پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا

پیتزای اسفناج و تخم مرغ


پیتزای اسفناج و تخم مرغ

● مواد لازم
▪ یک ورقه خمیر پیتزا
▪ یک چهارم قاشق مرباخوری شکر
▪ یک عدد تخم مرغ
▪ نصف قاشق غذاخوری نمک
▪ ۳۰۰ گرم اسفناج
▪ یک فنجان پنیر پیتزا
▪ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
● طرز تهیه
اسفناج …

مواد لازم

یک ورقه خمیر پیتزا

یک چهارم قاشق مرباخوری شکر

یک عدد تخم مرغ

نصف قاشق غذاخوری نمک

۳۰۰ گرم اسفناج

یک فنجان پنیر پیتزا

یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

طرز تهیه

اسفناج ها را به خوبی شسته و خرد کنید، روغن زیتون را در ماهیتابه بزرگ ریخته و اسفناج ها را در آن تفت دهید و اجازه دهید تا با بخار پخته شود. تخم مرغ ها را به آن افزوده و به مدت سه دقیقه روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. نمک و شکر را به آن افزوده و به همراه پنیر پیتزا روی خمیر قرار داده ودر فر با حرارت ۱۷۵ درجه سانتیگراد به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید.

فریده وکیلی

آشپزیغذاهای ایرانی

کاربرد آمپلی فایر تحت شبکه
ساندویچ پانل دیواری کبیر پانل
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو |کنتاکتور …


با رازهای کودکان چه باید کرد

با رازهای کودکان چه باید کرد

بازی هایی که کودکان از سنین کم به آن مشغول اند مانند دالّی موشه و قایم باشک, بر مبنای رازداری و افشا هستند بچه ها عاشق بازی های مخفی کاری هستند اما همچنین تقلا می کنند خود را لو ندهند

۱۷ بهمن ـ ۶ فوریه ـ هر برهه زیر پرچم یك قدرت! ـ ابزار قدرت در قرن ۲۱

پنجم فوریه ۲۰۰۵ كاندولیزا رایس وزیر امور خارجه تازه آمریكا در دیدار برق آسای هفت روزه اش از اروپا و خاورمیانه به ملاقات نخست وزیر لهستان متحد آمریكا در اشغال نظامی عراق شتافت …
۲۱ فروردین ـ ۱۰ آوریل ـ بلوچستان: اتهام و پاسخ

۲۱ فروردین ـ ۱۰ آوریل ـ بلوچستان: اتهام و پاسخ

روزنامه اطلاعات در صفحه اول شماره مورخ دهم آوریل ۱۹۷۹ خود ۲۱ فروردین ۱۳۵۸ و ۲۷ سال پیش اطلاعیه دولت موقت انقلاب را مبنی بر دستگیری چند عامل بیگانه در بلوچستان چاپ كرده بود …
درباره تست لپ تاپک ها

درباره تست لپ تاپک ها

راستش مدت ها بود که هوس کرده بودم یکی از این لپ تاپک ها را یک دل سیر تست کنم و ببینم به طور واقعی می توان از آنها استفاده کرد یا این جماعت موجوداتی هستند که فقط برای تفاخر تولید …
جشن آزادی

جشن آزادی

روزی است که همه جا تعطیل است و تعطیلی های اینجا همه بهانه یی است برای شادی کردن بنابراین صدای موسیقی و آواز مثل همیشه به گوش می رسد مردم به مهمانی می روند و شاید هم مسافرت اما …
دوربین های اعتیاد را باید جابه جا کرد

دوربین های اعتیاد را باید جابه جا کرد

بسیاری از کارشناسان بر این باورند که رسانه ها, نقش مؤثری در پیش گیری و آگاه سازی قشرهای مختلف در خصوص اعتیاد دارند
یاداشت برداری هوشمند

یاداشت برداری هوشمند

اگر به‌دنبال یک اپ برای یاداشت‌برداری کارهای روزانه خود می‌گردید پیشنهاد می‌کنیم این اپلیکیشن را نصب کنید Catch Notes یک اپلیکیشن یادداشت‌برداری خوش‌ساخت با قابلیت همگام‌سازی با فضاهای ابری و تقریبا شبیه به اپ Evernote است
انواع انحراف جنسی را بشناسید

انواع انحراف جنسی را بشناسید

پارافیلی یا انحراف جنسی انواع متعددی دارد
علی گویان پیش به سوی غدیر

علی گویان پیش به سوی غدیر

علی گویان پیش به سوی غدیر
افسانه ای در سینما

افسانه ای در سینما

افسانه ای در سینما

کاهش میل جنسی، دلیل آن چیست؟

زمانی که صبح اول وقت از خواب بیدار میشوم، چشمام سنگین و حالت پفی زیر چشم هویداست، و میل جنسیم کمتر شده...
افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان
برگشت پذیری در روند وحدت گرایی

