دوشنبه, ۱۸ تیر, ۱۴۰۳ / 8 July, 2024
مجله ویستا

آیا تردمیل راهی است به سوی لاغرتر شدن شما


آیا تردمیل راهی است به سوی لاغرتر شدن شما

نگاهی به تردمیل و کاربرد آن

نگاهی به تردمیل و کاربرد آن

عنوان فایل
آیا تردمیل راهی است به سوی لاغرتر شدن شما؟ application/pdf
treadmill-2.pdf
49 KB 		دانلود
وبگردیورزش

خرید کود npk20-20-20 سه بیست از کارخانه سبزینه مارال یزد
دریافت مدرک ششم، دریافت مدرک نهم و دریافت مدرک دیپلم رسمی
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی الکتریک خراسان با …
تور تایلند /پوکت /بانکوک /پاتایا


ترس واقعی شما از چیست؟

ترس واقعی شما از چیست؟

فوبیا ، هراس یا ترس شدید پدیده ای است که به صورت آگاهانه یا ناخود آگاهانه زندگی بسیاری از انسانهای جهان را مختل می کند این پدیده بیشتر ناشی از ترس از قرار گرفتن در موقعیتی خطرناک …
بررسی میزان شیوع و شدت آلودگی های انگلی لای ماهی Tinca tinca, L تالاب امیر کلایه لاهیجان

بررسی میزان شیوع و شدت آلودگی های انگلی لای ماهی Tinca tinca, L تالاب امیر کلایه لاهیجان

بررسی میزان شیوع و شدت آلودگی های انگلی لای ماهی Tinca tinca, L تالاب امیر کلایه لاهیجان
خونریزی داخلی را جدی بگیرید

خونریزی داخلی را جدی بگیرید

فرض کنید همراه کودک‌تان به فروشگاه رفته‌اید به اصرار فرزندتان او را روی سبد چرخداری می‌نشانید و بی‌توجه به کودک محو اجناس می‌شوید ناگهان صدای مهیبی نظرتان را جلب می‌کند …

نظریه تابش گرمایی

نظریه تابش گرمایی
آزادی اقتصادی زمینه ساز توسعه

آزادی اقتصادی زمینه ساز توسعه

آزادی اقتصادی زمینه ساز توسعه

۹ اسفند ـ برخی دیگر از رویدادهای ۲۸ فوریه

● ۱۸۵۹ مجلس ایالتی آركانزا قانونی تصویب كرد كه به موجب آن سیاهپوستان این ایالت آمریكا میان تبعید به آفریقا و بردگی در آن ایالت یكی را باید انتخاب می كردند ● ۱۹۲۲ دولت انگلستان …
نکات ساده اما مهم برای زیبایی پوست

نکات ساده اما مهم برای زیبایی پوست

برای حفظ شادابی و جوانی پوست، اصول و پایه مراقبت از این بافت را فراموش نکنید
همچنان در حسرت ورزشگاه اختصاصی

همچنان در حسرت ورزشگاه اختصاصی

همچنان در حسرت ورزشگاه اختصاصی

ملامحمدامین چیچورانی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۸۰ ۱۳۵۵ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی مدرس وی از اهالی چیچوران از روستاهای بانه بود تحصیلات خود را نزد ملاعبدالرحمان پنجوینی به‌پایان …

نرم‌افزار

کامپیوتر از نظر نوع گرایش به دو بخش سخت‌افزار و نرم‌افزار تقسیم می‌شود سخت‌افزار ”مجموعه‌ای از امکانات وسایل الکترونیکی و الکترومکانیک که کامپیوتر و سایر دستگاه‌های …
مناسبات هنر و قدرت

مناسبات هنر و قدرت

مناسبات هنر و قدرت
تعریق بیش از حد چرا

تعریق بیش از حد چرا

تعریق بیش از حد چرا

یک غذای خوش طعم و مغذی برای دوران بارداری

سیب زمینی ها را به قطعاتی تقسیم نموده، در ظرف حاوی آب جوش و نمک برای حدود 15 دقیقه بپزید تا نرم شوند.
پارک وی

پارک وی

پارک وی در سال ۱۳۸۵ توسط فریدون جیرانی ساخته شده است، وحشت یکی از دغدغه های جدی جیرانی است، بیشتر کارگردانان این ژانر به گونه ای علاقه ای همیشگی به این گونه داشته اند که این …

تغذیه مادر در شیردهی، موادغذایی موردنیاز

مادر دقیقاً بداند چه میزان انرژی و مواد مغذی نیاز دارد.
همراهی هیپرپرولاکتینمی با نورگ زایی محیطی شبکیه و علایم عصبی

همراهی هیپرپرولاکتینمی با نورگ زایی محیطی شبکیه و علایم عصبی

همراهی هیپرپرولاکتینمی با نورگ زایی محیطی شبکیه و علایم عصبی
«گوگل» اول است

«گوگل» اول است

براساس تازه ترین تحقیقی كه در آمریكا انجام گرفته، جست وجوگر گوگل در میان كاربران آمریكایی در رتبه اول قرار دارد و به باور آنها سریع تر از رقبای خود نظیر یاهو ، ام اس ان و AOL درحال …
بیوگرافی داریوش ارجمند

بیوگرافی داریوش ارجمند

داریوش ارجمند ۵ مرداد سال ۱۳۲۳ در تهران به دنیا آمد وی دارای مدرک کارشناسی ارشد تئاتر و سینما از دانشگاه پاریس و کارشناسی تاریخ و جامعه شناسی از دانشگاه مشهد و از شاگردان دکتر …

عوامل کاهش کیفیت اسپرم، پماد واژینال است؟

پماد میکونازول واژینال اگر یک ساعت بعد از اقدام استفاده شود بر روی کیفیت اسپرم تاثیری دارد؟
کتاب استراتژی دلفین ها

کتاب استراتژی دلفین ها

استراتژی دلفین ها پیروزی در دنیای سرایر آشوب در کتاب تجارت نوشته Dudley Lynch ● کوسه ها، ماهی کپور و دلفین ها این ها سه گونه از افراد در محیط کار هستند که در کتاب استراتژی دلفین ها از آنها …
بازی در میدان سوگ

بازی در میدان سوگ

همه بازیگرانی که در سریال های ماه محرم جلوی دوربین رفته اند

خواب کم نوزاد، راه چاره چیست؟

لبنیات و كاهو و مواد سردیجات بیشتر مصرف كنید. ادویه و قهوه و كافئین و مواد گرم و خشک كمتر مصرف شود. یا اصلا مصرف نشود.
آهن و كلسیم در ورزشكاران

آهن و كلسیم در ورزشكاران

آهن و كلسیم در ورزشكاران
طالع‌بینی ۵ اسفند ماه ۸۹

طالع‌بینی ۵ اسفند ماه ۸۹

● متولد فروردین بره اگر شما مدتی از نظر سطح انرژی در سطح بالای بوده باشید، امروز به نقطه اوج می‌رسید، اگرچه ممکن است بعدها کنترل آن از دستتان خارج شود به خاطر حفظ کردن ظاهر …
یکشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۸۸

یکشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۸۸

● متولد فروردین بره امروز می توانید ریسک کنید به شرط آن که قبلاً خوب در موردش فکر کنید و حساب شده عمل کنید امروز فرصت های زیادی برای خوش گذرانی و سرگرم کردن خودتان دارید ورزش، …

دیوانه‌وار بنویسید

هرگاه خود را در مشکلی می‌بینید که نمی‌دانید چگونه از آن برهید ـ مثلاً یکی از اوضاع و شرایط زندگی که قادر به فهم آن نیستید ـ قلم و کاغذی بردارید منظور این نیست که در دفتر خاطرات …
روز ملی پسر

روز ملی پسر

مامان کوکب کله داری چی کار می‌کنی؟ کله دارم دنبال یه چیزی توی تقویم می‌گردم مامان‌کوکب دنبال چی؟ کله دنبال یه روز که انگار وجود خارجی نداره بله من داشتم دنبال یه روز غیر …
چرا حق فنی را ذبح می کنید

چرا حق فنی را ذبح می کنید

چرا حق فنی را ذبح می کنید
پشیمان

پشیمان

حکم طلا ق که آمد زن با چشم اشکبار و لحن بغض آلود رو کرد به شوهر و گفت صغیر که نبودی، آمدی با چشم باز و مرا پسندیدی شوهر در حالی که سرش را به پایین انداخته بود گفت آن روز پسندیده …
چگونه ابرقدرت و هسته ای شدیم چگونه سایه تهدیدها برداشته شد

چگونه ابرقدرت و هسته ای شدیم چگونه سایه تهدیدها برداشته شد

چگونه ابرقدرت و هسته ای شدیم چگونه سایه تهدیدها برداشته شد
رباتیک و جایگاه آن در ایران

رباتیک و جایگاه آن در ایران

رباتیک و جایگاه آن در ایران

چند هفته باردار هستم؟

تاریخ آخرین قاعدگی 26 بهمن بود الان در چند ماهگی قرار دارم؟

مطب دكتر ماندگار, اولین جراح پیوند قلب در ایران قلبی برای دو نفر ۲

مطب دكتر ماندگار, اولین جراح پیوند قلب در ایران قلبی برای دو نفر ۲
زنان, آفرینش, معنویت وعقل

زنان, آفرینش, معنویت وعقل

زنان, آفرینش, معنویت وعقل
داروهایی که باعث ریزش مو می‌شوند

داروهایی که باعث ریزش مو می‌شوند

طیف گسترده‌ای از علل می‌تواند باعث ریزش مو شود و مصرف انواعی از داروها هم می‌تواند به‌عنوان یکی از علل مهم ریزش مو تلقی شود خصوصا در خانم‌هایی که مستعد به ریزش مو ناشی از دارو …
انسانم آرزوست

انسانم آرزوست

دی شیخ با چراغ همی گشت گرد شهر کز دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست این یکی از اشعار مشهور حکیم مولوی و در واقع مانیفست اخلاقی وی برای فراخواندن بشریت به سوی آرما نگرایی است انسانم …
لکه ها

لکه ها

لکه ها
مشارکت انتقادی بر مبنای سیاست دانشگاهی

مشارکت انتقادی بر مبنای سیاست دانشگاهی

مشارکت انتقادی بر مبنای سیاست دانشگاهی
سیر خلقت نورانی حضرت زهرا (س)

سیر خلقت نورانی حضرت زهرا (س)

در حدیثی از امام صادق ع آمده که جز خدا هیچ نبود، پس خداوند پنج نور را از جلال و عظمت خود آفرید و برای هر یک از آن انوار، اسمی از اسمای الهی بود خدا حمید است و این اسم در محمد ص ظهور …
برخی دیگر از رویدادهای ۲ اوت

برخی دیگر از رویدادهای ۲ اوت

●۳۳۸ پیش از میلاد فیلیپ دوم پادشاه مقدونیه ارتش اتحادیه یونانی ها را كه از نظر شمار بیش از نیروهای او بودند در چائه رو نه آ شكست داد و با تصرف همه یونان مسیر تاریخ را تغییر داد …
گرسنگان آمریكا

گرسنگان آمریكا

گرسنگان آمریكا
آیا خلفای راستین اسلام, ضرورات اسلام را انکار می کنند

آیا خلفای راستین اسلام, ضرورات اسلام را انکار می کنند

آیا خلفای راستین اسلام, ضرورات اسلام را انکار می کنند

حاج آقا حسین طباطبائی بروجردی

جنسیت مرد نام پدر حاج‌سیدعلی تولد و وفات ۱۲۹۲ ۱۳۸۰ قمری محل تولد ایران لرستان بروجرد شهرت علمی و فرهنگی فقیه ، اصولی ، مجتهد و مرجع تقلید تشیع نسبت او به سی واسطه به …

علائم بروز آلرژی در شیرخواران

موقعی که بچه شیر می دهید خیلی از اطرافیان شروع می کنند به نظر دادن درباره اینکه چی بخورید و چی نخورید.
گشایش دفتر حفظ منافع آمریکا

گشایش دفتر حفظ منافع آمریکا

گشایش دفتر حفظ منافع آمریکا
داستانی از پدر داستان نویسی ایران جمالزاده

داستانی از پدر داستان نویسی ایران جمالزاده

داستانی از پدر داستان نویسی ایران جمالزاده
رفع تشنگی در ماه رمضان با آلبالو

رفع تشنگی در ماه رمضان با آلبالو

رفع تشنگی با آلبالو و رفع عطش با آلبالو و فواید مصرف آلبالو و غلبه بر تشنگی با آلبالو را درنمناک ببینید.

برخی دیگر از رویدادهای ۹ مارس

● ۱۷۷۶ ادام اسمیت اندیشمند انگلیسی ۱۷۲۳ ـ ۱۷۹۰ تالیف معروف خود ثروت مللThe Wealth of Nations را که حاوی نظرات اقتصاد سیاسی اوست منتشر کرد ● ۱۸۲۲ نخستین دندان مصنوعی توسط چارلز گرام ساخته …
خوش آمدی حرّ

خوش آمدی حرّ

مردی رشید، مثل تیری که از کمان شلیک می‌شود از طایفه شب فاصله می‌گیرد و به قافله سپیدرویان صبح می‌پیوندد سایه‌هایی که او را از دور می‌بینند، رنگ می‌بازند، اما مرد با هر قدمی …
پیوند دولت و علم در امریکا

پیوند دولت و علم در امریکا

پیوند دولت و علم در امریکا
طرز تهیه شکلات داغ با مارشمالو

طرز تهیه شکلات داغ با مارشمالو

یکی از نوشدنی هایی که در هوای پاییز بعد از بازگشت از یک کار سخت به خانه، انرژی شما را به شما بر می گرداند شکلات داغ است که در مطلب زیر به ذکر طرز تهیه آن پرداخته ایم اگر از مزه مارشمالو در شکلاتتان لذت می برید می توانید در آخر آنها را به شکلاتتان اضافه کن

۱۰ فروردین ۱۲۹۱ ـ نیروهای روسیه مرقد امام رضا را به توپ بستند

دهم فروردین ۱۲۹۱ ۳۰ مارس۱۹۱۲ نیروهای روسیه به فرماندهی سرهنگ روکوف در مشهد مرقد امام رضا ع را به توپ بستند از مندرجات روزشمار تاریخ ایران تالیف باقرعاقلی چاپ چهارم ، سال …
ترین های ICT در سال ۸۵ و ۸۶

ترین های ICT در سال ۸۵ و ۸۶

ترین های ICT در سال ۸۵ و ۸۶
دولت بوش چه منافعی در تامین مالی مرکز همبستگی AFL CIO داشته

دولت بوش چه منافعی در تامین مالی مرکز همبستگی AFL CIO داشته

دولت بوش چه منافعی در تامین مالی مرکز همبستگی AFL CIO داشته
نوشیدنی گلابی آسیایی

نوشیدنی گلابی آسیایی

▪ مواد لازم برای ۳ نفر ۳ لیوان ماءالشعیر با طعم‌ گلابی نکتار گلابی ۲ عدد گلابی بدون پوست خردشده ۳ قاشق غذاخوری آبلیموی ترش تازه برگ نعناع به میزان دلخواه ▪ طرز تهیه ماءالشعیر …
رفع پیغام No Dial Tone در هنگام ارتباط اینترنت

رفع پیغام No Dial Tone در هنگام ارتباط اینترنت

رفع پیغام No Dial Tone در هنگام ارتباط اینترنت
آسم در افراد سالخورده

آسم در افراد سالخورده

به آسم معمولاً به عنوان یك بیماری جوانان بخصوص كودكان نگاه میشود و در حقیقت این بیماری در كودكان بسیار شایع می باشد وقتی این كودكان بزرگ میشوند، بعضی از آنها علایمشان باقی …
حکم ناخن بلند

حکم ناخن بلند

▪ آیا ناخن بلند برای زن زینت محسوب شده و باید از نامحرم پوشانده شود؟ ـ حضرت آیت ا بهجت؛ بلی باید بپوشاند ـ حضرت آیت ا سیستانی؛ پوشاندن آن لازم نیست ـ حضرت آیت ا خامنه ای؛ موکول …
هماتیت Haematite

هماتیت Haematite

▪ فرمول شیمیایی Fe۲So۴ ▪ سیستم تبلور هگزاگونال ▪ رنگ قهوه‌ای مایل به قرمز تا سیاه ▪ خاصیت مغناطیسی گرد آن این خاصیت را دارد ▪ واكنش با اسید در اسیدكلریدریك حل می‌شود به فرمول …

میرزا عباس‌‌قلی‌خان مظهر خوبی

جنسیت مرد نام پدر زین‌العابدین چاپارچی‌باشی تخلص مظهر تولد و وفات ۱۲۶۳ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از فضلا و شعرای اواخر قرن سیزدهم و از شاگردان …
گل آفتابگردان رو به نور می‌چرخد و آدمی‌رو به خدا

گل آفتابگردان رو به نور می‌چرخد و آدمی‌رو به خدا

گل آفتابگردان رو به نور می‌چرخد و آدمی‌ رو به خدا ما همه آفتابگردانیم اگر آفتابگردان به خاک خیره شود و به تیرگی، دیگر آفتابگردان نیست آفتابگردان کاشف معدن صبح است و با سیاهی …

اشتباه بزرگ مادران در دادن غذای کمکی

از 4 ماهگی فرنی می دادم و چند روزی هست که تو بیداری شیر نمی خوره.
شرایط کودکان ـ تشنج به‌همراه تب

شرایط کودکان ـ تشنج به‌همراه تب

تشنج، انقباض خودبخودی ماهیچه‌ها است اگر کودکی که تب دارد، دچار تشنج شود، دو علت ممکن است وجود داشته باشد علت می‌تواند یا خود تب باشد یا بیماری مغزی که خودش تب نیز ایجاد می‌کند تشنجات …
۳ تیرماه ۱۲۷۶ ـ اجتماع صدها روحانی و طلبه برضد مشروطه شدن حکومت: مشروعه، نه مشروطه

۳ تیرماه ۱۲۷۶ ـ اجتماع صدها روحانی و طلبه برضد مشروطه شدن حکومت: مشروعه، نه مشروطه

از سوم تیرماه ۱۲۷۶ ۲۴ ژوئن ۱۹۰۷ صدها روحانی و طلبه به هدایت شیخ فضل الله نوری در شهر ری اجتماع و به مشروطه شدن حکومت اعتراض و خواهان حکومت مشروعه اسلامی شدند و بنای نوشتن نامه …
نوش دارو باش, قبل از مرگ سهراب

نوش دارو باش, قبل از مرگ سهراب

ارزیابی مهندس احمد پورفلاح, مدیر عامل شرکت سکو ایران از کسب وکار و تولید
اضطراب را نابود نکنید!

اضطراب را نابود نکنید!

اضطراب جزیی از زندگی ماست اتفاقا میزان کم اضطراب و حتی افزایش تدریجی آن تا حد متوسط می‌تواند به بهبود عملکرد ما در کاری که قرار است آن را به نحو احسن انجام دهیم، منجر شود این …
پس از بركناری «تیموشنكو» از نخست وزیری اوكراین (در این روز ۱۰ سپتامبر)

پس از بركناری «تیموشنكو» از نخست وزیری اوكراین (در این روز ۱۰ سپتامبر)

در پی بركناری بانو یولیا تیموشنكوYulia Tymoshenko نخست وزیر دولت انقلاب نارنجی اوكراین كه هشتم سپتامبر ۲۰۰۵ صورت گرفت، پیش بینی شده است كه جامعه این كشور كه بیش از پیش دچار انشعاب شودو …
استفاده نادرست از وسایل ورزشی، برای سلامتی خطر دارد

استفاده نادرست از وسایل ورزشی، برای سلامتی خطر دارد

استفاده غلط از وسایل ورزشی ثابت در خانه ها ، باشگاه های ورزشی و پارکها ، نه تنها تاثیر مثبتی بر روند سلامتی ندارد بلکه باعث ایجاد عوراض اسکلتی عضلانی و ایجاد درد در مفاصل و عوارض …

تغذیه دوران بارداری، چی بخورم بهتره؟

یکماه که فهمیدم باردار هستم، چه چیز های بخورم؟
سه کاره Canon MP۶۱۰ در یک نگاه

سه کاره Canon MP۶۱۰ در یک نگاه

سه کاره Canon MP۶۱۰ در یک نگاه
۱۰ نکته مهم در رابطه با سربازی

۱۰ نکته مهم در رابطه با سربازی

بسیاری از مردم در طول زندگی خود با مشکلات مربوط به نظام وظیفه و قوانین اعزام به خدمت مقدس سربازی مواجه هستند اغلب مردم ازقوانین اطلاعی ندارند و از این رو با مشکلات بسیاری مواجه …
نگاهی تازه به دکوراسیون داخلی

نگاهی تازه به دکوراسیون داخلی

دکوراسیون داخلی با گستره ای وسیع که هر روز حوضه هایی جدید به آن افزوده میشود در واقع رشته ای ست بسیار جامع که اطلاعات زیادی را در شاخه های مختلف می طلبد هنر یکی از اصول دکوراسیون …

ره آورد

مردی از گرسنگی مشرف به مرگ شد، شیطان برای او غذایی آورد به شرط آن كه ایمان خود را به او فروشد، مرد پس از سیری از دادن ایمان خودداری كرد و گفت آنچه را كه در گرسنگی فروختم موهوم و …

تغدیه در رابطه زناشویی، چه نقشی؟

روی از جمله آنتی اکسیدان های لازم برای درست کار کردن غده فوق کلیه است ضمن این که برای تولید تستوسترون و افزایش تعداد اسپرم بسیاری لازم است.
چطور همسر خسیس مان را درمان کنیم

چطور همسر خسیس مان را درمان کنیم

کنترل دخل و خرج و آینده نگری اصلاً صفت بدی نیست اما بعضی از ما مثل میرزا نوروز که به کفش های پاره و زهواردررفته اش چسبیده بود چنان به پول می چسبیم که جداشدن از آن محال است
۱۰ عنوان خبری مهم چهره ها در سال ۲۰۱۲

۱۰ عنوان خبری مهم چهره ها در سال ۲۰۱۲

حتی قبل از آنکه کیت میدلتون سی ساله پیشنهاد ازدواج هم دانشکده ای خود, پرنس ویلیام, را در اکتبر ۲۰۱۰ بپذیرد, شایعات نادرستی شنیده شد مبنی بر اینکه او باردار است ولی یک سال و نیم بعد, پس از ازدواج رویایی آنها در آوریل ۲۰۱۱ آنها در حال فرزند دار شدن هستند
بچه من چرا همیشه خیسه؟!

بچه من چرا همیشه خیسه؟!

تعریق زیاد نوزاد یا شیرخوار در بیشتر مواقع طبیعی است اما گاهی می‌تواند نشانه یک مشکل جدی باشد که باید بررسی شود بنابراین اگر نگران این مسئله هستید بهتر است با متخصص کودکان …
۶۱ سال مقاومت

۶۱ سال مقاومت

رژیم صهیونیستی در حالی مراسم شصت و یکمین سال تشکیل جعلی خود را برگزار کرد که بررسی این سالها، حکایت از حقایق و درسهای بسیاری دارد در یک سو جنایکارانی قرار دارند که صرفا با سیاست …
اصلاحات به کدام معنا

اصلاحات به کدام معنا

اصلاحات به کدام معنا

مصرف گیاهان دارویی در بارداری، اول مطالعه کنید!

بیماری ویار یا تهوع صبحگاهی اتفاق ناخوشایندی برای میلیون ها زن باردار است و چای زنجبیل جایگزین طبیعی برای آرام کردن شکم و تهوع صبحگاهی است.
نبض خورشید

نبض خورشید

در کوچه ای آشنا تو را دیدم، من این کوچه را می شناسم سال ها پیش از این کوچه گذشتم و کوله ای به وسعت یک عشق بردوش خود نهادم دوباره وسوسه ای شیرین این زمزمه ها را می شناسم یک اشتیاق، …
حساب

حساب

حساب

اولین حرکت جنین، شبیه به چیست؟

زمانی که اولین بار احساس می‌کنید کودک در رحم حرکت می‌کند به سادگی ممکن است بااحساس باد، درد یا گرسنگی آن را اشتباه بگیرید.

