حلقه های کدو

کدو با کمک کردن به تولید سلول های چشمی،باعث‌تقویت بینایی می شود.

خواص کدو: کدو با کمک کردن به تولید سلول های چشمی،باعث‌تقویت بینایی می شود.

مواد لازم برای ۴ نفر

نمک - یک قاشق چای خوری

پودر پاپریکا - یک چهارم قاشق چای خوری

پودر فلفل قرمز - یک هشتم قاشق چای خوری

کره آب شده - یک چهارم پیمانه

آرد - یک چهارم پیمانه

کدوی سبز حلقه حلقه بریده شده - ۲ عدد متوسط

خرده نان - یک پیمانه

طرز تهیه:

فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.

کره آب شده را کنار بگذارید.

آرد و حلقه های کدو را با هم مخلوط کنید. حلقه کدو را در کره آب شده قرار دهید تا هر ۲ طرف چرب شود. ۲ طرف حلقه ها را به خرده نان آغشته کنید و در سینی فر حاوی کاغذ روغنی قرار دهید.

سینی را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فر بگذارید تا کدوها نرم شود. کمی مخلوط نمک، پاپریکا و فلفل قرمز روی آن بپاشید و گرم سرو کنید.