سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مربیگری تندرستی
شاید در نگاه اول مربیگری فوتبال از جمله پردرآمدترین شغلها محسوب شود، اما این موضوع فقط در مورد تیمهای بزرگ و مطرح صادق است و متاسفانه بسیاری از مربیان مطرح نیز در میانه راه ناکام میمانند و دیگر خبری از درآمدهای آنچنانی نخواهد بود.
از طرفی درست است که در شغل مربیگری، ساعت کاری مطرح نیست، اما این از جمله مزیت های شغلی محسوب نمی شود، زیرا مربیان در طول مدت قرارداد به ویژه زمان مسابقات، فرصت استراحت و حتی وقت گذاشتن با خانواده را ندارند و این یکی از مهم ترین آسیب های شغلی است.
ترس از آینده شغلی
بدون شک چیزی به عنوان استخدام برای مربیان مطرح نیست و همیشه این احتمال وجود دارد که با بروز عواملی مثل نتیجه نگرفتن تیم، تغییرات ساختاری و... قراردادشان فسخ شده و بیکار شوند. بنابراین افراد شاغل در این حرفه معمولا ثبات شغلی ندارند؛ موضوعی که نمی توانیم آن را نادیده بگیریم.
استرس، بزرگ ترین آسیب شغلی
اگر دقت کرده باشد بیشتر مربیان ورزشی بخصوص فوتبالی ها وقتی کنار زمین بازی تیم شان را دنبال می کنند برای غلبه بر هیجانات و احساسات درونی شان آدامس می جوند. در واقع استرس، یکی از مهم ترین عوامل آسیب رسان سلامت مربیان است و نه تنها هنگام مسابقه سلامت مربی را به خطر می اندازد، بلکه همه زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد و متاسفانه زمینه بروز سکته را فراهم می کند.
بی خیال استراحت
مربی ورزشی بودن شغلی است که فرد، بندرت باید فکر مرخصی باشد، چراکه تمرینات منظم تیم، برگزاری جلسات متعدد، سفرهای کاری و... معمولا فرصت چندانی برای تفریح و وقت گذاشتن با خانواده و اطرافیان نمی گذارد و همین موضوع می تواند به مشکلات عصبی مثل بدخوابی، پرخاشگری و حتی افسردگی منجر شود.
در عین حال همه ماجرا این نیست، چون گاهی مربیان مجبور می شوند بنابه شرایط کاری و برای مربیگری یک تیم از شهری به شهر یا کشور دیگری مهاجرت کنند و این در حالی است که مهاجرت نیز سختی های خاص خود را دارد.
بی تحرکی علیه مربیگری
هر چند بسیاری از مربیان ورزشی بازیکنان پیشکسوتی هستند که سابقه ورزش حرفه ای دارند، اما با خداحافظی از ورزش و اشتغال به شغل مربیگری، فعالیت بدنی شان بشدت کم می شود و به همین دلیل هم در معرض اضافه وزن و عوارض ناشی از آن قرار می گیرند؛ مشکلی که بسیاری از مربیان مطرح فوتبال کشورمان با آن دست و پنجه نرم می کنند بنابراین به مربیان ورزشی توصیه می شود، دست کم نیم ساعت در روز را به پیاده روی اختصاص دهند و برای مدت کوتاهی هم که شده در تمرینات بدنسازی تیمشان شرکت کنند تا در کنار تغذیه سالم و کافی، هم تناسب اندامشان حفظ شود و هم با استرس های شغلی مقابله کنند.
فرزاد ابوطالبی
کارشناس بهداشت حرفه ای
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
رافائل گروسی اسماعیل هنیه عراق رهبر انقلاب حج نیچروان بارزانی مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
حجاب قتل تهران شهرداری تهران قوه قضاییه وزارت بهداشت فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت سیلاب سازمان هواشناسی شهرداری
مسکن قیمت خودرو مالیات ایران خودرو خودرو قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان قیمت
تئاتر دفاع مقدس محمدعلی علومی تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران مسعود اسکویی صدا و سیما سریال
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
حماس اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون باتری گوگل مایکروسافت ناسا تلفن همراه ماهواره
آب معدنی آب بیماران خاص کاهش وزن زیبایی چای بیمه دندانپزشکی فشار خون سبزیجات