مراقبت از بخیه‌ ها پس از زایمان، چگونه؟

بخیه‌های جذبی معمولا واكنش پوستی می‌دهند و احتمال آوردن گوشت اضافه به‌ویژه در افراد مستعد بیشتر است.
در حوادث برفی چه‌کار کنیم؟

در حوادث برفی چه‌کار کنیم؟

آیا می‌دانید اولین اقدام شما در حوادث برفی چه باید باشد؟ اولین کار این است که آرامش خود و فرد حادثه‌دیده را حفظ کنید سپس با یک ارزیابی سریع نوع آسیب وارده را متوجه شوید این آسیب …

5 مهارتی که غذاهای تان را خوشمزه تر می کند!!

در اینجا پنج مهارتی که هر آشپز خانگی باید بداند را ذکر می‌کنیم. حتی اگر خیلی هم حرفه ای باشید ، باز هم بهتر است نگاهی به این مطلب بیاندازید.
امروز با حافظ ـ شنبه ۲۹ بهمن

امروز با حافظ ـ شنبه ۲۹ بهمن

مرا مهر سیه چشمان ز سر بیرون نخواهد شد قضای آسمان است این و دیگرگون نخواهد شد رقیب آزارها فرمود و جای آشتی نگذاشت مگر آه سحرخیزان سوی گردون نخواهد شد؟ مرا روز ازل کاری به جز …

امیر ابراهیم‌بن امیر محمد معصوم قزوینی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه و ادیب امامی تبریزی ، میر ابراهیم محمد ابراهیم
RAID چیست

RAID چیست

گذرگاه IDE در طبقه بندی گذرگاههای سیستم , جزء گذرگاههای خارجی محسوب می شود و در سیستم از آن به منظور ارتباط قطعاتی مانند Rewriter , CD ROM , HDD و … استفاده می شود
ضامن دلم شو ...!

ضامن دلم شو ...!

عابر کوچه ی حسرت شده ام به دست یادت گریه های بی امانم برای من شده عادت ¤ کنده بیل درد و غصه پای چشمم چاله ای را تا که بی بستر نماند وقت طغیان مثل دریا ¤ برگه های خیس شعرم مچاله، حلقه …
قطعات یکبار مصرف خودرو

قطعات یکبار مصرف خودرو

با این که ورود قطعات بی‌کیفیت خودروی چینی به بازار لوازم یدکی ایران چیز تازه‌ای نیست، اما ظاهرا ورود این قطعات بی‌کیفیت از حد گذشته و صدای همه را درآورده است
پیشگیری از مصدومیت‌ های رانندگی، امنیت کودک در خودرو

پیشگیری از مصدومیت‌ های رانندگی، امنیت کودک در خودرو

به هنگام رفت و آمد در خيابان‌ها كودكان آسيب‌پذيرترين گروه محسوب می‌شوند؛ زيرا تا حدود سن ده سالگی هنوز از مهارت‌های جسمی و شناختی لازم برای تشخيص و تصميم‌گيری در مورد ايمنی خود در رفت و آمدها برخوردار نيستند.

میزا محمدصادق شمس‌الکتّاب

جنسیت مرد تولد و وفات ز ۱۳۲۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از کاتبان داراتألیف ادارهٔ انطباغات دورهٔ ناصرالدین‌شاه و مظفرالدین‌شاه بود که در سال‌های …
توران میرهادی (۱۳۰۶-)

توران میرهادی (۱۳۰۶-)

توران میرهادی استاد برجسته ادبیات کودکان ایران در سال ۱۳۰۶در تهران زاده شد پدر او از دانشجویان اعزامی به خارج از کشور بود و در رشته مهندسی راه و ساختمان و مکانیک در راه‌ آهن …
«فرهنگ مردم» میراث جاویدان قوم تالش

«فرهنگ مردم» میراث جاویدان قوم تالش

فرهنگ مردم میراث جاویدان قوم تالش
شمع‌های قالبی در شکل‌های گوناگون هندسی

شمع‌های قالبی در شکل‌های گوناگون هندسی

ساختن شمع‌های قالبی یک ایده‌ٔ فوق‌العاده‌ای برای سازندگان شمع فراهم می‌کند قالب‌ها در همه شکل و اندازه در دسترس می‌باشند، از شکل‌های سادهٔ هندسی مانند هرم، استوانه و شکل‌های …
طالع‌بینی ۳ اردیبهشت ماه ۹۰

طالع‌بینی ۳ اردیبهشت ماه ۹۰

● متولد فروردین بره شما در این روزها جرات و شهامت خاصی پیدا گرده‌اید که در برابر تمامی‌مشکلات با مقاومت بیشتری بایستید، به ندای درونی قلبتان گوش دهید، این ندا شما را تا اوج …
خطر در سایه سلامت

خطر در سایه سلامت

خطر در سایه سلامت
مرثیه ای برای یك رویا

مرثیه ای برای یك رویا

مرثیه ای برای یك رویا
راز استجابت دعای معصوم

راز استجابت دعای معصوم

ابوموسی گوید روزی نزد امام هادی علیه السلام رفته و عرض کردم متوکل به من ستم می‌کند و اموالی را از من به جرم این که دوستدار شما هستم، گرفته است اگر برای شما امکان دارد از او بخواهید …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
ثبت شرکت و اقامت عمان
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی


زیدآبادی: واکنش برخی حامیان جلیلی به شکست او هول‌برانگیز و وحشتناک است | روزنو
سایت روزنو

زیدآبادی: واکنش برخی حامیان جلیلی به شکست او هول‌برانگیز و وحشتناک …

اصلاح طلبان و مفهوم هسته سخت قدرت
سایت جماران

اصلاح طلبان و مفهوم هسته سخت قدرت

موفقیت فرانسوی ها در جلوگیری از قدرت یابی راست افراطی
سایت عصرایران

موفقیت فرانسوی ها در جلوگیری از قدرت یابی راست افراطی

حمایت قاطع ظریف از پزشکیان معادله انتخابات را برهم زد/ دولت چهاردهم با کسب همزمان اعتماد حاکمیت و ملت از پشتوانه بیشتری برای اجرای برنامه‌های خود برخوردار می‌شود
خبرگزاری ایلنا