برگشت پذیری در روند وحدت گرایی

برگشت پذیری در روند وحدت گرایی
۲۰ دسامبر۲۰۰۵ ـ شترمرغ سواری

۲۰ دسامبر۲۰۰۵ ـ شترمرغ سواری

این عکس هفته اول دسامبر۲۰۰۵ تحت عنوان عکس روز در رسانه ها انتشار یافته بود که دیدنی است عکس، یک صحنه شترمرغ سواری را در کشور کنیا واقع در آفریقای خاوری نشان می دهد شترمرغی …
۹ روش برای درآمد داشتن در اینترنت

۹ روش برای درآمد داشتن در اینترنت

رکود سال های اخیر اقتصاد دنیا، مردم جهان را به سمت یافتن راه های تازه ای برای کسب درآمد پیش برده است یکی از راه هایی که مردم سراسر دنیا توانسته اند با تکیه بر آن به این هدف خود …

وضعیت جفت خطرناک است؟

من در سونوی 17 هفتگی متوجه جفت پایین شدم که البته بدون لکه بینی می باشد اما گاهی درد دارم البته جزیی. وضعیتم رو چطور ارزیابی می کنید. وضعیت جفت خطرناک است.
طرز تهیه سالاد تربچه و شاهی

طرز تهیه سالاد تربچه و شاهی

در این سالاد، ازساقه ‎های لطیف تر شاهی استفاده کنید تا لذیذتر شود. در انتخاب تربچه ها دقت کنید.آموزش تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید.
دختر کوچولوی تنها در جنگل

دختر کوچولوی تنها در جنگل

آن روز صبح وقتی که خورشید از پشت کوه های سر به فلک کشیده بیرون آمد، شکوفه های زیبا روی شاخه درختان باز شده بودند کلبه کوچک و زیبایی از دور در میان شاخه گلها و درختان قرار گرفته …
راه اصلی مقابله با آسیب دیدگی

راه اصلی مقابله با آسیب دیدگی

آسیب دیدگی در ورزش حرفه ای و قهرمانی اجتناب ناپذیر است چرا که بدن ورزشکار بین پنج تا ده برابر شرایط عادی فشار ناشی از تمرینات را تحمل می کند و طبیعی است که یک جاهایی بدن با مشکل مواجه شود
آشنایی با قلعه آوارسین

آشنایی با قلعه آوارسین

قلعه آوارسین منسوب به دوره ساسانی تا قرن سوم هجری قمری است که در ۵ ۲۲ کیلومتری سمت جنوب خداآفرین و ۱۱ کیلومتری جاده اهر کلیبر واقع شده است قلعه آوارسین از شمال به اراضی روستای …
Mercedes-Benz Sl Facelift

Mercedes-Benz Sl Facelift

این برای بار دوم است که شرکت مرسدس بنز دست به بهینه سازی کلاس Sl می زند البته این بار تغییرات ظاهری نیز مد نظر قرار گرفته شده است مطمئنا ًطرح این خودرو می تواند موفقیت آن را تا سال …

تفسیر رسانه ها درباره غیر قانونی اعلام شدن اشغال نظامی عراق و سند تاریخی موید آن (در این روز ۲۰ سپتامبر)

به مناسبت غیر قانونی اعلام شدن اشغال نظامی عراق از سوی كوفی عنان دبركل سازمان ملل ، در سه روز ۱۸، ۱۹ و ۲۰ سپتامبر ۲۰۰۴ بسیاری از رسانه ها یادداشت مورخ ۱۶ سپتامبر ۲۰۰۲ وزیر امورخارجه …
بهترین غذای کودک برای کودکان زیر یک سال

بهترین غذای کودک برای کودکان زیر یک سال

غذای کودک باید از شش ماهگی به کودک داده شود و علاوه بر خوش‌طعم بودن باید بسیار مقوی باشد. بهترین غذا برای شروع حریره بادام و حریره فندق است.
دختری که هر روز 20 بار با سرنگ مثانه اش را تخلیه میکند

دختری که هر روز 20 بار با سرنگ مثانه اش را تخلیه میکند

تخلیه مثانه و سندرم مثانه دردناک و عملیات استوما و زن جوانی که با سرنگ شکمش را خالی می کند و مشکل دردناک دختری با لوله ی شکمی در نمناک.
۱۰ عامل مهم تخریب مغز

۱۰ عامل مهم تخریب مغز

۱ نخوردن صبحانه اشخاصی که صبحانه نمی خورند، قند خونشان پایین می آید باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است در نتیجه کاهش قند خون ، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز …

اطلاع از وضعیت بدن برای رسیدن ارگاسم

مطلع شدن از وضعیت بدنتان و واکنش های آن برای رسیدن به ارگاسم خیلی از خانم ها لازم است.
درختکاری | روز درختکاری

درختکاری | روز درختکاری

درختکاری در کشورهای جهان ، درختکاری در ایران ، روز درختکاری ، روز درختکاری در کشورهای جهان گرامی داشته میشود.

حسادت یا رقابت؟

▪ حسادت رقابت نیست به رغم این‌که رقابت، مفید و سازنده است، حسادت مخرب است در یک رقابت سالم، زمینه بروز هرچه بهتر استعدادها و همچنین به‌کارگیری آن‌ها در راستای هدف، پدید می‌آید …

میل جنسی شوهرم خیلی کم شده است

زمانی که بحث وجود اختلال در روابط جنسی به وجود می آید دو عامل در بروز این رفتار می تواند تاثیر داشته باشد. اول علل جسمانی و دوم علل روانی.

پونه کوهی، خواص و اثرات دارویی

از دم‌کرده فوق‌الذکر به شکل غرغره برای رفع التهاب دهان و گلو و به شکل‌مالیدنی برای زخم‌ها به‌کار می‌رود.

قرص لونژیل و پریودی، چند بار پشت سر هم؟

قرص لونژیل مصرف کردم. 12 روز بعد پریود شدم. آیا طبیعیه؟
حق حاكمیت مردم درقانون اساسی جمهوری اسلامی

حق حاكمیت مردم درقانون اساسی جمهوری اسلامی

حق حاكمیت مردم درقانون اساسی جمهوری اسلامی
اندیشمندان فرهنگ معماری معاصر(5) رابرت ونچوری

اندیشمندان فرهنگ معماری معاصر(5) رابرت ونچوری

اندیشمندان فرهنگ معماری معاصر(5) رابرت ونچوری
انواع کویرهای ایران

انواع کویرهای ایران

انواع کویرهای ایران
تشکیل حزب واحد چپ ها در آلمان

تشکیل حزب واحد چپ ها در آلمان

تشکیل حزب واحد چپ ها در آلمان
کارآفرینان برتر جهان و داستان موفقیت آنها | چطور

کارآفرینان برتر جهان و داستان موفقیت آنها | چطور

هدف همه انسان‌ها در زندگی رسیدن به موفقیت است. دست‌یابی به این هدف آسان‌تر می‌شود اگر بدانیم کارآفرینان برتر جهان هم از ابتدا «مشهورترین» نبوده‌اند!
تقویت سیستم ایمنی

تقویت سیستم ایمنی

اگرچه ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل های سرد سال اجتناب ناپذیر به نظر می رسد، اما باید توجه داشت که با تقویت سیستم ایمنی بدن می توان خطر ابتلا را تا حد قابل توجهی کاهش …

نکته های زیبایی و مراقبت های پوستی در دوران بارداری

بارداری سبب تغییرات هورمونی در بدن می شود و در نتیجه روی پوست تاثیر می گذارد. پوست در دوران بارداری می تواند هر چیزی از التهاب و قرمزی گرفته تا آکنه را تجربه کند.

Spyware خطرناك تر از ویروس های كامپیوتری

Spyware خطرناك تر از ویروس های كامپیوتری
برخی تصمیمات مدیران و منافع میلیاردی دلالان

برخی تصمیمات مدیران و منافع میلیاردی دلالان

برخی تصمیمات مدیران و منافع میلیاردی دلالان
خواص شوید و شیرین بیان

خواص شوید و شیرین بیان

خواص شوید و شیرین بیان
سواران دشت امید

سواران دشت امید

سواران دشت امید

داروهای ضد اسهال

۱ زغال فعال ▪ دسته دارویی ضد اسهال ضد نفخ ▪ توجه استفاده از زغال فعال به عنوان پادزهر تنها تحت نظارت مستقیم پزشك مجاز می باشد ▪ اشكال دارویی خارج از نسخه فله پودر برای تهیه سوسپانسیون ▪ …
انتصاب یا انتخاب

انتصاب یا انتخاب

انتصاب یا انتخاب
ازدواج نکنید اگر

ازدواج نکنید اگر

ازدواج نکنید اگر

رابطه بدون پیشگیری، یعنی بادارم؟

23 سالمه پریودم نامنظمه،۳ روزبعد از پریود با شوهرم نزدیکی داشتم.
دندان‌های لب پر را روکش نکنید

دندان‌های لب پر را روکش نکنید

بسیاری از بیماران فکر می‌کنند باید دندان لب‌پر را تراشید و روکش کرد ولی این باور غلط است در اغلب اوقات دندان‌پزشکان می‌توانند با انجام یک درمان زیبایی روی دندان شکسته و لب‌پرشده …

آغاکوچک

جنسیت زن نام پدر شاهزاده سیف الله سردار مفخم تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر و دانشمند از طرف مادر نیز به سلاطین صفویه می‌رسید …
نگاهی به دنیای اسکنرها

نگاهی به دنیای اسکنرها

اسکنر یکی از لوازم جانبی کامپیوتر است که برای انتقال اسناد و تصاویر دنیای حقیقی به درون کامپیوتر و تبدیل آنها به صفر و یک به کار می رود اسکنرها انواع مختلفی دارند معمول ترین …

نخستین زن سیاهپوست نامزد ریاست جمهوری آمریكا (در این روز ۲۳ سپتامبر)

