جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
مجله ویستا

سوپ سبزی با مایکروفر


توت  :  ۴۵۰ گرم
پیاز  :  ۱ عدد
سیب زمینی  :  ۱۷۵ گرم
هویج  :  ۱ عدد
جعفری ساطوری شده  :  ۲ قاشق سوپخوری
آب گوشت  :  ۰.۶۵ لیتر
شیر هموژنیزه  :  ۰.۲۵ لیتر
فلفل  :   قدری
نمک  :   قدری
تمام مواد فوق را همراه آب …

توت  :  ۴۵۰ گرم

پیاز  :  ۱ عدد

سیب زمینی  :  ۱۷۵ گرم

هویج  :  ۱ عدد

جعفری ساطوری شده  :  ۲ قاشق سوپخوری

آب گوشت  :  ۰.۶۵ لیتر

شیر هموژنیزه  :  ۰.۲۵ لیتر

فلفل  :   قدری

نمک  :   قدری

تمام مواد فوق را همراه آب گوشت یا مرغ داخل یک ظرف گود مناسب ریخته درب آن را گذاشته و به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید. سپس شیر، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و مایه به مدت ۱۰-۵ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید (دقت کنید در این مرحله ظرف بدن درب باشد).غذا آماده است.