چهارشنبه, ۱۳ تیر, ۱۴۰۳ / 3 July, 2024
همه فواید بابونه
![همه فواید بابونه](/web/imgs/16/22/jdaiy1.jpeg)
در طبیعت گیاهان زیادی وجود دارد که خواص دارویی مفیدی دارند، اما بابونه از معدود گیاهانی است که طیف وسیعی از اثرات مفید دارویی را در برمیگیرد. ضمن آن که مصرف آن بسیار ساده بوده و دارای بو و طعم مطبوعی است.
این گیاه که در اکثر نقاط دنیا می روید در تهیه بسیاری از ترکیبات آرایشی و زیبایی کاربرد دارد. بابونه، خواص ضدالتهابی دارد و در درمان آکنه و جوش های صورت، کمک به ترمیم زخم ها و سوختگی مفید است.
به این منظور می توانید گل بابونه را حدود ۱۰ دقیقه در آب جوش خیسانده و آن را برای حدود ۲۰ دقیقه روی ضایعه پوستی قرار داد.
بابونه همچنین دارای خاصیت ضدحساسیتی بوده و در کمک به درمان اگزما، بیماری های پوستی و آلرژی مفید است.
شامپوی بابونه می تواند ضمن تقویت موها، رنگ آن را نیز شفاف و براق تر کند. نوشیدن دم کرده ساده بابونه ضمن کمک به رفع خستگی روزانه می تواند یک آرامبخش مفید باشد.
به کسانی که از بی خوابی رنج می برند، توصیه می شود شب ها دم کرده مخلوط بابونه و اسطوخودوس بنوشند.
این گیاه در کمک به درمان اختلالات گوارشی مانند التهاب زخم معده می تواند مفید باشد. غرغره دم کرده بابونه می تواند باعث کاهش التهاب دهان شده و در درمان آفت و بیماری های دهان و دندان موثر باشد.
بر اساس طب سنتی ایران، بابونه دارای خاصیت گرم و خشک بوده و برای بیماری هایی که غلبه صفرا و بلغم دارند، اثراتی درمانی دارد.با توجه به تاثیر بابونه در تقویت قوای جنسی، کسانی که از انزال زودرس و ضعف قوای جنسی رنج می برند، می توانند از دم کرده مخلوط بابونه، زنجبیل و جینسینگ استفاده کنند.
مصرف این گیاه همچنین افزایش دهنده شیر در مادران بوده و در کمک به درمان اختلالات قاعدگی مفید است.
بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفید است. به این منظور می توانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید. این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نیز می شود. همچنین در درمان سرفه و گرفتگی بینی نیز موثر است.
این گیاه یک مسکن موثر در درمان سردرد و دردهای عضلانی و اسکلتی است. دم کرده مخلوط بابونه و زنجبیل می تواند در درمان سرماخوردگی و کاهش تب مفید باشد.
روغن بابونه نیز در درمان دردهای عضلانی ـ اسکلتی بویژه کمردرد و دردهای سیاتیکی استفاده می شود.
مالیدن مخلوط روغن بابونه و روغن زیتون روی شکم برای کاهش قولنج و نفخ در نوزادان و کودکان بسیار مفید و جایگزین بی عارضه برای داروهاست.
اگر از بی اشتهایی رنج می برید، مصرف روزانه دمنوش بابونه یک اشتهاآور مفید است. باوجود تاثیرات مفید بابونه باید از مصرف زیاد آن پرهیز کرد.
توجه داشته باشید گیاهان دارویی هم اگر صحیح استفاده نشود، می توانند عوارض مختلفی داشته باشند. همچنین مصرف بابونه در دوران حاملگی باید با احتیاط انجام شود.
دکتر امیرهومن کاظمی
متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات پزشکیان ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت
هواشناسی تهران قتل عربستان وزارت بهداشت سلامت قوه قضاییه حوادث سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش خانواده
قیمت طلا قیمت دلار قیمت سکه خودرو بازار خودرو قیمت خودرو دولت سیزدهم بازار سرمایه بورس دلار حقوق بازنشستگان اقتصاد
کنسرت سینمای ایران سارا بهرامی تئاتر تلویزیون سینما علیرضا قربانی تخت جمشید رسانه ملی دفاع مقدس
ماهواره دانشگاه تهران دانش بنیان وزیر علوم
رژیم صهیونیستی جو بایدن غزه جنگ غزه فلسطین اسرائیل آمریکا روسیه دونالد ترامپ ترکیه فرانسه چین
استقلال فوتبال پرسپولیس یورو 2024 سپاهان باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو جام ملت های اروپا باشگاه استقلال لیگ برتر نقل و انتقالات لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ اینستاگرام سامسونگ ایرانسل اپل نخبگان موبایل ربات فیبرنوری
قهوه کاهش وزن هندوانه افسردگی دیابت مو ورزش سرطان مغز