دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
نور بیش از حد اتاق خواب، خطر چاقی مفرط را افزایش می دهد
نور زیاد در اتاق خواب باعث چاقی می شود؛ نتایج بررسی ۴۰ ساله محققان نشان می دهد خوابیدن در اتاق خواب پرنور، خطر چاقی مفرط را به ویژه در زنان افزایش می دهد. به نقل از سایت «هلث نیوز»، نتایج مطالعه انجام شده روی وضعیت جسمی بیش از ۱۰۰ هزار زن انگلیسی نشان داد، قرارگرفتن در معرض نور خورشید یا روشنایی چراغ هنگام خواب، شاخص توده بدن (BMI) و اندازه دور کمر را افزایش می دهد. این یافته در جریان مطالعات برای تشخیص علت سرطان سینه به دست آمده است.
چاقی مفرط نیز عامل خطر این بیماری به حساب می آید. سوخت و ساز بدن تحت تاثیر ریتم چرخه طبیعی بدن است که این چرخه نیز با خوابیدن، بیدار شدن و قرارگرفتن در معرض نور خورشید ارتباط دارد.نتایج تحقیقاتی که در گذشته انجام شده بود، نشان می داد نور شبانگاهی حتی به میزان کم روی وزن، چربی بدن و عدم تحمل گلوکز در نمونه های آزمایشگاهی تاثیر می گذارد. مطالعه دیگری نیز توسط سازمان پزشکی آمریکا نشان می دهد نور شب تاثیر مخربی روی چرخه شبانه روزی می گذارد و می تواند به چاقی مفرط، دیابت، افسردگی، اختلال خلق و خو و مشکلات باروری منجر شود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
غزه ایران آمریکا شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی
فضای مجازی هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران سلامت
خودرو بانک مرکزی بنزین قیمت دلار بازار خودرو قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان
مهاجرت تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران صدا و سیما دفاع مقدس مسعود اسکویی موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
اسرائیل رژیم صهیونیستی حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید سپاهان بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
باتری گوگل آیفون اینستاگرام مایکروسافت سامسونگ اپل ناسا عکاسی
ویتامین کاهش وزن استرس توت فرنگی سیگار فشار خون کبد چرب