سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا

وقتی عادت ماهانه با درد همراه می‌شود


وقتی عضلاتتان دچار تشنج می‌شوند و یا سردرد تمام وجود شما را می‌گیرد، یک کیسه آب گرم و یا مقداری جوشاندهٔ داغ گیاه اسطو خودوس یا مقداری دانهٔ گندم را که در کیسه‌ای نسوز ریخته …

وقتی عضلاتتان دچار تشنج می‌شوند و یا سردرد تمام وجود شما را می‌گیرد، یک کیسه آب گرم و یا مقداری جوشاندهٔ داغ گیاه اسطو خودوس یا مقداری دانهٔ گندم را که در کیسه‌ای نسوز ریخته و آن را گرم کرده‌اید، روی محل درد بگذارید. گرما، جریان خود را سریع‌تر می‌کند. با جریان خون، گرفتگی ماهیچه‌ها برطرف شده و درد تسکین می‌یابد.