سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
خوراکی هایی که بدن شما را سم زدایی می کنند
سیر
سیر دارای مواد معدنی ارزشمندی است که سموم را از جریان خون پاک میکند. این گیاه کلسترول را کاهش داده و درمان طبیعی برای فشارخون بالا است.
آواکادو
چربی مونو غیراشباعی موجود در آواکادو محرکی برای هورمونهای چربی سوز است و به طور همزمان انرژی بدن را زیاد میکند. آواکادو دارای قندی است که آزاد شدن انسولین را کند میکند و حاوی کالری کم و غنی از ویتامینهاست.
اسفناج
با وجودی که اسفناج پختهشده لذیذتر است اما خام آن برای سم زدایی بدن بهتر میباشد. میتوانید یک سالاد تازه با لیمو و روغن زیتون آماده کنید تا از خواص سبزیجات بهرهمند شوید.
چغندر
چغندر التهاب بدن را کاهش میدهد. ریشهی این میوه دارای مادهی غذایی بتالاین است که التهاب و تورم در بدن را کاهش میدهد. چغندر فیبر و ویتامین سی زیادی دارد و به حذف سموم از کبد کمک زیادی میکند.
آب لیمو
تمیز کردن کبد بالای لیست راههای هوشمندانه برای دریافت بیشترین فایده بدون ورزش زیاد است. کبد زرداب میسازد، مایعی قلیایی که دستگاه گوارشی برای شکستن چربیها استفاده میکند. سم زدایی این ارگان حیاتی آغازی برای کاهش وزن است که سموم بدن را کاهش داده و انرژی شما را زیاد میکند.
مارچوبه
مارچوبه منبعی از فیبر است و دارای مقدار زیادی آهن، فولات، ویتامین A، C، E و K میباشد. این سبزی علاوه برسم زدایی بدن منبع طبیعی قدرت بخشی برای اینولین است، پروبیوتیکی که برای سلامت روده از باکتریهای خوب حفاظت میکند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سیدابراهیم رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
کنکور هواشناسی قتل تهران پلیس امتحانات نهایی هلال احمر سیل قوه قضاییه سیل مشهد آموزش و پرورش بارش باران
پیام تسلیت بورس یارانه قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو دلار بازار خودرو ایران خودرو حقوق بازنشستگان یارانه نقدی
ابراهیم تاتلیس تلویزیون هنرمندان سینما سینمای ایران لیلا حاتمی شعر زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
اسرائیل رژیم صهیونیستی ترکیه امیرعبداللهیان روسیه آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه چین حماس اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال رییس جمهور لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال بازی تراکتور باشگاه استقلال
هوش مصنوعی سامسونگ تبلیغات اپل موبایل نمایشگاه ایران هلث هواپیما اینترنت
سلامت رژیم غذایی بارندگی مردان زیبایی آلزایمر سازمان غذا و دارو استرس فشار خون کاهش وزن