حمایت قاطع ظریف از پزشکیان معادله انتخابات را برهم زد/ دولت چهاردهم …

اردوغان : پزشکیان یک ترک است / در تبریز ترکی و در مناطق کردنشین به کردی صحبت می کند
سایت عصرایران

اردوغان : پزشکیان یک ترک است / در تبریز ترکی و در مناطق کردنشین به …

حذف الزام انتقال فناوری واردات خودرو ؛ یک شکست دولتی دیگر
سایت اسب بخار

حذف الزام انتقال فناوری واردات خودرو ؛ یک شکست دولتی دیگر

آنچه بر «ناوشکن سهند» گذشت+ فیلم
سایت نورنیوز

آنچه بر «ناوشکن سهند» گذشت+ فیلم

فیاض زاهد: گفتمان اصلی پزشکیان «عدالت» است/ او به هیچ وجه علاقه‌مند به گسترش دعواها نیست/ تلاش کنیم آشتی، گفت‌وگو و مفاهمه ملی اتفاق بیفتد/ کسانی احتمالا وارد چرخه مدیریتی کشور می‌شوند که اهل توهم و رؤیا نیستند
سایت جماران

فیاض زاهد: گفتمان اصلی پزشکیان «عدالت» است/ او به هیچ وجه علاقه‌مند …

کارزار برکناری علیرضا زاکانی
روزنامه شرق

کارزار برکناری علیرضا زاکانی

حمله تند روزنامه فرهیختگان به سعید جلیلی: مگر نگفتید رای روستا‌ها را دارید؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

حمله تند روزنامه فرهیختگان به سعید جلیلی: مگر نگفتید رای روستا‌ها …

پیش‌بینی مهم نیویورک‌تایمز درباره دوره ریاست جمهوری پزشکیان
روزنامه شرق

پیش‌بینی مهم نیویورک‌تایمز درباره دوره ریاست جمهوری پزشکیان

مدت‌هاست که مساله ایران از دستور کار دولت خارج شده و حاشیه بر متن غلبه یافته‌| بخش بزرگی از کسانی که رای داده‌اند نیز انتقاد و اعتراض دارند
سایت منیبان

مدت‌هاست که مساله ایران از دستور کار دولت خارج شده و حاشیه بر متن …

پروژه متفاوت پزشکیان برای خروج از بحران؛ بازگشت ایران و غرب از مسیر اجتناب‌ناپذیر؟
سایت فرارو

پروژه متفاوت پزشکیان برای خروج از بحران؛ بازگشت ایران و غرب از مسیر …

عباس عبدی درباره مهم‌ترین وظیفه دولت پزشکیان: باید شکاف مردم و حکومت را پر کند
سایت خبرفوری

عباس عبدی درباره مهم‌ترین وظیفه دولت پزشکیان: باید شکاف مردم و حکومت …

پاسخ رسایی به حامیان قالیباف: اینها بابت پروژه تخریب، قرارداد دارند / بهترین پاسخ برای رأی ندادن به قالیباف، چهارم شدن او در انتخابات مجلس است، آن هم در شهری که ۱۲ سال شهردارش بوده
سایت انتخاب

پاسخ رسایی به حامیان قالیباف: اینها بابت پروژه تخریب، قرارداد دارند …

تصاویری از وحید جلیلی برادر قائم مقام صداوسیما در مراسم تقدیر از ستادهای برادرش + عکس
سایت اعتماد آنلاین

تصاویری از وحید جلیلی برادر قائم مقام صداوسیما در مراسم تقدیر از ستادهای …

چه‌کسی ماموریت تشکیل دولت سایه را به جلیلی داده‌ و بودجه آن از کجاست؟
سایت نامه نیوز

چه‌کسی ماموریت تشکیل دولت سایه را به جلیلی داده‌ و بودجه آن از کجاست؟

دلیل اصلی پیروزی پزشکیان
سایت افکارنیوز

دلیل اصلی پیروزی پزشکیان

پیام پرستویی به مسعودجان!
روزنامه آرمان

پیام پرستویی به مسعودجان!

شرایط ثبت نام خودروهای وارداتی جدید در تیر ۱۴۰۳ + لیست بانک ها
سایت روزگارخودرو

شرایط ثبت نام خودروهای وارداتی جدید در تیر ۱۴۰۳ + لیست بانک ها

مصطفی معین: حادثه کوی دانشگاه زهرچشم گرفتن بود از دوم خرداد و دانشجویان/ دانشجو قربانی شد چون گناهی نداشت، امانتی بود در دستان ما/ ابزار گفت‌وگوی ما همین اینترنت است/ چیزی از استقلال دانشگاه باقی نمانده است/ ویدئو
سایت خبرفوری

مصطفی معین: حادثه کوی دانشگاه زهرچشم گرفتن بود از دوم خرداد و دانشجویان/ …

ابوطالبی: پرسش مهم این است که وفق قانون اساسی، آیا باید رییس‌جمهور برگزیده، در روز پنجاهم بر مسند ریاست‌جمهوری تکیه زند؛ یا آنکه  رییس‌جمهور انتخاب شود و هر وقت امکان آن فراهم شد بر مسند ریاست‌جمهوری تکیه زند؟ / مراسم تنفیذ، به دلیل طولانی بودن انجام مقدمات آن، می‌تواند مانند مراسم تنفیذ حکم نخستین رییس‌جمهور در بیمارستان قلب تهران برگزار شود
سایت انتخاب

ابوطالبی: پرسش مهم این است که وفق قانون اساسی، آیا باید رییس‌جمهور …

۵ خودروی ژاپنی هیبریدی، ارزان‌تر از چینی‌های بازار ایران
سایت افکارنیوز

۵ خودروی ژاپنی هیبریدی، ارزان‌تر از چینی‌های بازار ایران

فایننشال تایمز: پزشکیان به بن بست هسته‌ای کشورش پایان می دهد
سایت افکارنیوز

فایننشال تایمز: پزشکیان به بن بست هسته‌ای کشورش پایان می دهد

مسعود پزشکیان باید پاسخگوی کدام چالش‌ها و مطالبات باشد؟/ فردای پیروزی پزشکیان، یک ایران چالش، یک جهان مطالبه! | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