۲۳ سپتامبر ۲۰۰۳ بانو كارول موسلی براون به صف متقاضیان احراز مقام ریاست جمهوری آمریكا پیوست وی نخستین زن سیاهپوستی بود كه از ایالت ایلی نوی به مجلس سنا رفته بود و یك دوره سناتور …

فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش نقطه چربی خود را دوباره تنظیم میکند

فیزیولوژیست ها معتقدند که یک نوع از آمونیوآلکائیل ها که در جایی از مغز ذخیره شده اند زمان و مقدار خون را تنظیم می کند این ماده نقطه چربی همچنین به عنوان نقطه تنظیم نیز شناخته …

پاتوق و مدرنیته ایرانی

یک وبلاگ‌نویس در مطلبی به معرفی کتاب پاتوق و مدرنیته ایرانی نوشته تقی آزاد ارمکی پرداخته است در این کتاب، سعی شده تا ضمن شناسایی پاتوق و انواع آن، به نحوه‌ی توسعه و اثرگذاری …
خواص خردل برای سلامتی، عوارض احتمالی و شیوه نگهداری آن | چطور

خواص خردل برای سلامتی، عوارض احتمالی و شیوه نگهداری آن | چطور

خردل سفید، خردل سیاه و خردل قهوه‌ای سه واریته‌ی خردل هستند. برگ خردل، روغن خردل، دانه خردل و سس خردل فواید بسیاری برای سلامتی دارند. در این مقاله با خواص خردل برای سلامتی، حقایق تغذیه‌ای، شیوه انتخاب و نگهداری و عوارض جانبی مصرف آن آشنا می‌شوید.
نگاهی به زندگی استاد «شهریار پرهیزگار»

نگاهی به زندگی استاد «شهریار پرهیزگار»

استاد شهریار پرهیزگار حافظ و قاری برجسته قرآن کریم، در طول سال های حضور در محافل و جلسات قرآنی کشور چهره آشنایی برای همه قرآن آموزان است یادداشت زیر بخش هایی از زندگینامه …

چگونه برای بارداری قند خونم را پایین بیاورم؟

در آزمایشی که انجام شده میزان FBS خون 110 بوده می خواهم میزان قند خون را پایین بیاورم.

قدمان آب رفت!؟

مخلوط این دو ماده غذایی، هورمون رشد فرزندتان را تحریک می‌کند و باعث می‌شود تا رشد قدی سریعی داشته باشد.
با مردم مهربان باش حتی اگر هم کیش تو نباشند

با مردم مهربان باش حتی اگر هم کیش تو نباشند

حضرت علی ع در ادامه عهدنامه مالک اشتر، و بعد از تأکید بر اهمیت نظر افکار عمومی در باب صلاحیت و شایستگی والیان و حاکمان به نصیحت مالک پرداخته و به وی تذکر می دهد که ای مالک مهربانی، …

تهیه شیر طعم دار، برای کودک نوپا

ترکیب ویتامین‌های موز یا خرما در شیر در منزل می‌تواند مقادیر زیادی از نیازهای غذایی را تامین کند.
بیوتکنولوژی و نقش آن در تولید فرآورده های جدید

بیوتکنولوژی و نقش آن در تولید فرآورده های جدید

● علم بیوتکنولوژی به معنی استفاده کاربردی از موجودات زنده و یا اجزای آنها جهت تهیه فرآورده های جدید و یا ایجاد تکنولوژی است یا در شرایطی که افزایش جمعیت، خصوصا در کشورهای جهان …
بیماری ام اس MS علائم و راههای درمان

بیماری ام اس MS علائم و راههای درمان

بیماری ام اس MS علائم و راههای درمان
ژله بستنی در پوست پرتقال

ژله بستنی در پوست پرتقال

ژله بستنی در پوست پرتقال با کمی تغییرات در ژله معمولی می‌توانید دسری ساده با ظاهری جدید را درست نمایید در این دستور ژله با بستنی و میوه مخلوط شده و در پوست همان میوه سرو می‌شود …

بزرگترین تونل زیر دریائی جهان

تونل دریای مانش، تنها رابط خشکی بین انگلیس و فرانسه، درازترین تونل زیرآبی جهان و یکی از شاهکارهای مهندسی قرن بیستم است طول این تونل پنجاه کیلومتر است که سی و هشت کیلومتر آن …
nokia x۶

nokia x۶

گوشی X۶ نوکیا که در لیست مدل های جدید این برند قرار دارد تا کنون وارد بازار تلفن همراه نشده است به گزارش خبرنگار سازما ن خبری موبنا، این گوشی ۱۲۲ گرمی در ابعاد ۱۱۱ در ۵۱ در ۸ ۱۳ …
انتخاب یک تلفن بیسیم

انتخاب یک تلفن بیسیم

انتخاب یک تلفن بیسیم
اگر به تیم های خارجی نروم استقلالی می مانم

اگر به تیم های خارجی نروم استقلالی می مانم

اگر به تیم های خارجی نروم استقلالی می مانم
گزارش تصویری: آرامگاه و گورستان خالد نبی

گزارش تصویری: آرامگاه و گورستان خالد نبی

گزارش تصویری: آرامگاه و گورستان خالد نبی
پارادوكس بوش

پارادوكس بوش

پارادوكس بوش
چی بخوریم تا وزنمان کاهش یابد؟

چی بخوریم تا وزنمان کاهش یابد؟

برای کاهش وزن علاوه بر تمرینات ورزشی باید رژیم غذایی تان را هم اصلاح کنید برای این کار ۵ ماده خوراکی زیر را به رژشم غذایی روزانه تان اضافه کنید
دیروز در پی فردا

دیروز در پی فردا

دیروز در پی فردا
درمان اضطراب و فشار خون با غذا

درمان اضطراب و فشار خون با غذا

در بسیاری از موارد، مصرف یک غذای مناسب و یا انجام یک ورزش ملا‌یم، همان تاثیر دارو را بر بدن شما دارد با وجودی که داروهای آرامبخش می‌تواند شما را از استرس و اضطراب نجات دهد، ولی …

ایران و بازیگران جنگ ظُفار

ایران و بازیگران جنگ ظُفار

بامیه

● مواد لازم برای شش نفر تخم‌مرغ سه عدد روغن جامد یك قاشق مرباخوری شكر نیم كیلو آرد دویست گرم آب به مقدار لازم نمك یك سوم قاشق چایخوری آب …
نیاز شهر، توان شهرداری

نیاز شهر، توان شهرداری

مساحت شهر مشهد در حدود ۲۳هزار هكتار است و شهرداری مشهد كمربند فضای سبز این شهر را بیش از ۵هزار هكتار پیش بینی كرده است، با این وجود هسته مركزی و بافت های فرسوده این شهر با فقر …
علت بوی بد واژن (بوی واژن) چیست و چگونه درمان می‌شود؟

علت بوی بد واژن (بوی واژن) چیست و چگونه درمان می‌شود؟

بوی بد واژن یکی از عارضه های عفونت واژن می باشد که با ترشحات واژن همراه است. با علت بوی بد واژن و راه های درمان بوی واژن آن آشنا شوید.
Raid چیست

Raid چیست

Raid چیست
گفتگو با اُلِگ کوزنتسف انسان شناس روس

گفتگو با اُلِگ کوزنتسف انسان شناس روس

گفتگو با اُلِگ کوزنتسف انسان شناس روس
پیامدهای اقتصادی انقلاب اعراب

پیامدهای اقتصادی انقلاب اعراب

آشفتگی های سیاسی در خاورمیانه بی شک دارای پیامدهای مهم اقتصادی و مالی است, به خصوص که ریسک, رکود تورمی را افزایش داده و باعث می شود که رشد آهسته و تورم شدید باهم به جان اقتصاد بیفتند
ریتم

ریتم

هیچ فكر كردید كه ریتم در زندگی تا چه اندازه نقش مهمی را ایفا می کند و تاثیرهای مثبت دارد؟ از گردش منظم شب و روز گرفته تا چهار فصل سال یا جزر و مد آب دریاها، ضربان قلب و حتی بسیاری …
تکفیر در صدر اسلام و سیره نبوی

تکفیر در صدر اسلام و سیره نبوی

پیشینه تکفیر در جهان اسلام، به صدر اسلام باز می‌گردد برخی حوادث مهم تاریخ اسلام به سبب تکفیر روی داده‌، همچنان که برخی رخدادهای سیاسی و اجتماعی زمینه تکفیر را فراهم آورده است از جمله رویدادهای مهم دوران پس از رحلت پیامبر اکرم ص ، جنگ‌های رِدّه در زمان ابو
منافع گن لاغری موقت است

منافع گن لاغری موقت است

▪ گن درمان سلولیت و استریا نیست چاقی یا سلولیت به معنی تجمع سلول‌های چربی‌ زیر پوست است این سلول‌ها به هیچ‌وجه خودبه‌خود از بین نمی‌روند پرخوری و افزایش مصرف موادغذایی باعث …
۲۲مهر ۱۳۸۶ ــ۱۴ اکتبر ــ پیش بینی شکست کاپیتالیسم و دلایل آن

۲۲مهر ۱۳۸۶ ــ۱۴ اکتبر ــ پیش بینی شکست کاپیتالیسم و دلایل آن

پروفسور آلبرت بلومبرگ فیلسوف چپگرا و متمایل به سوسیالیسم آمریکا که ۹۱ سال عمر کرد و از خود دهها کتاب و یک روش تفکر فلسفی اصطلاحا سکول باقی گذارده در این روز در سال ۱۹۹۸درگذشت …

زیبایی پوست و مو، ساده ترین ترفندها

عسل ماده‌ای ضدباکتری است و راهی سریع برای داشتن پوستی نرم و زیبا است.
چگونگی نظارت و بازرسی کارآمد و مؤثر

چگونگی نظارت و بازرسی کارآمد و مؤثر

چگونگی نظارت و بازرسی کارآمد و مؤثر
سه وجه تمایز بین رهبران و مدیران

سه وجه تمایز بین رهبران و مدیران

برای ساختن یک سازمان موفق, به افراد مختلف با موقعیت های سازمانی مختلفی احتیاج است تا سازمان بتواند کارکرد روان و درستی داشته باشد
طالع‌بینی ۱۶ دی ماه ۸۹

طالع‌بینی ۱۶ دی ماه ۸۹

● متولد فروردین بره اگر مدتها منتظر فرصت مناسبی بودید که پروژه‌ای جدید را آغاز کنید، امروز باید از تاثیرات ماه برج ثور بهره بگیرید هم اکنون شما توانایی دارید که با برنامه …

۱۸ فوریه ۱۹۵۵ ـ تاسیس پیمان بغداد ـ انتقاد خروشچف از شاه ـ کانتینمنت احتمالی تازه

۱۸ فوریه ۱۹۵۵یک پیمان نظامی و دفاع مشترک میان ترکیه و عراق به امضاء رسید که بعدا انگلستان، پاکستان و ایران هم به آن پیوستند پس از حذف سلطنت از عراق در سال ۱۹۵۸ و خروج عراق از آن …
سلفی پرینادز ایزدیار با پیمان معادی + عکس

سلفی پرینادز ایزدیار با پیمان معادی + عکس

پریناز ایزدیار عکس جدیدی از خود در فیلم جدیدش منتشر کرد. پریناز ایزدیار در این فیلم با پیمان معادی هم بازی است.
«رفیق»، یکی از نام‌های خدا

«رفیق»، یکی از نام‌های خدا

رفیق یکی از نام‌های خداست بهشتی‌ها با هم رفیق‌اند رفیق از ریشه رفق است به معنای نرمی، لطف، آسانی، کمک و سود تمام آنچه گذشت می‌تواند گوشه‌ای از شکوه و بزرگی این واژه و نیز دنیای …
آسانسور و تاریخچه آن

آسانسور و تاریخچه آن

آسانسور وسیله حمل و نقل عمودی است مه با سیستم تعلیق و تعادل نیروی محرکه عمل جابه جایی انجام می دهد در واقع برای آشنایی بیشتر با این وسیلهباید گفت که بشر در قرن های گذشته از بالابر …

انحراف چشم کودک در هشت ماهگی

انحراف چشم همان استرابیسم است که به آن لوچی چشم هم می گویند. در این بیماری محورهای بینایی دو چشم با یکدیگر هماهنگی لازم را ندارند.
تصاویر روز یکشنبه 15 دی 1392

تصاویر روز یکشنبه 15 دی 1392

عکس روز و عکس های رویداد های دنیا و تصاویر روز و عکس های دیدنی از سرتاسر جهان در روز 15 دی 1392 را در سایت نمناک ببینید.
درمان داروئی مو

درمان داروئی مو

تاکنون داروئی که بتواند سبب ریزش مو و بازگشت موهای از دست رفته گردد ساخته نشده است درمواردی که ریزش مو به دلایل بیماریهای خاص نظیرکمبود ویتامینها،بیماریهای قارچی کم خونی …

۱۶ شهریور ۱۳۸۶ ــ ۷ سپتامبر ــ درخواست وثوق الدوله از انگلستان و روسیه

۱۶ شهریور ۱۲۹۴ ۷ سپتامبر ۱۹۱۶ وثوق الوله رئیس الوزراء وقت برادر قوام السلطنه و پدر زن دکتر علی امینی که شهرت به انگلوفیل بودن هواداری از انگلستان داشت از دولتین انگلستان …
حضور باران کوثری در مراسم تشییع آیت الله هاشمی

حضور باران کوثری در مراسم تشییع آیت الله هاشمی

باران کوثری، بازیگر معروف سینما و تلویزیون در مراسم تشییع آیت الله هاشمی رفسنجانی شرکت کرد.

غذاهايی که زنان باردار باید بخورند!

اگر به خوردن شیر علاقه ای ندارید یا شما را اذیت می‌کند، می‌توانید ماست را جایگزین آن کنید.
پرتقال‌های کوچولو را با پوست بخورید!

پرتقال‌های کوچولو را با پوست بخورید!

شاید شما هم پرتقال‌های کوچکی را که این روزها با نام کامکوات یا پرتقال تزئینی به فروش می‌رسد دیده باشید این‌میوه به اندازه یک دانه زیتون و به رنگ نارنجی یا زرد بوده و طعم و ظاهری …

۱۹ ژانویه ۲۰۰۴ ـ راه چین برای مبارزه با فساد برخاسته از سرمایه داری محدود و مجاز در چند منطقه این کشور

۱۹ ژانویه ۲۰۰۴ یک دادگاه خلق در جنوب شرقی چین مدیر ۴۸ ساله یک شرکت به نام یان کری کوئینگ متولد هنگ کنگ را که به دو رئیس گمرک محل برای ترخیص چند محموله روغن زیتون و روغن لوبیا رشوه …
روز تولد دونالد

روز تولد دونالد

روز تولد دونالد
در دوران بارداری می توانم عسل بخورم؟ (1)

در دوران بارداری می توانم عسل بخورم؟ (1)

اگر چه خوردن عسل برای نوزادان تا یک سالگی ممنوع است و به نوعی خطرناک محسوب می‌شود اما این ماده غذایی برای مادر باردار مفید است.
۲۸ سپتامبر سال ۱۹۳۴ ـ زادروز بریژیت باردو

۲۸ سپتامبر سال ۱۹۳۴ ـ زادروز بریژیت باردو

بریژیت باردو بازیگر فرانسوی فیلم سینمایی ۲۸ سپتامبر سال ۱۹۳۴ در پاریس به دنیا آمد و تنها تا ۴۰ سالگی در دنیای سینما باقی ماند پدرش مهندس بود ، ولی مانع ورود بریژیت به دنیای …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی
سایت آرمان ملی
واگن‌های پرحاشیه
سایت آرمان ملی
اولتیماتوم ، ائتلاف، اتهام
سایت انصاف
سریال حشاشین: از ماست که بر ماست! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
روزنامه آرمان
روایت عجیب ترامپ از‌ نتانیاهو
روزنامه دنیای اقتصاد
بی‌میلی اعراب برای طرح «غزه پس از جنگ»
سایت خبرآنلاین
ببینید | ۳ اشتباه کشورهای عربی به روایت ظریف
سایت اکوایران
اشتباه شناختی ایران و جهان عرب
سایت اعتماد آنلاین
انتقاد روزنامه اصلاح‌طلب از مهدی نصیری؛ فردی که او را شاهزاده می‌خوانی، …
سایت انتخاب
تماشا کنید: رئیسی در ۱۴۰۴ رد صلاحیت می‌شود؟
سایت اعتماد آنلاین
ماجرای گردهمایی لاکچری قالیباف در هتل بزرگ تهران و مهمانی مجلل برای …
سایت انتخاب
تماشا کنید: همه دنیا دنبال این راکتورهای کوچک و ارزان
روزنامه شرق
بعد از «طرح نور» نوبت به «طرح طوبی» رسید!/ جزییاتی از آموزش مبلغان …
سایت اعتماد آنلاین
تعیین تکلیف کیهان برای مردم: با ۱۱۰ و ۱۹۷ تماس بگیرید و از طرح نور …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اظهارات جالب رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران روی آنتن …
سایت اکوایران
600 برند تولید لوازم خانگی در ایران!
سایت اقتصادنیوز
جزئیات تازه از پشت پرده جراحی زیبایی حیوانات/ هیاهوی رسانه‌ای یا واقعیت؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | جمله جنجالی زاکانی؛ شهردار تهران غرب را در مقایسه با ایران …
سایت انتخاب
چگونه با مرد یک و نیم تریلیون دلاری ابوظبی جلسه ملاقات بگیریم؟ / گزارش …
سایت خبرآنلاین
ببینید | نظر فعال سیاسی اصولگرا درباره نماز خواندن پشت سر کاظم صدیقی؛ …
سایت اکوایران
رابطه قیمت دلار با مسکن در ایران
سایت فردای اقتصاد
از ریزش بیت‌کوین تا بودجه شرکت‌های دولتی در سال ۱۴۰۳
سایت دیدارنیوز
رادان: به خواست رئیس‌جمهور، رئیس دستگاه قضا و رئیس مجلس وارد صحنه …
سایت انتخاب
تماشا کنید: رئیسی با یک تماس می تواند فیلترینگ را حذف کند / چرا ادعای …
سایت اعتماد آنلاین
گزارش روزنامه اصولگرا از افت تحصیلی شدید دانش‌آموزان در دولت رئیسی؛ …
سایت فراز
آیا توانسته‌ایم رکن اصلی معلمی را در جامعه حفظ کنیم؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | سرقت عجیب خودروهای خارجی با قیچی زنانه کمتر از ۱۰ ثانیه
سایت تجارت نیوز
پول‌های زیر فرش / پر درآمد ترین مشاغل خانگی کدام‌اند؟
سایت جهان صنعت نیوز
نسل بشر زودتر از تصور منقرض خواهد شد؟
سایت اکوایران
تقریبا کل بودجه رسانه کشور، در جیب صداوسیما
سایت جهان صنعت نیوز
تراژدی خودکشی سفیدپوشان ادامه دارد
سایت جماران
نشست ژئوپلیتیک خلیج فارس
روزنامه هفت صبح
چرا توزیع گوشت دولتی فقط با صف ممکن است؟
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت پرده استراتژی چین در خاورمیانه/ پکن به دنبال گسترش نفوذ اقتصادی …
سایت منیبان
جاهایی که تخصص و تدبیر دولت نیاز است اثری از آنها نیست اما در موضوع …
خبرگزاری ایلنا
بازنشستگان کارگری ۱۰ میلیون تومان هم نمی‌گیرند!
سایت اعتماد آنلاین
آماری ترسناک از افزایش میزان خودکشی‌ها از ۱۳۸۸ تا ۱۴۰۱؛ مرگ خودخواسته …
روزنامه شرق
مسئول گشت ارشاد کیست؟!
سایت بازار نیوز
۷ نکته کلیدی پیرامون تجارت خارجی بخش کشاورزی ایران در سال ۱۴۰۲ + جدول
خبرگزاری شفقنا
9 میلیون خانه خالی در ژاپن!/ گاردین: تا یک دهه آینده 30 درصد خانه …
سایت خبرآنلاین
ببینید| اصلا نمی دانستم ارگانیک یعنی چه؟ اما جایزه نیم میلیون دلاری …


روزنامه آرمان
چهار فیلم مافیایی دیدنی
سایت کاماپرس
جک اس ۵ بخریم یا هایما اس ۵؟ - کاماپرس
سایت باتو
اولین تصاویر از استرداد کلاه‌بردار ۱۲۰ هزار میلیاردی به ایران + فیلم
سایت خبر ورزشی
فوری| مدیرعامل استقلال برکنار شد/ رونمایی از جانشین علی خطیر
سایت پارسینه
شباهت بی نظیر پسر دانیال حکیمی به پدرش+ عکس
سایت خط سلامت
فیلم/ آخرین خاطره شنیده نشده مهران مدیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | جابه‌جایی زنان پرسپولیسی پس از شعار سپاهانی‌ها
سایت وقت صبح
تصاویر/ گذران اوقات فراغت به سبک شاهزاده جامیونگ!
سایت خط سلامت
دست‌ ها راز این بیماری را اول از همه لو می دهند
سایت وقت صبح
گلرخ حقیقی همسر سعید آقاخانی کیست؟
سایت پارسینه
ماجرای عاشقانه دختر علی دایی!
سایت انتخاب
ببینید / ظاهر جالب یک هوادار خانم پرسپولیس در آستانه دیدار سرخپوشان …
سایت خبرآنلاین
ببینید | گریه ناگهانی مجری صدا و سیما روی آنتن زنده
سایت خبر ورزشی
رفتار عجیب رضاییان و احمدزاده قبل از شروع بازی با پرسپولیس!
سایت وقت صبح
عکس باورنکردنی/ قد داماد عابدزاده نصف قد خودش است!
سایت عصرایران
چه بلایی سر ارس آمده است؟/ وضعیت بد پلنگی که در معرض انقراض است (فیلم)
سایت خبرآنلاین
ببینید |ویدیویی پربازید از حسن روحانی بعد از نقض حکم اعدام بابک زنجانی
سایت خبرآنلاین
ببینید | رقص «باباکرم» فرزاد حسنی در یک تئاتر
سایت گجت نیوز
چری اومودا 7 معرفی شد؛ عضو جدید فونیکس مدیران خودرو؟
سایت روزنو
بازیگر زن مشهور تلویزیون مهاجرت کرد + عکس | روزنو
روزنامه هفت صبح
پرونده قتل پزشک ماهشهری در مطب به‌کجا رسید؟
سایت فرهیختگان
قهوه یا چای؟ همون همیشگی!
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از سیل سهمگین در شمال مکه
سایت خبرآنلاین
ببینید| رازهای نگفته فرشته از زبان پردیس؛ چرا از گرفتن سیمرغ شاد نبود؟ …
سایت انتخاب
ببینید/ سیل شدید در شمال مکه مکرمه
سایت برترینها
یک اصفهانی در نیویورک، کمدی ایران را زیر و رو کرد
سایت برترینها
هشت خودرویی که مخصوص پولدارهای ایرانی است
روزنامه هفت صبح
تله شیطانی مرد رمال برای فریب ۵ زن جوان
سایت انتخاب
ویدیو / ریزش مرگبار اتوبان در چین
سایت شایا نیوز
چه لباس هایی امسال مده؟ / مانتوهایی که 1403 ترند شدن خیلی شیکن همه …
روزنامه هفت صبح
مرگ دانش‌آموز با مشت همکلاسی
روزنامه دنیای اقتصاد
کشف تازه برای مهار تومورهای سرطانی
روزنامه دنیای اقتصاد
سن پیری از چند سالگی است
سایت برترینها
ماجرای غمبار فرزندان ایران، داغ دلمان را تازه کرد
سایت دیجیاتو
دانشمندان عمیق‌ترین گودال آبی جهان را در مکزیک کشف کردند
روزنامه هفت صبح
آقای نصیری! خودتی؟ -/ مهدی نصیری کیست؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | بازخوانی بی‌نظیر آواز محمدرضا شجریان توسط مربی عصر جدید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوخی دور از ذهن ابراهیم رئیسی با محافظان خود در مناطق سیل …
سایت برترینها
این سریال، راز خودکشی پزشکان ایرانی را فاش کرد
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دلهره آور ریزش قبر در هنگام خاکسپاری

ثبت شرکت و اقامت عمان
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما