در زندگی ده چیز است كه تحت كنترل شماست

تنها جنبه های كمی از زندگی است كه به راستی تحت كنترل ماست و دانستن این جنبه ها مفید است اگر آن ها را نشناسیم دیگران را برای شكست هایمان سرزنش می كنیم بكوشید بر این جنبه ها كنترل زیادی داشته باشید كه در این صورت جهان راه های جالبی را خلق خواهد كرد تا جایگاه واقعی خود را به خاطر آورید

تنها جنبه‌های كمی از زندگی است كه به راستی تحت كنترل ماست و دانستن این جنبه‌ها مفید است. اگر آن‌ها را نشناسیم دیگران را برای شكست‌هایمان سرزنش می‌كنیم. بكوشید بر این جنبه‌ها كنترل زیادی داشته باشید كه در این صورت جهان راه‌های جالبی را خلق خواهد كرد تا جایگاه واقعی خود را به خاطر آورید. پس آماده باشید و این ده چیز را فراگیرید:

۱- آنچه انجام می‌دهید

كارهای‌تان فقط مربوط به خود شماست، اراده می‌كنید آن‌ها را انجام دهید یا انجام ندهید و نسبت به تاثیرات كارهایتان مسئولید.

۲- آنچه می‌گویید

همچنین، حرف‌هایی كه می‌زنید (یا می‌نویسید) خودآگاهانه انتخاب می‌شوند. حرف‌ها نیز مانند اعمال، بر زندگی شما و آن‌هایی كه به شما مربوطند، اثر می‌گذارد.

۳- آنچه می‌اندیشید

بله، بخشی از افكار ناخودآگاه هستند و نمی‌توانید آن‌ها را كنترل كنید، اما چیزهایی كه واقعا درباره‌شان فكر می‌كنید مانند: عقایدتان، ایده‌آل‌هاتان و غیره.

اینها افكاری هستند كه آن‌ها را انتخاب كرده‌اید، پذیرفته‌اید و به آنها معتقدید.

۴- شغل شما

خیلی از مردم دوست دارند از این مورد چشم‌پوشی كنند و برایشان آسان‌تر است بگویند: «آه، من در این شغل گیر افتاده‌ام، چون نه مدرك دارم نه تجربه و نه چیز دیگر.» مزخرفه! خیلی ساده است، این روش نادیده گرفتن مسئولیت است در آغاز انتخاب شغل. این شغل شماست و شما انتخابش كردید، اگر در این شغل باقی بمانید (یا از آن بیرون بیایید)، باز این انتخاب شماست.

۵- همراهانتان

در جمله مشهوری آمده: «خیلی دشوار است مثل عقاب اوج بگیری وقتی بوقلمون‌ها تو را احاطه كرده‌اند.»

دوستانت می‌توانند تو را به اوج برسانند یا به قعر بكشانند. شمایید كه تصمیم می‌گیرید چه نوع دوستی داشته باشید.

۶- سلامتی

قسمت زیادی از سلامتی ما برمی‌گردد به مسائل ژنتیكی، محیطی و در معرض قرار گرفتن. بخش عمده‌ای از سلامتی ما فقط به خاطر چیزهایی است كه خودمان انتخاب می‌كنیم: رژیم غذایی، ورزش، دارو، خواب، كارهای روزمره، آزمایش‌های پزشكی و غیره.

۷- محیط زندگی

خانه و وضعیت آن، شهری كه در آن زندگی می‌كنید، امكانات موجود، همه اینها تحت كنترل شماست، هرچند بعضی‌ها كمتر (مثلا، تصمیم می‌گیرید بعضی از آنها را تحمل كنید یا به جای دیگری نقل مكان كنید).

۸- وضعیت مالی

پول كافی داشتن یا نداشتن باعث می‌شود انتخاب كنید خرج كنید یا نكنید.

۹- وقت

شمایید كه انتخاب می‌كنید چگونه وقتتان را صرف كنید و در كارهای متنوع چقدر وقت بگذارید. هر روز ۲۴ ساعت وقت دارید نه بیشتر.

۱۰- میراث

كارها، سخن‌ها و دانش شما كه در زندگی به كارتان می‌آید، وقتی از دنیا بروید مانند هدیه‌ای باقی می‌ماند.

مرجع: روزنامه تفاهم

- مقاله‌ای از Jim M. Allen - مترجم: گل‌آرا داورپناه