یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
درمان چین و چروك صورت با لبنیات
خوردن روزانه حداقل دو نوع لبنیات ( شیر و ماست ) در پیشگیری از بروز چین و چروك پوست به ویژه در سنین بالا مؤثر است.
دكتر «كاظم احمدی» متخصص تغذیه گفت: مطالعات نشان داده است پروتئین، كلسیم و ویتامین B۱۲ موجود در لبنیات نقش مهمی در پیشگیری از بروز عوارض پوستی همچون خشكی، شكنندگی و اگزما دارند.
وی افزود: به همین دلیل افرادی كه در اثر افزایش سن در معرض پیری پوست قرار دارند می توانند با مصرف یك لیوان ماست به همراه دو لیوان شیر در روز ضمن تأمین منابع مورد نیاز مذكور به استحكام بافت استخوانی خود نیز كمك كنند.
دكتر احمدی با بیان اینكه مصرف سبزیجات همراه با فراورده لبنی همچون ماست به جذب مواد مغذی آن كمك می كند تصریح كرد : مصرف جوانه گندم، آویشن، شوید و میوه های تازه به همراه فراورده های لبنی مانند ماست جذب كلسیم، ویتامین B۱۲ و عناصری همچون آهن را به دو برابر افزایش می دهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
دولت سیستان و بلوچستان جمهوری اسلامی ایران مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی امام خمینی جنگ
آتش سوزی تهران وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران پلیس سیل کنکور هواشناسی فضای مجازی سلامت زنان
خودرو دلار بازار سرمایه قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو
مهران مدیری سریال سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت کیومرث پوراحمد فیلم ترانه علیدوستی کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه جنگ غزه رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی سپاهان آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا سامسونگ فناوری اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل