جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
برای بهبود در روابط خانوادگی این روشها را بهکار گیرید
۱) پیش از گفتگو با همسرتان، موضوعی را که باعث دلخوری شما شده، از ابتدا تا انتهاء بر روی کاغذ بنویسید. این کار نه تنها باعث آرامش نسبی شما میشود بلکه بهعلت اصلی ماجرا نیز بهتر واقف میشوید.
۲) پیش از صحبت سعی کنید خود را بهجای همسرتان بگذراید. با این کار بهتر به مشکلات او پیمیبرید.
۳) پیش از گفتگو با همسرتان هرگز موضوع را با دیگران مطرح نکنید. زیرا ممکن است آنها گفتههای شما را وارونه یا با شاخ و برگ به همسرتان تحویل دهند و وی را علیه شما بشورانند.
۴) در ابتدای صحبت، تأکید کنید قصد شما را مطرح کردن رنجش، رسیدن به حُسن تفاهم است زیرا قهرهای طولانی و جنگ و جدالها، کاری بیهوده است و راه بهجائی نمیبرد.
۵) دوستانه و با مهربانی صحبت کنید.
۶) تمام مدت گفتگو، مواظب باشید خشمگین نشوید و حرفتان را با زخمزبان، کنایه، تحقیر و تمسخر بیان نکنید.
۷) هرگز همسرتان را با شخص دیگری مقایسه نکنید. و مزایای دیگران را به رُخش نکشید. اگر میخواهید مقایسهای در کار باشد، او را با خودش یعنی خطای احتمالی او را با رفتار خوب خودش در موقعیتهای مختلف بسنجید.
۸) هنگام صحبت فقط موضوع اخیر را مطرح کنید و از گذشتههای دور یاد نکنید.
۹) پس از رفع دلخوری، او را وادار نکنید به گناهش اعتراف کند. و از شما عذر بخواهد زیرا این امر غرورش را جریحهدار میکند و اثر منفی خواهد داشت.
۱۰) اگر ضمن صحبت شما، همسرتان خواست حرفی بزند، مانع او نشوید، به وی فرصت بدهید تا اظهارنظر کند زیرا با این رفتارتان ثابت میکنید که او نیز حق و حقوقی دارد. در ضمن در نظر بگیرید که همسرتان با حرف زدن در واقع تخلیه روانی میشود.
اگر اینگونه عمل کنید به صلحی نسبتاً طولانی میرسید.
آشتیهای اجباری که ناشی از آمدن مهمان و ... باشد، بنیانی سست دارد زیرا ریشه اختلافات همچنان ناشناخته و دستنخورده باقی میماند و چون روش آتی برخورد هم مشخص نشده است، پس ناگریز همه چیز به شکل نخست خود برمیگردد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل ایران رئیس جمهور مازندران توماج صالحی رئیسی دولت سیزدهم دولت مجلس شورای اسلامی مجلس تعطیلی شنبه ها شورای نگهبان
سیل مشهد سیل مشهد هواشناسی تهران خراسان رضوی بارش باران پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه قتل سازمان هواشناسی
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا چین بازار خودرو قیمت دلار مالیات مسکن ایران خودرو دلار بانک مرکزی تعطیلی شنبه
لیلا حاتمی زری خوشکام علی حاتمی نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران کتاب تلویزیون زنان سریال فردوسی ازدواج
رژیم صهیونیستی غزه روسیه آمریکا فلسطین جنگ غزه حماس اوکراین ترکیه یمن حزب الله لبنان لبنان
فوتبال استقلال تراکتور پرسپولیس جام حذفی مس رفسنجان لیگ برتر سپاهان بازی باشگاه استقلال لیگ برتر انگلیس جواد نکونام
هوش مصنوعی جنگ گوگل آیفون اپل اینترنت سونی ایلان ماسک سرعت اینترنت عیسی زارع پور ایرانسل
خواب بارداری کاهش وزن چای دیابت چاقی سرماخوردگی