدام

رویداد هفته| ویروس جدیدی که جدید نیست
روزنامه هفت صبح

رویداد هفته| ویروس جدیدی که جدید نیست

گرند ویتارا جدید در ایران؛ شاسی‌بلند اقتصادی سوزوکی وارد می‌شود
سایت قیمت ۳۶۰

گرند ویتارا جدید در ایران؛ شاسی‌بلند اقتصادی سوزوکی وارد می‌شود

حضور پارسا پیروزفر در یک فروشگاه طرفدارانش را شوکه کرد
سایت پارسینه

حضور پارسا پیروزفر در یک فروشگاه طرفدارانش را شوکه کرد

پاسخ هوش مصنوعی درباره انتقال پایتخت به مکران
سایت پارسینه

پاسخ هوش مصنوعی درباره انتقال پایتخت به مکران

میزان درآمد از یوتیوب چقدر است؟ + هر ۱۰۰۰ بازدید یوتیوب چقدر درامد دارد؟ - چطور
سایت چطور

میزان درآمد از یوتیوب چقدر است؟ + هر ۱۰۰۰ بازدید یوتیوب چقدر درامد …

این تصویر از مقبره فردوس کاویانی جنجالی شد
سایت پارسینه

این تصویر از مقبره فردوس کاویانی جنجالی شد

بهرام رادان و همسر و فرزندش+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

بهرام رادان و همسر و فرزندش+عکس - سبک ایده آل

فواید باورنکردنی کدو حلوایی
سایت فرادید

فواید باورنکردنی کدو حلوایی

ویدیویی از اولین مصاحبه تلویزیونی شیلا خداداد در سال ۸۲+فیلم
سایت پارسینه

ویدیویی از اولین مصاحبه تلویزیونی شیلا خداداد در سال ۸۲+فیلم

پاداش ۱۰۰ هزار دلاری فیسبوک به یک ایرانی
سایت جهان صنعت نیوز

پاداش ۱۰۰ هزار دلاری فیسبوک به یک ایرانی

دیدار «آلن دلون و بهروز وثوقی» در تهران؛ سال 1348
سایت رکنا

دیدار «آلن دلون و بهروز وثوقی» در تهران؛ سال 1348

تصویر روز | قابی تکرار نشدنی از نانسی عجرم در عروسی مجلل زوج قطری - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | قابی تکرار نشدنی از نانسی عجرم در عروسی مجلل زوج قطری …

املت قیساوا؛ طعم متفاوت تخم مرغ با میوه‌های خشک - فراشپز
سایت فرآشپز

املت قیساوا؛ طعم متفاوت تخم مرغ با میوه‌های خشک - فراشپز

راهنمای خرید گوشی شیائومی طبق سلیقه دشمنان سامسونگ
سایت تریبون اقتصاد

راهنمای خرید گوشی شیائومی طبق سلیقه دشمنان سامسونگ

آغاز مسابقه مافیا؛ دُن با نبویان، قاسمی و آهنگی - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

آغاز مسابقه مافیا؛ دُن با نبویان، قاسمی و آهنگی - سبک ایده آل

عکس عروسی مهران غفوریان - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

عکس عروسی مهران غفوریان - سبک ایده آل

حسن معجونی در کنار همسر جوانش (عکس) - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

حسن معجونی در کنار همسر جوانش (عکس) - سبک ایده آل

عکس ساعت کامران نجف‌زاده سوژه داغ مجازی شد + قیمت دقیق ساعت آقای مجری برمودا
سایت رکنا

عکس ساعت کامران نجف‌زاده سوژه داغ مجازی شد + قیمت دقیق ساعت آقای مجری …