سه شنبه, ۱۵ خرداد, ۱۴۰۳ / 4 June, 2024
روز كتاب و كتابخوانی
یك شوت بزن ببینم. نه، هنوز پاهایت خوب قوی نشدهاند. باید حسابی تمرین كنی. فوتبال ورزشی است كه به قوی شدن ماهیچههای پا كمك میكند. پس اگر میخواهی پاهایت را قوی كنی، فوتبال را فراموش نكن.
حالا بدو برو و آن توپ را در حلقه بسكتبال بینداز. خوب، بد نبود. دستهایت بد كار نمیكنند اما هنوز خیلی قوی نیستند. بسكتبال ورزش خوبی برای ماهیچههای دست است. اگر میخواهی دستهایت قوی شوند، بسكتبال را فراموش نكن.
هر كدام از اعضای بدن برای قوی شدن احتیاج به ورزش دارند، مثلا شنا به قوی شدن ماهیچههای بدن و مخصوصا پشت و شكم كمك میكند.
حالا یك سوِال: اگر گفتی ورزش مغز چیست؟ مغز برای فكر كردن و به خاطر سپردن به ما كمك میكند. حافظه قسمتی از مغز است كه آنچه را كه میخواهیم در یادمان بماند، در خود ذخیره میكند. ورزشی هم كه برای قوی شدن حافظه به ما كمك میكند، كتاب خواندن است.
هرچه بیشتر كتاب بخوانیم و شعرها و داستانها را حفظ كنیم. مغز ما بیشتر كار و تمرین میكند و حافظه ما قویتر میشود. برای همین است كه میگویند كتابخوانی یك عادت خوب است و بچهها باید هرچه بیشتر به خواندن كتاب عادت كنند.
۲۴ آبان ماه، روز كتاب و كتابخوانی است، روزی كه در آن بر فایده ورزش مغز تاكید میشود. باید از امروز تصمیم بگیری بیشتر كتاب بخوانی. اگر مدرسه نمیروی و هنوز بلد نیستی كتاب بخوانی، از یك بزرگتر خواهش كن برایت كتاب بخواند. خودت هم كتاب را به دقت نگاه كن و سعی كن قصه آن را به خاطر بسپاری.
اگر هم مدرسه میروی چه بهتر! كتابهای مناسب سن خودت را با راهنمایی یك بزرگتر انتخاب كن و سعی كن هرچه بیشتر و درباره همهچیز كتاب بخوانی تا هم مغزت ورزشكار شود و هم اطلاعات زیاد و خوبی جمع كنی.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 وزارت کشور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم امام خمینی ایران ریاست جمهوری محمود احمدی نژاد ستاد انتخابات کشور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403
هواشناسی بارش باران بازنشستگان سازمان هواشناسی ژاپن جاده چالوس تهران شهرداری تهران زلزله فضای مجازی پلیس دستگیری
حقوق بازنشستگان تاکسی اینترنتی مالیات وام ازدواج قیمت خودرو مسکن قیمت دلار قیمت طلا خودرو دولت سیزدهم بانک مرکزی برق
تلویزیون سینمای ایران سینما سریال رسانه ملی شعر کتاب
هوش مصنوعی دانشگاه آزاد اسلامی فناوری ویروس
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه لبنان جنگ غزه آمریکا حماس روسیه چین جو بایدن حزب الله لبنان
پرسپولیس فوتبال رئال مادرید استقلال جواد نکونام کیلیان امباپه لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران مس رفسنجان لیگ برتر فوتبال ایران
تبلیغات همراه اول باتری مایکروسافت اپل مریخ روزنامه
استرس گرمازدگی افسردگی خودکشی سیگار بارداری قهوه