یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ / 7 July, 2024
ضد چروک های طبیعی؛ از انار تا شیرینبیان
شما به راحتی میتوانید با رعایت سبک زندگی سالم، هم سلامت درونی بدنتان و هم سلامت ظاهری آن را افزایش دهید. با ما باشید تا با چند ضدچروک طبیعی و قوی آشنایتان کنیم.
ما معتقدیم که سن، عددی است درج شده در شناسنامه تا یکسری کارهای اداری راه بیفتد. سن و سال واقعی شما همانی است که در چهرهتان موج میزند. پس بیایید با چند ضدچروک طبیعی آشنا شوید.
انار
بدون شک راجع به خواص ضدسرطانی انار زیاد شنیدهاید. اما آیا میدانید که همین میوهی خوشرنگ خواص ضدپیری دارد؟ انار سرشار از آنتیاکسیدانها به خصوص فیتواسترول است که با رادیکالهای آزاد آسیبرسان به سلولهای پوست مقابله میکنند. اگر با دانههای سفت آن مشکل دارید آب انار طبیعی میل کنید. برای اینکه پوستتان به این زودیها چروک نشود صبح که از خواب بیدار میشوید یک لیوان آب انار میل کنید.
جلبک کلامات Klamath
انار برای همهی ما آشناست. وقت آن رسیده با جلبکی از دریاچهی Klamath آشنا شوید که یک ضدچروک واقعی است. این جلبک سرشار از مواد مغذی است که به احیای سلولهای بدن کمک کرده و با رادیکالهای آزاد و اثرات مخرب آنها مقابله میکند.
جلبک کلامات همچنین با استرس و خستگی نیز مقابله میکند. از داروخانهها سوال کنید و اگر این جلبک وارد ایران شده باشد از آن استفاده کنید. مصرف روزانه یک گرم از این جلبک به صورت کپسول کافیست. بهتر است صبح و یا بین وعدههای غذایی مصرف شود.
اگر به جلبک آن دسترسی دارید میتوانید با سیب، رازیانه، لیموترش و همین جلبک یک اسموتی تهیه کرده و معجون ضدپیری میل کنید.
شیرین بیان
فواید شیرین بیان برای دستگاه گوارش کاملا شناخته شده است اما احتمالا نمیدانید که میشود از آن به عنوان یک ضدچروک نیز بهرهمند شد. شیرین بیان حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی قوی مانند فلاونوئیدهاست که اثر محافظتی از سلولهای بدن را بر عهده دارند. میتوانید از چوب شیرین بیان استفاده کنید و یا اینکه دمنوش آن را میل کنید. همچنین میتوانید از پودر شیرین بیان برای خوش عطر و طعم کردن شیرینیجات استفاده کنید.
البته حواستان باشد اگر از فشار خون بالا رنج میبرید و یا مشکل کمبود پتاسیم دارید باید در مصرف شیرین بیان احتیاط کنید. اگر در مصرف آن شک دارید حتما با پزشکتان مشورت کنید.
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ریاست جمهوری رئیس جمهور
هواشناسی آلودگی هوا تهران قتل شهرداری تهران سلامت پلیس راهور سازمان هواشناسی آموزش و پرورش پلیس قوه قضاییه سرقت
دولت چهاردهم قیمت دلار قیمت خودرو خودرو بانک مرکزی قیمت طلا بورس حقوق بازنشستگان دلار واردات خودرو بازار خودرو اربعین
محرم خودکشی عاشورا کربلا سینمای ایران ماه محرم امام حسین (ع) هنرمندان تلویزیون الناز شاکردوست کتاب
سازمان سنجش کنکور ۱۴۰۳ آزمون سراسری
رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه آمریکا روسیه فلسطین انگلیس اسرائیل جو بایدن چین دونالد ترامپ حماس
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا علیرضا بیرانوند لیگ برتر ترکیه کریستیانو رونالدو
هوش مصنوعی سامسونگ هواپیما ناسا ایلان ماسک
کاهش وزن طول عمر