جمعه, ۱۵ تیر, ۱۴۰۳ / 5 July, 2024
شیوههای موفقیت
![شیوههای موفقیت](/web/imgs/16/36/aoeh91.jpeg)
آیا تا کنون موفقیتی را در زندگیتان بهدست آوردهاید؟ اگر چنین است، شیوههای موفقیت را تجربه کردهاید. آیا به خاطر میآورید زمانی را که تلاش زیادی برای برداشتن اولین قدم ها، داشتید؟ مسلما" خیر؛ و هنوز هم آن تلاش مزبوحانه را بهیاد نخواهید آورد.
شاید برای خیلی از ما، راه رفتن و برداشتن اولین قدمها، سادهترین فعالیتی بوده است که در زندگیمان، انجام دادهایم. اما در آن سن، این حرکت چالش برانگیزترین کاری بود، که انجام دادهایم. وقتی کودکی برای اولین بار راه رفتن را میآموزد، ابتدا با سینهخیز رفتن و استفاده از صندلی یا میز سعی در بالا کشیدن خودش دارد. عموما"، اولین قدمها همراه با زمین خوردن و افتادن است. اما بعد از مدتی دوباره سعی میکند، حتی اگر چندینبار زمین بخورد، دست از تلاش برنمیدارد تا مهارت راه رفتن را به خوبی بیاموزد. در آخر، برخلاف نگرانی مادر و پدر، کودک به زودی راه رفتن و دویدن را میآموزد.
موفقیت!
دانشمندان و پزشکان معتقدند که راه رفتن شاهکار کاملی است. تعداد زیادی از عضلات با یکدیگر همکاری دارند تا ما بهطور متعادل و راست بایستیم و قدم برداریم؛ واقعا" فرآیند پیچیدهای است. با تمرین و تکرار، در این کار خبره میشویم و راه رفتن را بهصورت عادت روزانهای درمیآوریم. وقتی میخواهیم از روی صندلی بلند شویم، کتابی را برداریم یا تلفن را پاسخ دهیم، دربارهی تعادلی که باید ایجاد کنیم فکر نمیکنیم، به راحتی میایستیم و به سمت جایی که میخواهیم حرکت میکنیم. البته، میتوانیم سینهخیز هم برویم، اما یاد گرفتهایم که راه رفتن مفیدتر، کاربردیتر و اجتماعیتر است. بنابراین راه رفتن را برای رفتن از جایی به جای دیگر، انتخاب میکنیم.
برای بهدست آوردن هر هدفی در زندگیتان باید مهارتها و اقدامات لازم برای رسیدن به آن را بدانید، و سپس چندینبار از آنها استفاده کنید
راز تسلط بر این مهارت پیچیدهی راه رفتن چیست؟
عوامل زیادی در راه رفتن موفقیتآمیز، نهفته است. در واقع آنچه که انجام میشود بیش از ایجاد تعادل و کنترل ماهیچههای ما در حرکت به جلو است. انگیزهای، هدفی و یا مشوقی باعث حرکت در ما میشود. معمولا"، این مشوق به شکل حامی یا اشتیاقی که تحریکمان میکند تا کاری را انجام دهیم، رخ مینماید. پدر یا مادر. والدینمان تشویقمان میکنند و به ما میگویند که چه کاری انجام دهیم. و با حمایت آنها، برای کسب بهترین نتیجه تلاش و تمرین میکنیم.
خوب، نتیجه!
بیشتر ما، راه رفتن را بهعنوان حرکتی ساده که به راحتی انجام میدهیم، فرض میکنیم. اما، در واقع برای این که در این حرکت به ظاهر ساده، مهارت کسب کنیم، تلاش بسیار نمودهایم. و حالا بهصورت عادتی درآمده است که به راحتی بلند میشویم، تعادلمان را حفظ میکنیم، به سمت جلو حرکت میکنیم و یک پا را در مقابل دیگری قرار میدهیم.
زیبایی درک این حرکت این است که شما دقیقا" همین شیوه را برای کسب موفقیت در حیطههای دیگری از زندگیتان هم میتوانید تجربه کنید. برای بهدست آوردن هر هدفی در زندگیتان باید مهارتها و اقدامات لازم برای رسیدن به آن را بدانید، و سپس چندین بار از آنها استفاده کنید. قبل از این که دیر شود، سعی کنید که این مهارتها و اقدامات بهعنوان عادتی برای شما درآید. این عادت بعدها بهعنوان بخشی از زندگیتان برای رسیدن به اهدافتان، خواهد بود. پیروی از این شیوه، بارها و بارها، عادت موفق بودن و موفق زندگی کردن را در زندگیتان، ایجاد میکند.
قبل از این که دیر شود، سعی کنید که این مهارتها و اقدامات بهعنوان عادتی برای شما درآید. این عادت بعدها بهعنوان بخشی از زندگیتان برای رسیدن به اهدافتان، خواهد بود
همیشه بهخاطر داشته باشید که شما از ابتدای کودکی، این عادت موفق بودن، را با خود داشتهاید و اولین تجربهتان در راه رفتن بوده است. پس شروع کنید، هدفی را انتخاب کنید، برخیزید و با ایجاد تعادل، یاد بگیرید که برای رسیدن به هدفتان به جلو بروید و قدمها را یکی پس از دیگری بردارید تا عادت موفقیت را بهدست آورید و اهدافتان را جامهی عمل بپوشانید.
انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم مسعود پزشکیان انتخابات 1403 سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ایران پزشکیان جلیلی ریاست جمهوری
تهران هواشناسی قوه قضاییه پلیس شهرداری تهران بازداشت قتل سلامت گرما تب دنگی سازمان هواشناسی آموزش و پرورش
خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا سهام عدالت قیمت خودرو دولت سیزدهم قیمت دلار بازنشستگان دلار مسکن قیمت سکه بازار خودرو
بهاره رهنما گردشگری محرم تلویزیون بازیگر سینما سینمای ایران هنرمندان
اینستاگرام دانش بنیان کنکور ۱۴۰۳
فلسطین انگلیس جنگ غزه رژیم صهیونیستی آمریکا غزه جو بایدن روسیه دونالد ترامپ سازمان همکاری شانگهای فرانسه ولادیمیر پوتین
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ترکیه کریستیانو رونالدو نقل و انتقالات لیگ برتر سپاهان نقل و انتقالات
هوش مصنوعی سامسونگ ایلان ماسک ناسا گوگل اپل ربات
آلزایمر دیابت سرطان سبک زندگی خواب فشار خون اضطراب