دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
همگام با شرایط موجود
ضعف و بیماری از جمله مشکلات فراگیر در افراد سالخورده است و اگر یک فرد سالخورده مدام از این بیماری و ناتوانی خویش شکایت کند ، زندگی را به کام خود و اطرافیان خویش تلخ می نماید. ما نمی توانیم جلوی این مشکلات را بگیریم ، امّا تا حد بسیار زیادی می توانیم از بروز آنها جلوگیری کنیم و این امر مستلزم برخی پرهیزها در دوران جوانی و میانسالی می باشد.اگر ما از دوران نوجوانی یا جوانی به طور مرتب ورزش کنیم و این امر را به صورت یک عادت در زندگی خود درآوریم ، در میانسالی و پیری به طور قابل ملاحظه ای از بسیاری از بیماری ها و ناتوانی ها دور می مانیم. همچنین اگر به خود اهمیت دهیم و در مصرف بسیاری از خوراکی ها مانند سرشیر ، کره ، روغن حیوانی ، تخم مرغ و ... و نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار و ... حد اعتدال را رعایت نماییم و از سیگار و توتون و ... نیز پرهیز کنیم ، در پیری بسیار سالم تر می مانیم.امّا متاسفانه بسیاری از انسان ها فکر می کنند همیشه جوان خواهند ماند و همواره نیروی خود را حفظ می کنند و زمانی به خود می آیند که دیگر کار از کار گذشته است. به هر تقدیر زندگی در دوران پیری ، علی رغم جنبه های منفی ، می تواند شادی و نعمات زیادی به ما هدیه دهد که شامل دوستان خوب ، امکان کمک به دیگران ، لذت بردن از یک غذای خوشمزه ، مسافرت به نقاط سرسبز و خوش آب و هوا و دیدنی ، پرورش گل و گیاه و دهها مورد دیگر می باشد.پس در هر شرایطی به سر می برید ، اجازه ندهید مشکلات موجود امکان دیدن یا لذت بردن از زیباییهای اطرافتان را از شما بگیرد. در زندگی لحظاتی وجود دارند که شادی آفرین هستند و به هیچ قیمتی نباید از آنها چشم پوشید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب رافائل گروسی مجلس شورای اسلامی حج انتخابات دولت شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم حسین امیرعبداللهیان رسانه
تهران هواشناسی شهرداری تهران فضای مجازی وزارت بهداشت قتل آموزش و پرورش سلامت شهرداری سازمان هواشناسی باران پلیس
ایران خودرو قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی خودرو قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن قیمت تورم
تئاتر محمدعلی علومی سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مهناز افشار دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما مسعود اسکویی سینما کتاب
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین طالبان طوفان الاقصی نتانیاهو
فوتبال استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران نساجی بازی رئال مادرید بارسلونا جواد نکونام پرسپولیس سپاهان باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اینترنت فناوری اپل مایکروسافت سامسونگ آیفون باتری گوگل ناسا ویندوز ماهواره
رژیم غذایی مواد غذایی پزشک چای زیبایی ویتامین بیمه کاهش وزن آلرژی افسردگی