پنجشنبه, ۲۰ دی, ۱۴۰۳ / 9 January, 2025
ضد چروک های طبیعی؛ از انار تا شیرینبیان
شما به راحتی میتوانید با رعایت سبک زندگی سالم، هم سلامت درونی بدنتان و هم سلامت ظاهری آن را افزایش دهید. با ما باشید تا با چند ضدچروک طبیعی و قوی آشنایتان کنیم.
ما معتقدیم که سن، عددی است درج شده در شناسنامه تا یکسری کارهای اداری راه بیفتد. سن و سال واقعی شما همانی است که در چهرهتان موج میزند. پس بیایید با چند ضدچروک طبیعی آشنا شوید.
انار
بدون شک راجع به خواص ضدسرطانی انار زیاد شنیدهاید. اما آیا میدانید که همین میوهی خوشرنگ خواص ضدپیری دارد؟ انار سرشار از آنتیاکسیدانها به خصوص فیتواسترول است که با رادیکالهای آزاد آسیبرسان به سلولهای پوست مقابله میکنند. اگر با دانههای سفت آن مشکل دارید آب انار طبیعی میل کنید. برای اینکه پوستتان به این زودیها چروک نشود صبح که از خواب بیدار میشوید یک لیوان آب انار میل کنید.
جلبک کلامات Klamath
انار برای همهی ما آشناست. وقت آن رسیده با جلبکی از دریاچهی Klamath آشنا شوید که یک ضدچروک واقعی است. این جلبک سرشار از مواد مغذی است که به احیای سلولهای بدن کمک کرده و با رادیکالهای آزاد و اثرات مخرب آنها مقابله میکند.
جلبک کلامات همچنین با استرس و خستگی نیز مقابله میکند. از داروخانهها سوال کنید و اگر این جلبک وارد ایران شده باشد از آن استفاده کنید. مصرف روزانه یک گرم از این جلبک به صورت کپسول کافیست. بهتر است صبح و یا بین وعدههای غذایی مصرف شود.
اگر به جلبک آن دسترسی دارید میتوانید با سیب، رازیانه، لیموترش و همین جلبک یک اسموتی تهیه کرده و معجون ضدپیری میل کنید.
شیرین بیان
فواید شیرین بیان برای دستگاه گوارش کاملا شناخته شده است اما احتمالا نمیدانید که میشود از آن به عنوان یک ضدچروک نیز بهرهمند شد. شیرین بیان حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی قوی مانند فلاونوئیدهاست که اثر محافظتی از سلولهای بدن را بر عهده دارند. میتوانید از چوب شیرین بیان استفاده کنید و یا اینکه دمنوش آن را میل کنید. همچنین میتوانید از پودر شیرین بیان برای خوش عطر و طعم کردن شیرینیجات استفاده کنید.
البته حواستان باشد اگر از فشار خون بالا رنج میبرید و یا مشکل کمبود پتاسیم دارید باید در مصرف شیرین بیان احتیاط کنید. اگر در مصرف آن شک دارید حتما با پزشکتان مشورت کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست