توصیه‌های بزرگ‌ترین پزشکان جهان برای پوست و موی شما

از بین رفتن سریع آرایش، حساسیت‌های پوستی، بی‌آبی بدن، موهای به هم ریخته و مجعد وگونه‌های گلگون، همه اینها اثرات آب و هوای تابستان است که اگر مراقب نباشید، می‌تواند تاثیرات …

از بین رفتن سریع آرایش، حساسیت‌های پوستی، بی‌آبی بدن، موهای به هم ریخته و مجعد وگونه‌های گلگون، همه اینها اثرات آب و هوای تابستان است که اگر مراقب نباشید، می‌تواند تاثیرات بدی بر اندام و چهره شما داشته باشد اما لزومی ندارد تا زمانی که دمای هوا به اندازه دلخواه برسد خود را در خانه حبس کنید. متخصصان آرایش و پوست و مو راهکارهایی پیشنهاد می‌کنند که می‌تواند شما را در روزهای گرم تابستان خنک نگه دارد.

کمکی که سیب‌زمینی به شما می‌کند

دکترکارلا فابریز:

یک نسخه جادویی برای این کار وجود دارد: یک سیب‌زمینی را نصف کرده و سپس به قطعات باریکی تقسیم کنید. از هر یک از تکه‌های خرد شده برای قسمت‌های سوخته استفاده کنید و اجازه دهید روی صورت شما خشک شود. سپس پوست خود را خوب بشویید. بلافاصله از مرطوب‌کننده حاوی پپتید استفاده کنید تا قرمزی پوست را کاهش دهید. این مرطوب‌کننده را روی سطح پوست بمالید. کرم پودرتان را مانند همیشه استفاده کنید اما از اسفنج برای پخش کردن آن روی صورت‌تان استفاده نکنید چون به این ترتیب صورت‌تان اذیت می‌شود. دفعه بعد حتما از ضد‌آفتاب و کلاه برای پیشگیری از آفتاب سوختگی استفاده کنید.

اگر موهای مجعد دارید

دکتر برایان کمپل:

بهترین کار نرم نگه‌داشتن موها با استفاده از سرمی است که حاوی سیلیکون‌های مصنوعی، پلیمرها و رزین نباشد و موادی در آن به کار رفته باشد که با وزن ملکولی کم بتواند به لایه‌های درونی مو نفوذ کرده و تاثیر بگذارد.

با موهایی که روی صورت می‌افتد چه کنیم؟

برایان کمپل:

همه موهای‌تان را از پشت جمع کنید و ببافید. تمام موهای بافته را به‌صورت خرگوشی ببندید و انتهای موها را با کش جمع کنید.

با حساسیت‌های پوستی چه کنیم

دکتر الیزابت روشه:

عرق تابستانه و ضد‌آفتاب‌هایی با SPF زیاد می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست به‌خصوص در ناحیه پشت ‌شود. دقت داشته باشید پوست‌‌تان را مرتب تمیز کنید تا عاری از باکتری باشد. می‌توانید پوست‌تان را با سالسیلیک اسید ۲ درصد تمیز کنید. بهتر است از ضدآفتاب‌هایی استفاده کنید که در عین آن‌که منافذ پوست را باز نگه می‌دارد، آن را در برابر اشعه مضر آفتاب نیز محافظت ‌کند. برای پیشگیری از حساسیت‌های پوستی می‌توانید از لایه‌بردارهای حاوی گلیکولیک، لاکتیک و اسید سالسیلیک ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید. وقتی این محصولات را به کار می‌برید، سعی کنید در معرض آفتاب نباشید.

موها را با سودا بشویید

دکتر آنجلو ونسیا:

بعد از یک روز آفتابی کنار ساحل موهای‌تان را با سودا بشویید. گاز سودا می‌تواند ناخالصی‌ها را از تارهای مو بزداید.

برای محافظت مو در برابر خشک شدن آن، هنگام آفتاب گرفتن از ماسک مو یا حالت‌دهنده‌های قوی با محافظ نورهای ماورای‌بنفش استفاده کنید. می‌توانید هفته‌ای یک‌بار به‌مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه از ماسک مو قبل از حمام استفاده کنید.

شینیون کمک می‌کند

زوو کورتز:

لغت شینیون واژه‌ای فرانسوی به معنای پشت گردن است. موهای‌تان را از پشت به‌صورت دم اسبی ببندید و سپس شروع به پیچیدن کل موها به راست یا چپ کنید تا وقتی که موهای‌تان به محل بسته شدن مو برسد. این گلوله مو را با یک سنجاق یا گل سر زیبا ببندید.

چگونه از پوست چرب در تابستان محافظت کنید؟

دکتر اولگا شیکه ریز

مردم در تابستان به‌دلیل آن‌که احساس کثیفی و عرق می‌کنند، زیاد استحمام می‌کنند. همین ممکن است موجب از بین رفتن چربی مورد نیاز پوست شود و آن را خشک کند. بهتر است از یک تونر نرم استفاده کنید که در عین این که چربی اضافه پوست‌تان را می‌گیرد، آن را بدون محافظ نمی‌گذارد.

سیب سبز

باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir