آیا برای بچه دار شدن آمادگی دارید

آیا ما آماده بچه دار شدن هستیم این سوالی است که بسیاری از زن و شوهرهای جوان از خودشان می پرسند البته گاهی سوال به این شکل است «آیا ما باید بچه دیگری داشته باشیم» شما جزء هر کدام از این دسته که باشید, این تصمیم برای شما و آینده تان بسیار مهم است

آیا ما آماده بچه دار شدن هستیم؟ این سوالی است که بسیاری از زن و شوهرهای جوان از خودشان می‌پرسند. البته گاهی سوال به این شکل است: «آیا ما باید بچه دیگری داشته باشیم». شما جزء هر کدام از این دسته که باشید، این تصمیم برای شما و آینده تان بسیار مهم است. ‏

پاسخ این پرسش‌ها را نمی‌توانید قبل از تجربه بارداری و به دنیا آمدن کودکتان به درستی بدهید. در واقع شما بایدخودتان را با کودکتان محک بزنید تا متوجه شوید پدر و مادر خوبی هستید یا نه. اما شما قبل از تصمیم به بارداری می‌توانید شرایط تان را بررسی کنید و با آگاهی از شرایط و توانایی‌هایتان بچه دار شوید. به این پرسش‌ها پاسخ بدهید تا موقعیت تان را بهتر ارزیابی کنید. این پرسش‌ها مهم هستند زیرا مربوط به اساسی‌ترین تصمیم زندگیتان هستند. تصمیمی که زندگیتان را نه برای چند ماه یا چند سال بلکه برای همیشه تغییر می‌دهد. برای بسیاری از زن و شوهرها این بهترین تجربه و تصمیم زندگی است و حتما برای شما و همسرتان نیز همینطور است. شاید در بخش‌هایی از زندگی و رابطه شما تغییراتی به وجود بیاید ولی قطعا شما این تغییرات را سخت و بد نمی‌دانید. حالا به این پرسش‌ها فکر کنید و به آنها جواب بدهید. ‏

‏۱ـ آیا شما بچه‌ها را دوست دارید؟ شاید به نظر شما این پرسش احمقانه باشد اما اینطور نیست. بعضی‌ها، بچه را یک موجود نازنین کوچولو، با شیطنت‌های کودکانه، صدای نازک و دست و پاهای ظریفش تصور می‌کنند و در همین تصورات متوقف می‌شوند. اما نوزاد کوچولو به سرعت رشد می‌کند او برای همیشه آنقدر ظریف و نحیف نیست. او هر روز رشد می‌کند از یک نوزاد به کودک شیرخوار و از شیرخوارگی به دوران خردسالی، دبستان و به بلوغ می‌رسد. اگر به داشتن فرزند فکر می‌کنید باید او را در تمام این مراحل تصور کنید و برای همه این دوران آماده باشید. آیا می‌توانید خودتان را مادر یا پدر یک دختر نوجوان تصور کنید؟ آیاهرگز، شکوه‌های پدرو مادری که با پسر ۱۰ ساله شان سر هر مساله‌ای درگیر می‌شوند را شنیده اید؟ فرزندپروری کار سختی است. اما یک تجربه شیرین است. تمام زن و شوهرهایی که این مراحل را گذرانده‌اند فقط در یک صورت موفق شده اند، دلیل موفقیت آنها عشق و علاقه به کودکشان است. دوست داشتن و عشق به کودکان چیزی فراتر از این است که شما و همسرتان به شیطنت‌های کودکانه و خندیدن به جملات غلط کودک علاقه داشته باشید. عشق به بچه‌ها یعنی اینکه بخواهید با آنها وقت بگذرانید، به آنها کمک کنید که چیزهای تازه را کشف کنند و بیاموزند، بازی کنید و با شور و هیجان برای پرورش جسم و ذهن کودکان تلاش کنید. باید سروکله زدن با بچه‌ها را دوست داشته باشید. آنها را در مشکلاتشان همراهی کنید و صرف نظر از اینکه می‌توانند باعث محدودیت و دردسرتان باشند به آنها عشق بورزید. ‏

‏۲ـ آیا از نظر جسمی برای بچه دار شدن آماده اید؟ هر دوی شما باید پیش از بارداری یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. خستگی‌ها و بیماری‌های مزمن را درمان کنید. سیگار را ترک کنید و هر نوع ماده اعتیادآور مثل داروهای آرام بخش را نیز کنار بگذارید. ویتامین مصرف کنید و فولیک اسید و آهن را در برنامه روزانه تان قرار بدهید. بدون مشورت با پزشک زنان و باروری برای بارداری اقدام نکنید. توصیه‌های پزشک را جدی بگیرید و مطابق با برنامه‌ای که او در اختیارتان قرار می‌دهد، پیش بروید. باهم ورزش کنید. به پیاده روی بروید و نرمش‌های سبک را آغاز کنید. ‏

‏۳ـ آیا می‌توانید هزینه‌های زندگی را مدیریت کنید؟ پاسخ به این پرسش بسیار مهم است. بی شک کودک در شما و همسرتان شوق و شور کار و تلاش بیشتر را ایجاد می‌کند. اما شما قبل از تصمیم به بارداری باید از برآوردن نیازهای ضروری در دوران بارداری و سال اول زندگی کودک مطمئن باشید. بچه دار شدن پرهزینه است. به نسبت میزان درآمد و توقعاتتان برای فراهم کردن رفاه کودکتان او یک هزینه اضافی در زندگیتان به وجود می‌آورد. درباره این موضوع بسیار مهم پیش از بارداری با هم گفتگو کنید و برنامه ریزی کنید. کمی پس انداز مشترک، آسایش تان را در دوران بارداری و ماههای اول تولد نوزاد تضمین می‌کند. همه چیز را درنظر بگیرید. منابع مالی شما چه هستند؟ آیا هر دو کار می‌کنید؟ آیا از پیش پس اندازی را برای این روزها کنار گذاشته اید. آیا مادر می‌تواند به راحتی از مرخصی زایمان استفاده کند؟ آیا درآمد یک نفر از شما برای تامین هزینه‌ها کافی است؟ آیا از عهده پرداخت وام‌ها و قسط‌های احتمالی برمی آیید. بدون برنامه ریزی و مدیریت مالی حتما در دوران بارداری و تولد فرزند با مشکلات زیادی روبه رو می‌شوید. برای اینکه دوران شیرینی را با هم تجربه کنید و از همه لحظات دوران بارداری لذت ببرید درباره این موضوعات حرف بزنید و مشکلات و راه حل‌ها را بررسی کنید. توافق و تفاهم شما برای نوع هزینه‌ها نیز بسیار مهم است. شاید برای مدتی مجبور شوید از نیازهای مادی خودتان بخاطر فرزندتان بگذرید. همین مساله ممکن است در رابطه شما و همسرتان تاثیر بگذارد. آیا آماده این تغییرات هستید؟ همچنین ممکن است همسرتان بخاطر تامین هزینه‌ها مجبور به اضافه کاری شود و یا به دنبال یک شغل دوم باشد. در این صورت ممکن است ساعات بیشتری در خانه تنها باشید. همه این تغییرات در زندگی زناشویی تاثیر گذارند پس بیشتر به تصمیم تان فکر کنید. ‏

‏۴ـ آیا از نظر روحی و احساسی آماده هستید؟ تولد فرزند در شما و همسرتان تغییرات احساسی و روحی ایجاد می‌کند. هر دو احساساتی را تجربه خواهید کرد که تا پیش از آن هرگز حس نکرده اید. البته این احساسات خوب در صورتی به سراغ تان می‌آیند که از لحاظ روحی و روانی سالم باشید. اگر افسرده اید، مشکلات روحی خاصی دارید مثلا بیش از حد اضطراب دارید، می‌ترسید یا فوبیا دارید قبل از تصمیم به بچه دار شدن خودتان را درمان کنید. اگر افسرده باشید بعد از بچه دار شدن ممکن است افسردگی تان شدیدتر شود. در مورد مشکلات روحی خودتان و همسرتان سهل انگاری نکنید. وسواس بیمارگونه همسرتان از همان روزهای اول تولد کودک تشدید خواهند شد. پرخاشگری و فحاشی تربیت فرزندتان را سخت می‌کند. باهم تصمیم بگیرید و برای حل و درمان مشکلات روحی و روانی‌تان به یکدیگر کمک کنید. آسیبی که کودک از مشکلات و اختلالات روانی پدر و مادر می‌بیند بسیار سخت‌تر و جدی‌تر از کمبودهای مادی زندگی اوست. ‏

‏۵ـ آیا هر دو می‌خواهید بچه دار شوید؟ مسلم است که شدت و علاقه زن وشوهر برای بچه دار شدن یکسان نیست. یک نفر از شما ممکن است شور و علاقه بیشتری برای بچه داشته باشد. لزومی ندارد که هر دو مثل هم فکر کنید. شک و دودلی ممکن است به سراغتان بیاید و حتی باعث بحث و اختلاف نظر تان بشود. نکته مهم این است که هر دو نفر یک تمایل ضمنی برای بارداری داشته باشید. اگر همسرتان فشار کاری زیادی دارد، نمی‌تواند رفاه مادی حداقلی فراهم کند و یا از لحاظ روحی آماده نیست نباید او را مجبور کنید که با تصمیم شما متقاعد شود. اگر همسرتان به دلایل منطقی نمی‌خواهد بچه دار شود می‌توانید کمی صبر کنید. اما اگر او با بچه دار شدن مشکل دارد شاید لازم باشد که با هم از یک مشاور خانواده کمک بگیرید تا مشکلات را بررسی کنید و یک راه حل درست پیدا کنید. ‏

‏۶ـ آیا با همسرتان بر سر جنسیت فرزند اختلاف نظر دارید؟ هنوز هم بعضی از زن وشوهرها فرزند را نه بخاطر تجربه پدر و مادری و شکل دادن به زندگی خانوادگی شان، بلکه برای پایداری نام و نشانشان می‌خواهند. هدفتان را از بچه دار شدن مشخص کنید. اینکه بچه پسر باشد یا دختر حتی با وجود ابزارهای تعیین جنسیتی دست شما و همسرتان نیست و تفکری غیراخلاقی و غیرانسانی است. رویای پسردار یا دختر دار شدن را کنار بگذارید و فقط به رویای پدر و مادری فکر کنید. شما نمی‌توانید و حق ندارید همسرتان را به خاطر علاقه درونی خودتان به دختر یا پسر تحت فشار قرار بدهید. قبل از تصمیم به بارداری این مساله و مشکل فرهنگی را حل کنید. ‏

‏۷ـ آیا می‌توانید رابطه زناشویی و نقش جدید پدر و مادری را مدیریت کنید؟ بعد از بارداری رابطه زناشویی تان تغییرات زیادی خواهد کرد اما آیا می‌دانید چگونه باید رابطه زناشویی را مدیریت کنید تا دچار بحران و مشکلات جدید دیگری نشوید؟ نه شما و نه همسرتان نمی‌توانید پاسخ روشنی به این پرسش بدهید. حتی گفته‌ها و تجربه‌های دیگران نمی‌تواند برایتان مشخص کند که دقیقا چه اتفاقی خواهد افتاد. اما شما باید به این پرسش فکر کنید. توانایی‌ها و روحیه تان را ارزیابی کنید و باهم پیش بینی کنید که رابطه‌تان چه تاثیرات جانبی‌ای از این اتفاق می‌بیند. هرچقدر بیشتر دراین باره گفتگو کنید تصور روشن تری از آینده رابطه خواهید داشت و بهتر می‌توانید در نقش جدیدتان قرار بگیرید. ‏

● پرسش‌هایی که ممکن است برایتان مطرح نشده باشد

آیا می‌توانید از خوابتان بگذرید؟ روزهای اول به دنیا آمدن کودک بسیار سخت هستند. مادران با تلاش و خستگی‌های این روزها سازگار می‌شوند. اما این منصفانه نیست که به عنوان یک شوهر خودتان را کنار بکشید. به این پرسش فکر کنید. آیا می‌توانید همسرتان را تا این اندازه همراهی کنید که یک شب به جای او از خوابتان بزنید و کودک را آرام کنید؟ ‏

آیا آمادگی عوض کردن یک میلیون پوشک را دارید؟ فکر نکنید که همه پدر و مادرها این کار را با علاقه انجام می‌دهند. عوض کردن و شستشوی پوشک برای زن و مردهای زیادی کار سختی است. آیا شما جزء این دسته اید؟ ‏

آیا مسئولیت بازی با بچه را می‌پذیرید؟ هم پدر و هم مادر باید منصفانه برای کودک وقت بگذارند. هردو باید با کودک بازی کنید. آیا شما فکر می‌کنید که بازی و رسیدگی به امور تربیتی و پرورشی کودک یک کار زنانه است؟ قبل از بارداری بیشتر مطالعه کنید و با نقش‌ها و وظایف پدران و مادران امروزی آشنا شوید. ‏آیا می‌توانید خودخواهی را کنار بگذارید؟ شاید در رابطه زناشویی تان خودخواهانه عمل کرده باشید و همسرتان هم به ناچار با شما کنار آمده باشد. اما فرزند پروری یک تلاش مهم در زندگی شماست. باید گاهی از خودتان بگذرید و فرصت‌ها را برای فرزندتان فراهم کنید. آیا برای این ‏کار آماده اید؟ ‏

ریحانه دوستدار