مسعود پزشکیان باید پاسخگوی کدام چالش‌ها و مطالبات باشد؟/ فردای پیروزی …

آغاز و شرایط فروش اقساطی مدیران خودرو ویژه تیر ۱۴۰۳+زمان تحویل
سایت جهان صنعت نیوز

آغاز و شرایط فروش اقساطی مدیران خودرو ویژه تیر ۱۴۰۳+زمان تحویل

اقتصاد ایران در تله رکود و بی‌ثباتی
سایت جهان صنعت نیوز

اقتصاد ایران در تله رکود و بی‌ثباتی

خودنمایی اقتصاد غارتی فامیلی
سایت بنکر

خودنمایی اقتصاد غارتی فامیلی

بفرمایید میوه برای تماشا!
سایت نورنیوز

بفرمایید میوه برای تماشا!

روایتِ تهران‌تایمز از حسینیه‌ی ایران+عکس و فیلم
خبرگزاری ایلنا

روایتِ تهران‌تایمز از حسینیه‌ی ایران+عکس و فیلم

علی دایی یا رسول خادم؛ چه کسی وزیر ورزش دولت پزشکیان شود؟
سایت تابناک

علی دایی یا رسول خادم؛ چه کسی وزیر ورزش دولت پزشکیان شود؟

مصاحبه اعتماد با محسن برهانی یک روز پیش از دستگیری؛ من نباید یک سال و ۶۱ روز به زندان بروم/محسنی‌اژه ای و دادستان ویژه روحانیت باید در خصوص ایرادات پرونده تصمیم گیری کنند
سایت اعتماد آنلاین

مصاحبه اعتماد با محسن برهانی یک روز پیش از دستگیری؛ من نباید یک سال …

حمله عجیب نماینده قم به شورای نگهبان؛ زیر باد کولر نشستند یه ترکیبی تحویل دادند که هیچ جوره حتی با خون دل خوردن طلبه‌های انقلابی هم نشود درستش کرد!
سایت اعتماد آنلاین

حمله عجیب نماینده قم به شورای نگهبان؛ زیر باد کولر نشستند یه ترکیبی …

سلطه ذی‌نفعان بر اقتصاد کشور/ تبعات پاکستانیزه شدن اقتصاد ایران چیست؟
سایت اکونگار

سلطه ذی‌نفعان بر اقتصاد کشور/ تبعات پاکستانیزه شدن اقتصاد ایران چیست؟

رسانه‌های خارجی درباره پزشکیان چه می‌گویند؟ | بلومبرگ: صورت تراشیده و صراحت لهجه وجه تمایز و برگ برنده پزشکیان بود | او نمی‌تواند به قوانین حجاب دست بزند | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

رسانه‌های خارجی درباره پزشکیان چه می‌گویند؟ | بلومبرگ: صورت تراشیده …

پزشکیان یعنی تغییر وضع موجود
سایت نامه نیوز

پزشکیان یعنی تغییر وضع موجود

آیا از حضور افغانستانی‌ها در مراکز گردشگری تهران باید نگران بود؟
سایت تابناک

آیا از حضور افغانستانی‌ها در مراکز گردشگری تهران باید نگران بود؟

جدی نگرفتن صنعت پولسازِ «بازی‌سازی»/ فیلترینگ Google Play به نفع چه کسانی شد؟
خبرگزاری ایسنا

جدی نگرفتن صنعت پولسازِ «بازی‌سازی»/ فیلترینگ Google Play به نفع چه …

معتادان ۸۰ سال پیش چگونه ترک می‌کردند؟
سایت اعتماد آنلاین

معتادان ۸۰ سال پیش چگونه ترک می‌کردند؟

آقای پزشکیان! شکاف آموزشی به طبقه متوسط رسیده!
روزنامه آرمان

آقای پزشکیان! شکاف آموزشی به طبقه متوسط رسیده!



بیوگرافی هادی کاظمی و تصاویر جذاب با همسرش
سایت درلحظه

بیوگرافی هادی کاظمی و تصاویر جذاب با همسرش

ببینید | ویدئویی از شعرخوانی عاشورایی پزشکیان در صحن مجلس
سایت اعتماد آنلاین

ببینید | ویدئویی از شعرخوانی عاشورایی پزشکیان در صحن مجلس

همایون جان! سامی یوسف را ول کن، چه کاریه برادر؟
سایت برترینها

همایون جان! سامی یوسف را ول کن، چه کاریه برادر؟

عکس مهدی فخیم زاده کنار همسر جوانش
سایت درلحظه

عکس مهدی فخیم زاده کنار همسر جوانش

تماس دلچسب ظریف با آرپی‌جی‌زن دوران دفاع مقدس | تقدیر از پسری که پدر سالخورده‌اش را به دوش کشید+ویدئو
55 آنلاین

تماس دلچسب ظریف با آرپی‌جی‌زن دوران دفاع مقدس | تقدیر از پسری که پدر …

پزشکیان در کنار خانواده و همسر مرحومش+ تصاویر
سایت دیدبان ایران

پزشکیان در کنار خانواده و همسر مرحومش+ تصاویر

ببینید | تمرینات نظامی جواد عزتی، هادی حجازی‌فر و محیا دهقانی برای یک فیلم سینمایی
سایت خبرآنلاین

ببینید | تمرینات نظامی جواد عزتی، هادی حجازی‌فر و محیا دهقانی برای …

امضای ۷ پادشاه قاجار را ببینید؛ از ناصرالدین شاه تا فتحعلی شاه +عکس
سایت اعتماد آنلاین

امضای ۷ پادشاه قاجار را ببینید؛ از ناصرالدین شاه تا فتحعلی شاه +عکس

ویدیویی که از هادی چوپان وایرال شد
سایت تابناک

ویدیویی که از هادی چوپان وایرال شد

ببینید | لحظه زیر گرفتن موتورسوار توسط راننده پژو در اصفهان
سایت خبرآنلاین

ببینید | لحظه زیر گرفتن موتورسوار توسط راننده پژو در اصفهان

هکرها در فیلم‌ها و سریال‌های ایرانی!
سایت تابناک

هکرها در فیلم‌ها و سریال‌های ایرانی!

تست تصادف کراس اور ریرا ایران خودرو + ویدیو
سایت گجت نیوز

تست تصادف کراس اور ریرا ایران خودرو + ویدیو

ببینید | خفگی و مرگ بلاگر زن عراقی موقع غذا خوردن وسط لایو اینستاگرامی
سایت خبرآنلاین

ببینید | خفگی و مرگ بلاگر زن عراقی موقع غذا خوردن وسط لایو اینستاگرامی

ببینید | رونمایی یک ایرانی از کیف‌ زنانه به قیمت ۵ میلیارد
سایت خبرآنلاین

ببینید | رونمایی یک ایرانی از کیف‌ زنانه به قیمت ۵ میلیارد

سلفی حمید معصومی‌نژاد با مونیکا بلوچی!
سایت تابناک

سلفی حمید معصومی‌نژاد با مونیکا بلوچی!

گیسو مهمان جدید توران/ سرنوشت این توله یوز جدید چه می‌شود؟ (فیلم)
سایت عصرایران

گیسو مهمان جدید توران/ سرنوشت این توله یوز جدید چه می‌شود؟ (فیلم)

ببینید / تصاویری از دیدار صمیمی قالیباف و پزشکیان
سایت انتخاب

ببینید / تصاویری از دیدار صمیمی قالیباف و پزشکیان

چرا پستانداران نر به نوزادشان شیر نمی دهند؟
سایت جهان صنعت نیوز

چرا پستانداران نر به نوزادشان شیر نمی دهند؟

کشف یک هیولای عجیب 280 میلیون ساله در اعماق صحرای نامبیا
سایت گجت نیوز

کشف یک هیولای عجیب 280 میلیون ساله در اعماق صحرای نامبیا

با این 6 ترفند روانشناسی جالب، ذهن دیگران را بخوانید!
سایت اکالا

با این 6 ترفند روانشناسی جالب، ذهن دیگران را بخوانید!

برد پیت 60 ساله در کنار نامزد جدید و خیلی جوانش/ عکس
سایت آرمان ملی

برد پیت 60 ساله در کنار نامزد جدید و خیلی جوانش/ عکس

تجاوز ذهنی و راه های مقابله با آن
سایت آرگا

تجاوز ذهنی و راه های مقابله با آن

بررسی ساعت‌های هوشمند TCH مدل Z10 و Z40؛ کاربردی‌تر از مچ‌بند
سایت دیجیاتو

بررسی ساعت‌های هوشمند TCH مدل Z10 و Z40؛ کاربردی‌تر از مچ‌بند

فیلم| توضیحات بهرنگ علوی درباره قیمت پیراهنش در «جوکر ۲»
سایت آفتاب نیوز

فیلم| توضیحات بهرنگ علوی درباره قیمت پیراهنش در «جوکر ۲»

تغییر چهره و استایل نیوشا ضیغمی را ببینید
سایت درلحظه

تغییر چهره و استایل نیوشا ضیغمی را ببینید

ماجرای آشنایی مسعود پزشکیان با همسرش
سایت افکارنیوز

ماجرای آشنایی مسعود پزشکیان با همسرش

برتری فوتبال نسبت به سینما، حقیقت یا شکسته نفسی؟/ هوتن شکیبا حق داشت به وریا حسودی کند!
سایت خبر ورزشی

برتری فوتبال نسبت به سینما، حقیقت یا شکسته نفسی؟/ هوتن شکیبا حق داشت …

هنرنمایی نسرین نصرتی از فهیمه پایتخت تا حکیمه در انتهای شب
سایت درلحظه

هنرنمایی نسرین نصرتی از فهیمه پایتخت تا حکیمه در انتهای شب

لیزر فوتونا چیست؟ کاربردها و مراحل و هزینه آن +ویدئو
سایت برترینها

لیزر فوتونا چیست؟ کاربردها و مراحل و هزینه آن +ویدئو

با بیوتین و معجزه آن در زیبایی و سلامتی آشنا شوید!
اکالا

با بیوتین و معجزه آن در زیبایی و سلامتی آشنا شوید!

زود انزالی چیست؟ بررسی علل و راهکار های درمان آن
مجله مثبت سبز

زود انزالی چیست؟ بررسی علل و راهکار های درمان آن

اگر کم خونی دارید بخوانید
سایت فرادید

اگر کم خونی دارید بخوانید

۳ مکملی که طول عمر را افزایش می‌دهند
سایت خبرفوری

۳ مکملی که طول عمر را افزایش می‌دهند

فرم رویش مو چه رابطه ای با ویژگی شخصیت دارد؟
سایت خط سلامت

فرم رویش مو چه رابطه ای با ویژگی شخصیت دارد؟

بمبی به نام «نانسی عجرم»، دیشب عربستان را با خاک یکسان کرد! - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

بمبی به نام «نانسی عجرم»، دیشب عربستان را با خاک یکسان کرد! - چی بپوشم

قهوه بدون کافئین چه خواصی دارد؟
سایت فرتاک

قهوه بدون کافئین چه خواصی دارد؟

نخستین تصاویر از ناوشکن سهند پس از سانحه منتشر شد
روزنامه هفت صبح

نخستین تصاویر از ناوشکن سهند پس از سانحه منتشر شد

7 تصویر جدید از بازیگر مشهور تایتانیک که ثابت کرد در آستانه 50 سالگی هم زیباست! - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

7 تصویر جدید از بازیگر مشهور تایتانیک که ثابت کرد در آستانه 50 سالگی …

کیف 138 میلیونی نیوشا ضیغمی تیتر یک اخبار شد؛ بدترین استایل با خفن‌ترین کیف! - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

کیف 138 میلیونی نیوشا ضیغمی تیتر یک اخبار شد؛ بدترین استایل با خفن‌ترین …

آیا احساس تنهایی روی سلامت جسم هم تأثیر دارد؟
سایت سلامت نیوز

آیا احساس تنهایی روی سلامت جسم هم تأثیر دارد؟


نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
ثبت شرکت و اقامت عمان
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر