چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
این ماسک های طبیعی را خودتان بسازید
استفاده از ماسکهای طبیعی یکی از بهترین راهها برای حفاظت از پوست شماست
چه کسی است که از داشتن پوستی زیبا،نرم و صاف لذت نبرد؟! پزشکان راهکارهایی مانند حضور کمتر در مقابل نور خورشید یا حرص نخوردن و زندگی آرام را به این منظور توصیه میکنند اما بسیاری از ما برای رسیدن به این هدف از ماسکهای پوست صورت استفاده میکنیم.
در این میان، متخصصان پوست، مو و زیبایی بر این باورند که انجام بخور آب به مدت پنج تا هفت دقیقه، تاثیر ماسکهای پوست را بهتر میکند. این روزها دستگاههایی در داروخانهها به فروش میرسد که برای انجام بخور صورت بسیار مناسبند اما این کار روش سادهتری هم دارد. بعد از اینکه آب یک قابلمه به درجه جوش رسید، یک ملحفه روی سرتان بیندازید و صورتتان را روی بخار آب بگیرید.
بعد از اینکه پوست صورت از سلولهای مرده، چربیها و مواد آلوده پاک شد هم بهتر است ماسکهای میوهای و خانگی را به جای ماسکهای مصنوعی انتخاب کنید. برای جذب مناسب میوه در پوست از ورقههای نازک یا از میوه رنده شده به طور یکدست روی تمام قسمتهای پوست صورت استفاده کنید. میوه را همراه با پوست آن استفاده کنید اما هسته و دانههای آن را از میوه جدا کنید.
سعی کنید با اعصابی آرام دراز بکشید زیرا زمان فراغت از کار بهترین وقت ماسکگذاری است. حدود ۵۰ دقیقه بعد مواد را از روی صورت بردارید و صورت را با آب نیمهگرم، خیلی آرام بشویید. این چند پیشنهاد به شما بیشتر کمک میکند.
افرادی که پوست چرب دارند، میتوانند از روشهای زیر استفاده کنند. در روش اول میتوانید از یک گلابی حلقه حلقه شده به عنوان ماسک استفاده کنید. در روش دوم میتوانید یک عدد خیار با پوست، یک قاشق غذاخوری جوانه ماش، یک تکه سیبزمینی خام با پوست، دو قاشق غذاخوری ماست پرچرب و یک عدد خرمای بدون هسته را با هم در مخلوطکن بریزید و میکس کنید. این ماسک باید به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت بماند.
برای غلبه بر جوشهای غرور و چربی زیر پوستی، یک چهارم از یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوطکن بریزید تا به صورت یک مخلوط غلیظ شود. سه قاشق غذاخوری الکل طبی و سه قاشق روغن آفتابگردان به آن بیفزایید. این مخلوط را به صورت ماسک هر روز به مدت۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید.
برای رفع خشکی پوست و پیشگیری از افزایش چروک صورت، سه هلوی تازه را با پوست له کنید.یک زرده تخممرغ و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با آن مخلوط کنید و روی پوست صورت بمالید و ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب سرد یا پنبه آغشته به گلاب پاک کنید.
برای التیام پوستهای خشک، آب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخممرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید. این ماسک را روی پوست صورت خود بمالید، ۱۵ دقیقه ماساژ دهید و بعد آن را بشویید.
این ماسک برای درمان جوشهای غرور جوانی مؤثر است اما افرادی که پوست خشک دارند نباید از آن استفاده کنند. هستهها و پوستهای نازک پرههای یک پرتقال را جدا کنید و روی پوست صورت خود بخوابانید. ماسک را بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.
برای پاکسازی پوست میتوانید نصف یک سیب را رنده کنید و با یک قاشق چایخوری ماست و یک قاشق چایخوری آرد جو دوسر و دو قاشق آبلیموی تازه مخلوط کنید. این ماسک را هفتهای یک بار به مدت نیم ساعت روی پوستتان بمالید.
این ماسک معروف برای پوستهای خشک، معمولی و چرب مناسب است. دو عدد خیار را در آب بپزید. بعد از اینکه خیارها کاملا سرد شدند، آنها را له کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید.
برای برطرف کردن لک صورت از خمیر موز (موز له شده) به همراه ماست استفاده کنید. برای از بین بردن لکههای دست هم میتوانید یک تکه موز کال روی لکها بمالید. اگر چند قطره روغن نارگیل، زیتون یا عسل روی خمیر موز رسیده بریزید یک کرم مناسب دست و صورت تهیه کردهاید.
شاید سادهترین ماسک باشد. یک گوجه فرنگی را از وسط نصف کنید و نیمهها را با حرکتی دایرهوار روی صورت بمالید. اجازه بدهید این ترکیب۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند. اگر پوستتان چرب است میتوانید نیم ساعت قبل از حمام رفتن این ماسک را روی پوست صورتتان بمالید؛ مخلوط یک قاشق غذاخوری آب لیمو، دو قاشق غذاخوری خامه و سه قاشق آب گوجه فرنگی.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست