پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
نگهداری پوست در فصل سرما
با سرد شدن هوا مراجعه افراد به كلینیكهای پوستی نیز بیشتر میشود. وزش بادهای سرد و خشك در فصول پاییز و زمستان و اقامت طولانی در اتاقهایی كه به دلیل گذاشتن وسایل گرمایشی گرم و خشك شده از مهمترین دلایل بروز خشكی و چروك زودرس پوست است.بهترین و مناسبترین راه برای جلوگیری از خشك شدن پوست، استفاده از كرمهای مرطوب كننده مناسب است.كرمهای مرطوب كننده با ایجاد یك لایه در سطح پوست سرعت دفع آب از اپیدرم را كاهش داده و با افزایش قدرت نگهداری آب مانع از خشكی و از بین رفتن شادابی پوست میشود. یك مرطوب كننده خوب باید حاوی آب، تركیبات جذب كننده رطوبت و امولسیون های تغذیه كننده پوست باشد. در هنگام خرید توجه به روز و شب بودن كرمها اهمیت ویژهای دارد. در هنگام روز باید از كرمهای مرطوب كننده كه حاوی ضدآفتاب بوده و پوست را در برابر اشعه UV خورشید محافظت نماید، استفاده كرد. در صورت استفاده مستقیم نیز بهتر است ضدآفتاب با
SPF ?? بر روی پوستتان بمالید.برای مرطوب كردن پوستتان در شب نیز كرمهای حاوی اسید هیدروكسی آلفا كه جزء لایه بردارهای طبیعی بوده و سلولهای مرده پوست را بازسازی میكند و موجب بهبود لایه بیرونی پوست میشود، تهیه نمایید.هرگز برای مرطوب كردن پوستتان از آب و صابون استفاده نكنید زیرا شست وشوی بیش از حد باعث از بین رفتن لایه چربی محافظ پوست شده و روند خشك و پوسته پوسته شدن پوست را سرعت میبخشد. به جای استفاده از صابون از شیرپاك كن برای تمیز كردن صورتتان استفاده كنید. از بخورهای گیاهی كه موجب افزایش آب رسانی به پوست میشود، غافل نشوید. گنجاندن مواد غذایی حاوی ویتامین A و E نظیر سبزیجات دارای برگ سبز، سیب زمینی، هویج، خشكبار، انگور و مركبات نیز كمك بزرگی به حفظ طراوت و زیبایی پوست در فصول سرد میكند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
آتش سوزی هلال احمر قوه قضاییه تهران پلیس اصفهان بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو قیمت سکه دلار حقوق بازنشستگان بانک مرکزی سایپا ایران خودرو کارگران
فضای مجازی سریال جواد عزتی نمایشگاه کتاب عفاف و حجاب فیلم سینمایی مسعود اسکویی تلویزیون سینما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه انگلیس اوکراین نتانیاهو یمن
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ برتر
هوش مصنوعی هواپیما کولر تبلیغات موبایل تلفن همراه اینستاگرام اپل گوگل ناسا عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
کبد چرب فشار خون بیمه بیماری قلبی دیابت کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی