دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 17 June, 2024
مجله ویستا

روش بلند شدن


در حالیکه کنار دیوار ایستاده اید روی پنجه پا بلند شوید و تا ۸ شماره تعادل خود را حفظ کنید . آنگاه روی پاشنه های خود روی زمین برگردید و زانوها را خم کنید ( در حالیکه پاشنه ها روی زمین …

در حالیکه کنار دیوار ایستاده اید روی پنجه پا بلند شوید و تا ۸ شماره تعادل خود را حفظ کنید . آنگاه روی پاشنه های خود روی زمین برگردید و زانوها را خم کنید ( در حالیکه پاشنه ها روی زمین است ) . این حرکت را ۴ تا ۸ مرتبه انجام دهید .

سلامتتغذیه

سبزینه مارال - فروش کود شیمیایی و ارگانیک
آشنایی با تیرچه پیش تنیده و مشخصات فنی آن
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
تعمیر جک پارکینگ


اطلاعات و تاثیرپذیری سازمانها

اطلاعات و تاثیرپذیری سازمانها

اطلاعات و تاثیرپذیری سازمانها

اصول مراقبت از مو در دوران بارداری

استفاده از هرگونه مواد شیمیایی در دوران بارداری ممنوع است!
وظایف منتظران

وظایف منتظران

وظایف منتظران
چی میل داری تیرویید

چی میل داری تیرویید

چی میل داری تیرویید
با چه زنان و مردانی نمی توان ازدواج كرد

با چه زنان و مردانی نمی توان ازدواج كرد

با چه زنان و مردانی نمی توان ازدواج كرد
فرصت از دست رفته

فرصت از دست رفته

گشت ارشاد شروع خوبی دارد فیلم خیلی زود سر اصل مطلب می رود و برای معرفی و شناساندن هرچه بیشتر سه شخصیت محوری فیلم هیچ فرصتی را از دست نمی دهد حاجی حمید فرخ نژاد ، عطا پولاد کیمیایی …
فلسطینیان, رسالت امروزتان را دریابید

فلسطینیان, رسالت امروزتان را دریابید

پس از قیام های مردمی در کشورهای خاورمیانه, قرارداد آشتی بین فتح و حماس بهترین خبری بود که در این ایام شنیده شد
سالاد هویج و آناناس | طرز تهیه سالاد هویج و آناناس

سالاد هویج و آناناس | طرز تهیه سالاد هویج و آناناس

سالاد هویج و طرز تهیه سالاد هویج و آناناس و انواع سالاد ها و طرز تهیه غذاهای متنوع را در آشپزخانه نمناک ببینید.
كاربردهای بیوتكنولوژی در صنایع غذایی

كاربردهای بیوتكنولوژی در صنایع غذایی

كاربردهای بیوتكنولوژی در صنایع غذایی
بزرگترین فرش دنیا

بزرگترین فرش دنیا

بزرگترین فرش دنیا
دولت مدرن و فرآیند تضعیف خانواده

دولت مدرن و فرآیند تضعیف خانواده

دولت مدرن و فرآیند تضعیف خانواده
طالع بینی هفته: ۱۵ مهر ماه لغایت ۲۲ مهر ماه ۹۱

طالع بینی هفته: ۱۵ مهر ماه لغایت ۲۲ مهر ماه ۹۱

● فروردین ماه شما قدرت خود باوری و اعتماد به نفس تان در این روزهای اخیر بسیار کم شده است، شاید به دلیل صحبت‌های دوستان‌تان باشد یا شاید هم به دلیل اتفاقات ناگواری باشد که برایتان …

۱۹ تیر - ۱۰ جولای - سپاه ۴۰ هزار نفری ناپدید شده ایران!

در تابستان سال ۵۲۵ پیش از میلاد و به نوشته هرودت و سایر مورخان باستان نگار، ژوئیه این سال چنین ماهی در دو هزار ۵۳۱ سال پیش ، یك سپاه چهل هزار نفری ایران كه از سوی كامبیز دوم كمبوجیا، …
شکلات های شاهانه

شکلات های شاهانه

شکلات های شاهانه
ناگفته های گوشت قربانی

ناگفته های گوشت قربانی

نگاهی طبی به ذبح دام
از دستفروش ها خرید کنیم

از دستفروش ها خرید کنیم

به اینجای سال که می رسیم, کم کم سر و کله دستفروش ها پیدا می شود می گویند در این فصل از سال حتی درآمدشان از مغازه دارها هم بیشتر می شود اما روش های تازه ای برای کنار آمدن با هم و کسب روزی پیدا کرده اند
زمینه و زمانه شیخ اشراق

زمینه و زمانه شیخ اشراق

زمینه و زمانه شیخ اشراق
سوپ ماهیچه

سوپ ماهیچه

این سوپ برای بیمارانی که ضعف جسمانی دارند و یا دچار سرماخوردگی هستند، بسیار مفید است ● مواد لازم ▪ ماهیچه یک تکه ▪ سیب زمینی یک عدد ▪ هویج ۲ عدد بزرگ ▪ برنج مقداری ▪ رشته سوپی …
۷ ژوئیه در سال ۱۸۹۸ ـ هاوایی ضمیمه ایالات متحده شد

۷ ژوئیه در سال ۱۸۹۸ ـ هاوایی ضمیمه ایالات متحده شد

هفتم ژوئیه در سال ۱۸۹۸، دولت واشنگتن هاوایی را که مجمع الجزایری در اقیانوس آرام است و پیش از آن حکومت سلطنتی داشت به قلمرو خود ضمیمه ساخت بعدا مجمع الجزایر هاوایی به صورت یک …
هرگز گوشتان را تمیز نکنید

هرگز گوشتان را تمیز نکنید

پرده گوش راهی برای خروج چرک و ترشحات گوش میانی است
۹ دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسی ازدواج

۹ دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسی ازدواج

برای این که زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم, لازم نیست که بی خودی به دنبال راه های معجزهآسا باشیم
اطلاعات و فقر اطلاعاتی

اطلاعات و فقر اطلاعاتی

اطلاعات و فقر اطلاعاتی

واکسن آلرژی

واکسن آلرژی همان‌طور که از نامش پیداست، کارش این است که با وارد کردن مقدار کمی از مواد آلرژن به بدن بیمار، حساسیت را در بدن او کاهش دهد طبیعی است که این روش باید در بیمارانی بهتر …
تضاد احساسات پدرانه بعد از تولد فرزند

تضاد احساسات پدرانه بعد از تولد فرزند

بعد از تولد، نقش پدر نیز کمتر از مادر نیست با وجود اینکه پدر نوزاد را به مدت ۹ ماه حمل نکرده، اما در تدارک ورود نوزاد جدید نقش دارد وقتی نوزاد متولد می‌شود، ممکن است در ضمن اینکه …
چرا پشه‌ها دم گوش ما وزوز می‌کنند؟

چرا پشه‌ها دم گوش ما وزوز می‌کنند؟

تعهد یک مادر به پرورش کودک حتی اگر ناشی از جبر زیست‌شناختی باشد، رفتارهای شگفت‌آوری را باعث می‌شود پدرها توجه کنند حتی در یکی از ۳۰۰۰ گونه شناخته شده پشه‌ها یک پشه نر پیدا …

عامر نهاوندی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر عامی نهاوندی ، ملا عامی
بجنگ یا دوری کن

بجنگ یا دوری کن

بجنگ یا دوری کن
چرا دو انقلاب در هفتاد سال

چرا دو انقلاب در هفتاد سال

چرا دو انقلاب در هفتاد سال
جمله‌های سبز

جمله‌های سبز

من او را خوشبخت خواهم کرد احتمالا برای شما هم این جمله آشنا است، مخصوصا در فیلم‌های رمانتیک ایرانی، وقتی پدر عروس دست دخترش را در دست آقای داماد می‌گذارد و آنها را راهی خانه …
نقش زنان در نشر و تبلیغ اسلام

نقش زنان در نشر و تبلیغ اسلام

نقش زنان در نشر و تبلیغ اسلام

ارتباط پدر و نوزاد، چند روش لذت بخش

اگر شما در طول روز در خانه نیستید تا به دردسر‌های نوزادتان رسیدگی کنید،‌ شب هنگام زمانی که او گریه می‌کند به یک «امدادگر شب» تبدیل شوید!
بر انگیختن حس کنجکـاوی

بر انگیختن حس کنجکـاوی

یکی از رسالتهای مهم آموزش و پرورش خلاق، برانگیختن حس کنجکاوی و نوجویی دانش آموزان نسبت به خویشتن، جهان هستی و جامعه است معلم موفق باید آرامش ذهنی دانش آموزان را بر هم زند، …
شک بافی‌

شک بافی‌

این‌ هنر بوسیله ی نوعی‌ هاون‌ چوبی‌ که‌ جوغن‌ نام دارد و چند قرقره ی مخصوص که‌ به‌ قالب‌‌معروف‌ است‌ و یک‌ بالش‌ کوچک‌ پارچه‌ یی‌ انجام میشود و نحوه کار به‌ این‌ صورت‌ است‌ …
غلبه بر اضطراب امتحان

غلبه بر اضطراب امتحان

غلبه بر اضطراب امتحان

شیخ احمد نجّار استرآبادی

جنسیت مرد تولد و وفات س چهارم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی صوفی اهل خراسان بود و باشبلی م ۳۳۴ق و مرتعش م۳۲۸ق معاصر بود دکتر شفیعی کدکنی در تعلیقات اسرار …

برخی دیگر از رویدادهای ۲۲ نوامبر

● ۱۹۰۶ شورای جهانی ارتباطات رادیویی مخابره مکرر سه حرف اس او اس S O S را به عنوان علامت استمداد تعیین کرد که هنوز به قوت خود باقی است ● ۱۹۲۴ دولت انگلستان اتباع مصر را که شمار آنان …
مقایسه فر، مایکروفر و اجاق گاز

مقایسه فر، مایکروفر و اجاق گاز

مقدار رطوبت یا آب موجود در غذا و مدت زمان حرارت، رابطه مستقیمی با تخریب موادمغذی موجود در مواد غذایی دارد هرچه مدت زمان پخت غذا کوتاه‌تر باشد، ارزش غذایی آن بیشتر حفظ می‌شود …
هر روز هزار جور خبر و اطلاعات به انسان می‌رسد

هر روز هزار جور خبر و اطلاعات به انسان می‌رسد

ذهن انسان به گونه‌ای است که هر روز با انواع اطلاعات سروکار دارد از صبح که رادیو روشن می‌شود، از منزل خارج می‌شود و تابلوهای خیابان را می‌بیند گفت‌وگوهای مردم را می‌شنود تیتر …
تکرار جنگ های صلیبی در قرن ۲۱

تکرار جنگ های صلیبی در قرن ۲۱

تکرار جنگ های صلیبی در قرن ۲۱

ریزش مو بعد از وضع حمل، چاره چیست؟

بسیاری از خانم‌ها چند ماه بعد از زایمان با ریزش مویی مواجه می‌شوند که قبلا آن را تجربه نکرده بودند.
اصل قانونی بودن جرائم و مجازات ها در ابهام

اصل قانونی بودن جرائم و مجازات ها در ابهام

اصل قانونی بودن جرائم و مجازات ها در ابهام
شناخت دندانها

شناخت دندانها

دندان از دو قسمت کلی تشکیل شده است تاج و ریشه

مشخصات کلی متولدین سال خوک

● خوک تپلی محبوب خوک جنگ جویی جوانمرد، بلند همت، دلیر و آشنا به آداب و رسوم، یاور و مهربان،‌سخت گیر نسبت به اشتباهات و پرچمدار همیشگی خلوص نیت است که بلند همتیش سرانجام ناگواری …
مصرف ماهی از پیری مغز پیشگیری می‌كند

مصرف ماهی از پیری مغز پیشگیری می‌كند

دو متخصص اعصاب توصیه می‌كنند برای تقویت حافظه الگوی زندگی سالم و رژیم غذایی سرشار از ماهی را برگزینند به گزارش پایگاه اینترنتی ABCnews با افزایش طول عمر بشر یافتن راه‌هایی برای …
آخرین لحظات عمر پیامبر

آخرین لحظات عمر پیامبر

آخرین لحظات عمر پیامبر

بهترین زمان بارداری بعد سقط

خانم ها معمولا سه ماه پس از سقط در صورت صلاحدید پزشک معالج شان می توانند برای بارداری مجدد اقدام کنند.

عرفی کمان‌گر تبریزی

جنسیت مرد تولد و وفات س دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر معروف به عرفی کمان‌گر وی از شاعران دربار شاه طهماسب صفوی ۹۳۰ ۹۸۴ ق و مداح وی بود از جملۀ آثار …

کمرم درد می کند، باردارم؟

اگر مقاربت محافظت نشده داشته اید و اگر می خواهید که مطمئن شوید باردار هستید یا نه، به آزمایشگاه مراجعه کنید، و آزمایش خون بدهید تا احتمال بارداری تان بررسی شود.
فرزندتان را به مهد كودك نفرستید اگر....

فرزندتان را به مهد كودك نفرستید اگر....

مهد‌كودك‌ها اغلب محلی برای انتقال عوامل عفونی میان كودكان هستند.

شیخ حسن بیهودی

جنسیت مرد تولد و وفات شهادت پس از ۱۳۰۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی ادیب و شاعر وی منسوب به بیهود از توابع قاین است در قاین و سپس در مشهد به‌ تحصیل پرداخت …
روان شناسی ورزش چیست

روان شناسی ورزش چیست

روان شناسی ورزش چیست
چرا تیم شاغلام محبوب است

چرا تیم شاغلام محبوب است

چرا تیم شاغلام محبوب است
دلبستگی چیست

دلبستگی چیست

دکتر پری perry در تبیین مفهوم دلبستگی به مفهوم پیوند اشاره می کند و معتقد است در اصل, پیوند فرآیند شکل دهی یک دلبستگی است به عبارت دیگر پیوند مجموعه رفتارهائی است که منجر به ارتباط عاطفی قوی بین دو نفر دلبستگی می شود اما منظور از دلبستگی در این بحث و در ر
اولین قدم های کودکانه

اولین قدم های کودکانه

آموزش راه رفتن به کودک، همیشه یکی از دغدغه های والدین جوان است در این زمینه راهکارهایی وجود دارد که از طریق آن والدین می توانند کودک خود را برای راه رفتن آماده کنند به گزارش …
جنگ قدرت میان ویندوز و لینوکس ادامه دارد

جنگ قدرت میان ویندوز و لینوکس ادامه دارد

نگاهی به تفاوت های میان دو سیستم عامل ویندوز و لینوکس
تغذیه مادر در دوران بارداری

تغذیه مادر در دوران بارداری

تغذیه مادر در دوران بارداری
توکل از علم تا عمل

توکل از علم تا عمل

توکل از علم تا عمل
نقدی بر مددکاری اجتماعی در ایران

نقدی بر مددکاری اجتماعی در ایران

نقدی بر مددکاری اجتماعی در ایران
مداوای امراض با زیتون

مداوای امراض با زیتون

زیتون و روغن درون آن به دلیل داشتن املاح و ویتامین های مختلف، ماده ای مفید برای درمان انواع بیماری هاست زیتون به علت داشتن املاح فسفر، منیزیم، كلسیم، آهن، پتاسیم، میوه ای …
طرز استفاده از تب سنج را یاد بگیرید

طرز استفاده از تب سنج را یاد بگیرید

ممکن است علت تب کودک يک بيماری جدی باشد و زمان از دست برود.
سیب زمینی | طرز تهیه سیب زمینی لیموئی

سیب زمینی | طرز تهیه سیب زمینی لیموئی

سیب زمینی و طرز تهیه سیب زمینی لیموئی و انواع پیش غذا و طرز تهیه انواع غذاهای جدید را در آشپزخانه نمناک ببینید.

۲۹ اوت ۱۵۳۳ ـ قتل امپراتور اینکا Inca

۲۹ اوت ۱۵۳۳ میلادی فرانسیسکو پیزارو که از سوی دولت اسپانیا ماموریت تصرف اراضی امریکای جنوبی و انتقال طلای آنجا را به اسپانیا داشت پس از دستگیری کردن آتاهوالپا Atahualpa امپراتور …
سینما, دیروز, امروز و فردا

سینما, دیروز, امروز و فردا

سینما, دیروز, امروز و فردا

فایده مصرف گیلاس، میوه ای برای قدبلندی و باهوشی

در گیلاس کاروتین، ویتامین B1، B2و B3 و ویتامین C وجود دارد که ایده‌آل کودکان است. این در ساختمان استخوان، دندان، سیستم عصبی و خون سازی بسیار موثر بوده که وجود سیلیس عامل هوشیاری است.
نگاهی به مواجهه مسیحیت با اقتصاد، سیاست و علم در قرون وسطی

نگاهی به مواجهه مسیحیت با اقتصاد، سیاست و علم در قرون وسطی

نگاهی به مواجهه مسیحیت با اقتصاد، سیاست و علم در قرون وسطی
مقایسه تحریفات شناختی در بیماران مبتلا به وابستگی مواد و افراد غیروابسته

مقایسه تحریفات شناختی در بیماران مبتلا به وابستگی مواد و افراد غیروابسته

مقایسه تحریفات شناختی در بیماران مبتلا به وابستگی مواد و افراد غیروابسته

ریسه رفتن نوزاد، والدین چه کنند؟

ریسه رفتن حالتی است که معمولا در شیرخواران از سنین شش ماهگی به بعد دیده می‌ شود.
شرایط اجابت دعا

شرایط اجابت دعا

دعا در آموزه‌های دینی ما، آداب و شرایطی دارد كه با توجه به آن آداب و شرایط و تأمل و دقت در مضامین و محتواهای بسیار عالی و دل‌انگیز دعاها و مناجاتهایی را كه از چشمه جوشان جان پاك …
تیم من باید قهرمان شود

تیم من باید قهرمان شود

تیم من باید قهرمان شود
مقایسه اثرات کلونیدین خوراکی و متوکلوپرامید بر میزان تهوع و استفراغ پس از عمل جراحی استرابیسم در اطفال

مقایسه اثرات کلونیدین خوراکی و متوکلوپرامید بر میزان تهوع و استفراغ پس از عمل جراحی استرابیسم در اطفال

مقایسه اثرات کلونیدین خوراکی و متوکلوپرامید بر میزان تهوع و استفراغ پس از عمل جراحی استرابیسم در اطفال
مهارت کنترل خشم

مهارت کنترل خشم

خشم، از هیجان‌هایی است که به‌طور طبیعی و ذاتی در همه افراد وجود دارد و انسان در طول زندگی خود می‌آموزد یا باید بیاموزد که هیجان‌هایش را تحت‌کنترل درآورد و آنها را در سطح متعادل نگه دارد
سیستان و بلوچستان

سیستان و بلوچستان

گنجینه ناشناخته تاریخ
خوش آمدی حرّ

خوش آمدی حرّ

مردی رشید، مثل تیری که از کمان شلیک می‌شود از طایفه شب فاصله می‌گیرد و به قافله سپیدرویان صبح می‌پیوندد سایه‌هایی که او را از دور می‌بینند، رنگ می‌بازند، اما مرد با هر قدمی …
تاریخچه نگهداری و تعمیرات

تاریخچه نگهداری و تعمیرات

تاریخچه نگهداری و تعمیرات
پیاده روی سالمندان

پیاده روی سالمندان

پیاده روی سالمندان
هویت در معماری

هویت در معماری

هویت در معماری
پیشنهاد انجمن کلینیک های گیاهپزشکی تهران تأسیس پلی کلینیک های کشاورزی ـ ضرورت تدوین قوانین تولید محصول سالم

پیشنهاد انجمن کلینیک های گیاهپزشکی تهران تأسیس پلی کلینیک های کشاورزی ـ ضرورت تدوین قوانین تولید محصول سالم

پیشنهاد انجمن کلینیک های گیاهپزشکی تهران تأسیس پلی کلینیک های کشاورزی ـ ضرورت تدوین قوانین تولید محصول سالم

جام چهل‌کلید

جام چهل کلید جام تفال و غیب گویی نیز نامیده شده است این گونه جام برنجی که در سده ۱۵ ۱۶ میلادی با نقوش و زمینه مشکی با دست کنده کاری می‌شد، در دوران پیش از سلسله صفویه وجود نداشت …
محققان ژاپنی از فواید سویا برای زنان می‌گویند

محققان ژاپنی از فواید سویا برای زنان می‌گویند

باوری وجود دارد مبنی بر اینکه سویا بخورید تا دچار مشکلات ناشی از یائسگی نشوید چرا؟ چون سویا استروژن گیاهی دارد و جایگزین هورمون‌های کاهش‌یافته می‌شود اما همین هورمون ممکن …

نقش تو چیست؟

این بار هم می‌خواهیم بخشی از شگردهای همسرداری یا اصطلاحاً سیاست‌های زنانه را در جهت ارتقای استقامت پایه‌های یک زندگی مشترک، در محور روابط همسران، از نظر بگذرانیم، بنابراین، …

مربای انار، خوش طعم ترین مربای پاییزی

مربای انار، خوش طعم ترین مربای پاییزی. مربا یکی از خوشمزه ترین خوراکی هایی است که برای صبحانه می توانید میل کنید. پاییز فصل انار است و می توانید برای یک صبحانه پاییزی دلچسب مربای انار درست کنید.
عوارض مصرف دهان شویه

عوارض مصرف دهان شویه

بسیاری از مردم هر روز از دهان‌شویه استفاده می‌کنند تا دهان خوش‌بویی داشته باشند و از تشکیل پلاک‌های دندانی پیشگیری کنند اما در حقیقت با این کار ممکن است به سلامت دندان‌ها …
«مسی» از بیماری تا رستگاری

«مسی» از بیماری تا رستگاری

مسی از بیماری تا رستگاری
نقش مدیریت ولائی در انقلاب و دفاع مقدس

نقش مدیریت ولائی در انقلاب و دفاع مقدس

نقش مدیریت ولائی در انقلاب و دفاع مقدس
امروز با سعدی ـ چهارشنبه ۲ آذر

امروز با سعدی ـ چهارشنبه ۲ آذر

بیا بیا که مرا با تو ماجرایی هست بگوی، اگر گنهی رفت و گر خطایی هست روا بود که چنین بی حساب دل ببری؟ مکن که مظلمهٔ خلق را جزایی هست توانگران را عیبی نباشد، ار وقتی نظر کنند که در …
گل فروش

گل فروش

بیشترین سود را از دسته گل‌هایی می‌برم که به عروسی یا خاکسپاری می‌روند و بیشترین لذت را از شاخه گلی که جوانی لای کتاب‌هایش پنهان می‌کند حمیدرضا اقبالدوست

برخی دیگر از رویدادهای ۲۱ فوریه

● ۱۹۰۳ دولت آمریکا پایگاه گوانتانامو در کوبا را برای نیروی دریایی خود بکار گرفت که هنوز در اختیار این دولت است ● ۱۹۳۰ پلوتو یکی دیگر از سیارات منظومه شمسی رصد شد ● ۱۹۶۵ ملکم …

تشخیص بارداری در روزهای اول

23تیرماه آخرین تاریخ پریودیم بود. جلوگیری انجام نمی دهیم. هنوز پریود نشدم. باردارم؟

اعتراضهای ظاهرا ساختگی به انتخابات تابستان سال ۱۳۳۹ و پایان نخست وزیری دكتر اقبال (در این روز ۱۲ سپتامبر)

شهریور سال ۱۳۳۹ خورشیدی سپتامبر ۱۹۹۰ بحث و اعتراض و جنجال درباره انتخابات پارلمانی كه در ۲۶ مرداد برگزار شده بود موضوع روز در ایران شده بود تعجب در این بود كه اعتراض به این …
سرعت سنج دوران های تاریخی ارتباطات

سرعت سنج دوران های تاریخی ارتباطات

سرعت سنج دوران های تاریخی ارتباطات

۷ بهمن ماه ۱۳۰۹ ـ ... و «برنو» تفنگ ارتش ایران شد

هفتم بهمن ماه ۱۳۰۹ درپی یک بررسی طولانی، شاه وقت که فرمانده کل نیروهای مسلح بود موافقت کرد که ماوزر Mauser ساخت آلمان پس از یک دوره آزمایش چندساله، تفنگ رسمی ارتش ایران شود این آزمایش …
درد عضلات بدن بعد از ورزش کردن

درد عضلات بدن بعد از ورزش کردن

درد بدن و درد عضلات بدن بعد از ورزش کردن و راه های پیشگیری از درد عضلات بدن بعد از ورزش کردن را در نمناک ببینید.
با تولد کودکم سرکار بروم یا نه

با تولد کودکم سرکار بروم یا نه

اگر تصمیم بگیرید به طور کامل وقت خود را صرف رفتن به محل کار یا نگهداری از نوزادتان بکنید یا حتی سعی کنید طوری وقت تان را تنظیم کنید که به هر دو کار برسید باز هم در آخر ممکن است احساس کنید چیزی را از دست داده اید برای تصمیم گیری مناسب باید بین نیازهای خود
مرگ شناور در فرمالدئید

مرگ شناور در فرمالدئید

مرگ شناور در فرمالدئید
بسته بندی پلاستیکی سخت

بسته بندی پلاستیکی سخت

Kompanija Takava که از عمده تولید کنندگان مواد غذایی در صربستان است, محصولات غذایی آماده اصلی خود را در ظروف چند لایهRoyale تولیدی شرکت RPC Bebo UK مجددا بسته بندی کرده است این تغییر بسته بندی برای پاسخ به درخواست بیشتر مصرف کنندگان برای بهبود کیفیت مواد
غذاهای زودهضم و دیرهضم را می شناسید؟

غذاهای زودهضم و دیرهضم را می شناسید؟

همه غذاهای حاوی کربوهیدرات زود هضم نیستند
پزشکی

پزشکی

پزشکی

برق‌نگار Electro Cardiograph

اسبابی که بارهای برقی ضعیف را در ماهیچهٔ به‌حال انقباض قلب بزرگ و آنها به‌صورت یک منحنی بر روی کاغذ رسم می‌کند منحی ثبت شده الکتروکاردیوگرام نامیده می‌شود EKG تکانه‌های برقی …

علل خروپف کردن زنان در بارداری

شروع اولیه خروپف در دوران بارداری به شدت با بروز فشارخون بالا و پره اکلامپسی در این دوران مرتبط است.

التهاب مفاصل

التهاب مفصلی یك نام كلی برای حالتی است كه علل متنوعی دارد و با گرمی ، قرمزی ، تورم ، درد یا محدودیت حركات مفصل مشخص می گردد دو دسته از علل عمده آن بیماریهای عفونی و بیماریهای …
میز مدیریت – مدل MT400
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …
ثبت شرکت و اقامت عمان

ورود / ایجاد آگهی
قالیباف - جلیلی ؛ یک نفر یا هیچ کدام!
سایت جهان صنعت نیوز

قالیباف - جلیلی ؛ یک نفر یا هیچ کدام!

زاکانی رکورد دار وعده‌های بی سرانجام / ۱۱ وعده نجومی زاکانی از دو طبقه کردن بازارهای میوه تا حل مشکل تهرانی ها!
سایت دیدبان ایران

زاکانی رکورد دار وعده‌های بی سرانجام / ۱۱ وعده نجومی زاکانی از دو …

حمله رئیس ستاد جلیلی به قالیباف؟ / «نمی‌شود یکی در خلوتش طور دیگر زندگی کند و در جامعه طور دیگر عمل کند و ادعای انقلابی بودن بکند»
سایت انتخاب

حمله رئیس ستاد جلیلی به قالیباف؟ / «نمی‌شود یکی در خلوتش طور دیگر …

پورمحمدی: با فیلترینگ و مافیای اینترنت، هم امنیت ارتباطات مخدوش شده، هم کیفیت و سرعت پایین آمده/ مردم از این وضعیت ناراضی هستند/ باید به این بازی نابه‌هنجار و بی حاصل پایان دهیم
سایت انتخاب

پورمحمدی: با فیلترینگ و مافیای اینترنت، هم امنیت ارتباطات مخدوش شده، …

ذهنِ بیگانه با هندسۀ آقای جلیلی!
سایت عصرایران

ذهنِ بیگانه با هندسۀ آقای جلیلی!

تماشا کنید: الههٔ راستگو/ چرا ادعا‌های روز‌های اخیر زاکانی با واقعیت مطابقت ندارد؟
سایت انتخاب

تماشا کنید: الههٔ راستگو/ چرا ادعا‌های روز‌های اخیر زاکانی با واقعیت …

واکنش فعال رسانه‌ای به قبول نکردن مسئولیت گشت ارشاد از طرف جلیلی و زاکانی؛ چرا الان که وقت رای شده دبه می‌کنید؟
سایت خبرفوری

واکنش فعال رسانه‌ای به قبول نکردن مسئولیت گشت ارشاد از طرف جلیلی و …

گروسی: تلاش‌ها برای احیای برجام به جایی نرسیدند
سایت نورنیوز

گروسی: تلاش‌ها برای احیای برجام به جایی نرسیدند

تلاش‌هایی برای احیای برجام صورت گرفته اما به جایی نرسید؛ عجیب نیست آمریکا و ایران یکدیگر را به خاطر این شکست مقصر می‌دانند
سایت اعتماد آنلاین

تلاش‌هایی برای احیای برجام صورت گرفته اما به جایی نرسید؛ عجیب نیست …

بازی «همستر» با جان و اعصاب
سایت نورنیوز

بازی «همستر» با جان و اعصاب

چرا روس‌ها از پیروزی پزشکیان هراس دارند؟ | روزنو
سایت روزنو

چرا روس‌ها از پیروزی پزشکیان هراس دارند؟ | روزنو

در جلسه شورای مرکزی ستاد جلیلی چه گذشت؟ / مگر می‌خواهیم مکانیک انتخاب کنیم که بپرسیم چندتا اتوبان ساختی؟
سایت تابناک

در جلسه شورای مرکزی ستاد جلیلی چه گذشت؟ / مگر می‌خواهیم مکانیک انتخاب …

رضا کیانیان: وعده‌ها گاهی توهین‌آمیز است/ نامه کیانیان خطاب به ۶ نامزد انتخابات ریاست جمهوری
سایت ایران آرت

رضا کیانیان: وعده‌ها گاهی توهین‌آمیز است/ نامه کیانیان خطاب به ۶ نامزد …

ارتباط جنگ اوکراین و انتخابات ایران | ماجرای ضد و نقیض تعلیق توافق تهران ـ مسکو
سایت نامه نیوز

ارتباط جنگ اوکراین و انتخابات ایران | ماجرای ضد و نقیض تعلیق توافق …

چرا احمدرضا جلالی با حمید نوری تبادل نشد؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

چرا احمدرضا جلالی با حمید نوری تبادل نشد؟ | رویداد24

اصلاحات اقتصادی را چگونه و از کجا شروع کنیم؟
سایت فردای اقتصاد

اصلاحات اقتصادی را چگونه و از کجا شروع کنیم؟

ببینید | طفره‌رفتن‌های مداوم سعید جلیلی از پاسخ به سوالات!
سایت اعتماد آنلاین

ببینید | طفره‌رفتن‌های مداوم سعید جلیلی از پاسخ به سوالات!

یادداشت زیدآبادی برای زیباکلام | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف

یادداشت زیدآبادی برای زیباکلام | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

عبدی: مسئولیت گشت ارشاد را نمی‌پذیرند تا رای آورند
سایت خبرفوری

عبدی: مسئولیت گشت ارشاد را نمی‌پذیرند تا رای آورند

حسین انتظامی ستاره بی، چون و چرای میزگرد‌های انتخاباتی شده است
سایت اطلاعات آنلاین

حسین انتظامی ستاره بی، چون و چرای میزگرد‌های انتخاباتی شده است

میزان آشنایی جلیلی با قانون و حقوق ملت؛ تقریبا هیچ
سایت آفتاب نیوز

میزان آشنایی جلیلی با قانون و حقوق ملت؛ تقریبا هیچ

حقیقت‌پور: شب قبل از تصویب برجام ادبیات اولیه آن با حضور زاکانی در دفتر رهبری کم و بیش نهایی شد/ نیروهای مسلح متن را خوانده بودند که به ما نظر می‌دادند
سایت انتخاب

حقیقت‌پور: شب قبل از تصویب برجام ادبیات اولیه آن با حضور زاکانی در …

در فهم کنش تحریم
سایت آفتاب نیوز

در فهم کنش تحریم

حمله شدید منصور ارضی به پزشکیان: نیروی انتظامی زحمت می‌کشد تا طرح نور را اجرا کند، بعد آن دیوانه می‌آید و می‌گوید طرح نور نیست و طرح سیاه است | روزنو
سایت روزنو

حمله شدید منصور ارضی به پزشکیان: نیروی انتظامی زحمت می‌کشد تا طرح …

ترس یورو از برندگان انتخابات
سایت اکوایران

ترس یورو از برندگان انتخابات

خیز خزنده هند در خلیج فارس/ رقص دهلی نو و ابوظبی بر گسل های غرب آسیا
سایت اقتصادنیوز

خیز خزنده هند در خلیج فارس/ رقص دهلی نو و ابوظبی بر گسل های غرب آسیا

رفتارشناسی لمپن‌های سیاسی در آستانه‌ی انتخابات | محمدرضا تاجیک | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف

رفتارشناسی لمپن‌های سیاسی در آستانه‌ی انتخابات | محمدرضا تاجیک | پایگاه …

زاکانی مسئولیت حجاب‌بان‌ها را برعهده نگرفت!
سایت اطلاعات آنلاین

زاکانی مسئولیت حجاب‌بان‌ها را برعهده نگرفت!

واکاوی تشدید تنش اتمی میان ایران - غرب
سایت آفتاب نیوز

واکاوی تشدید تنش اتمی میان ایران - غرب

سوال یک خانم حامی رئیسی از جلیلی
سایت تابناک

سوال یک خانم حامی رئیسی از جلیلی

ثبت کمترین نرخ رشد اقتصادی سال ۱۴۰۲ در زمستان/ رشد بخش صنایع بدون نفت منفی شد
سایت اکونگار

ثبت کمترین نرخ رشد اقتصادی سال ۱۴۰۲ در زمستان/ رشد بخش صنایع بدون …

ماجرای مشهورترین فیل در تاریخ
سایت فرارو

ماجرای مشهورترین فیل در تاریخ

دختر پزشکیان در گفت و گو با صدا و سیما بسیار مسلط و هوشمند ظاهر شد
سایت عصرایران

دختر پزشکیان در گفت و گو با صدا و سیما بسیار مسلط و هوشمند ظاهر شد

پاسخ دفتر ظریف به ادعا‌های زاکانی: بابت نشر این اکاذیب عذرخواهی کنید
سایت اطلاعات آنلاین

پاسخ دفتر ظریف به ادعا‌های زاکانی: بابت نشر این اکاذیب عذرخواهی کنید

گزارش میدانی از یک نشست/ فضای گفت‌وگوی پزشکیان و دانشجویان چطور بود؟/ « آقای دکتر جای این حرف‌ها جواب سوالات را بدهید»
سایت خبرآنلاین

گزارش میدانی از یک نشست/ فضای گفت‌وگوی پزشکیان و دانشجویان چطور بود؟/ …

سکانسی که رئیس پیشین سازمان سینمایی با نقش آفرینی سعید جلیلی ساخت: واقعاً در مذاکره با کاترین اشتون و بقیه چه می گذشت؟!
سایت خبرفوری

سکانسی که رئیس پیشین سازمان سینمایی با نقش آفرینی سعید جلیلی ساخت: …

تقی آزادارمکی: حالا که جنتی اشتباه کرده و پزشکیان را تایید کرده، باید ایران را از شر رادیکال‌ها نجات داد/ ویدئو
سایت خبرفوری

تقی آزادارمکی: حالا که جنتی اشتباه کرده و پزشکیان را تایید کرده، باید …

دردسر آزادی حمید نوری برای نخست وزیر سوئد | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

دردسر آزادی حمید نوری برای نخست وزیر سوئد | رویداد24

قالیباف نمی‌خواست من به شهرداری بروم، اما رئیسی خواست و من رفتم | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

قالیباف نمی‌خواست من به شهرداری بروم، اما رئیسی خواست و من رفتم | …

واکنش محمد مهاجری به سخنان زاکانی/ زاکانی مثل برنامه سیاسی در برنامه فرهنگی هم دروغ گفت
سایت آرمان ملی

واکنش محمد مهاجری به سخنان زاکانی/ زاکانی مثل برنامه سیاسی در برنامه …



عکسی از اسدالله یکتا به همراه ۴ فرزندش
سایت فرارو

عکسی از اسدالله یکتا به همراه ۴ فرزندش

(تصاویر) 7 نمونه از بهترین فیلم های جنگی درباره عشق
سایت فرادید

(تصاویر) 7 نمونه از بهترین فیلم های جنگی درباره عشق

بازیگران مشهور سینمای هند که ایرانی تبار هستند - روزیاتو
سایت روزیاتو

بازیگران مشهور سینمای هند که ایرانی تبار هستند - روزیاتو

ببینید / دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا جنجالی شد
سایت انتخاب

ببینید / دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا جنجالی شد

هلیا امامی دل همه را برد | چهره متفاوت و استایل شیک هلیا امامی
سایت ترفندباز

هلیا امامی دل همه را برد | چهره متفاوت و استایل شیک هلیا امامی

بیژن مرتضوی جایگزین سینا ولی‌الله در ام بی سی شد
سایت عرشه آنلاین

بیژن مرتضوی جایگزین سینا ولی‌الله در ام بی سی شد

تصویر روز ناسا: وقتی سیاه‌چاله، ستاره‌ای را پاره‌پاره می‌کند / فیلم
سایت خبرآنلاین

تصویر روز ناسا: وقتی سیاه‌چاله، ستاره‌ای را پاره‌پاره می‌کند / فیلم

مهران غفوریان صدای حیوانات را تقلید کرد | ویدئوی خنده دار از تقلید صدای حیوانات توسط مهران غفوریان
سایت ترفندباز

مهران غفوریان صدای حیوانات را تقلید کرد | ویدئوی خنده دار از تقلید …

استخدام برنامه نویس اندروید در فرادید رایانه فناوران نوین
سایت جابویژن

استخدام برنامه نویس اندروید در فرادید رایانه فناوران نوین

استخدام کارشناس فروش آنلاین (حضوری) در فروشگاه لباس وینچی
سایت جابویژن

استخدام کارشناس فروش آنلاین (حضوری) در فروشگاه لباس وینچی

چهره همسر بابک جهانبخش دگرگون شد | تغییرات چهره پریا پرتوی فرد همسر دوم بابک جهانبخش +عکس
سایت ترفندباز

چهره همسر بابک جهانبخش دگرگون شد | تغییرات چهره پریا پرتوی فرد همسر …

(ویدئو) سورپرایز شبنم مقدمی توسط همسرش در برنامه «صداتو»
سایت فرادید

(ویدئو) سورپرایز شبنم مقدمی توسط همسرش در برنامه «صداتو»

آدم‌هایی با تکّه‌های جامانده؛ مجسمه‌هایی که «مهاجرت» را به تصویر می‌کشند
سایت فرادید

آدم‌هایی با تکّه‌های جامانده؛ مجسمه‌هایی که «مهاجرت» را به تصویر می‌کشند

جنجال بازخوانی آهنگ هوس معین توسط علی زند وکیلی | اجرای مشترک علی زندوکیلی و علیرضا عصار در برنامه کنسرتینو
سایت ترفندباز

جنجال بازخوانی آهنگ هوس معین توسط علی زند وکیلی | اجرای مشترک علی …

کیف پول ارز دیجیتال چیست؟
سایت فردای اقتصاد

کیف پول ارز دیجیتال چیست؟

خاطره جالب عادل فردوسی‌پور از سرکار گذاشتن خواهر و برادرش (فیلم)
سایت عصرایران

خاطره جالب عادل فردوسی‌پور از سرکار گذاشتن خواهر و برادرش (فیلم)

معرفی خودرو جدید و اسپرت بهمن موتور با شتاب زیر ۴ ثانیه در نمایشگاه خودرو شیراز (+عکس و مشخصات خودرو)
سایت عصرایران

معرفی خودرو جدید و اسپرت بهمن موتور با شتاب زیر ۴ ثانیه در نمایشگاه …

تغییر چهره بازیگر سریال در پناه تو پس از 29 سال
سایت تابناک

تغییر چهره بازیگر سریال در پناه تو پس از 29 سال

چرا ماده‌ها بیشتر از نرها عمر می‌کنند؟
سایت فرادید

چرا ماده‌ها بیشتر از نرها عمر می‌کنند؟

فیلمی که اشک کاربران تیک‌تاک را درآورد
سایت سیتنا

فیلمی که اشک کاربران تیک‌تاک را درآورد

مسافرکشی خداداد عزیزی در خیابان های شرق تهران | ماشین سواری عجیب خداداد عزیزی
سایت ترفندباز

مسافرکشی خداداد عزیزی در خیابان های شرق تهران | ماشین سواری عجیب خداداد …

میکروپیگمنتیشن ابرو چیست؟ راز داشتن ابروهای زیبا!
سایت نی نی بان

میکروپیگمنتیشن ابرو چیست؟ راز داشتن ابروهای زیبا!

(ویدئو) غذای خیابانی در ایران؛ پخت کباب کوبیده و جوجه کباب در تهران
سایت فرادید

(ویدئو) غذای خیابانی در ایران؛ پخت کباب کوبیده و جوجه کباب در تهران

پارسا پیروزفر در نقش یک روحانی در سال ۱۳۸۲ (فیلم)
سایت عصرایران

پارسا پیروزفر در نقش یک روحانی در سال ۱۳۸۲ (فیلم)

نمای واضح از کتک خوردن سیاوش یزدانی!- ویدیو ورزش سه
ورزش ۳

نمای واضح از کتک خوردن سیاوش یزدانی!- ویدیو ورزش سه

جغد شب هستید یا چکاوک صبح یا پرنده سوم؟ چند نکته کاربردی درباره خواب و کار
سایت عصرایران

جغد شب هستید یا چکاوک صبح یا پرنده سوم؟ چند نکته کاربردی درباره خواب …

بازنده قاطع رقابت صداوسیما با افعی و در انتهای شب مشخص شد
سایت برترینها

بازنده قاطع رقابت صداوسیما با افعی و در انتهای شب مشخص شد

بازگشت سحر دولتشاهی با سریال داریوش به نمایش خانگی | زمان پخش سریال داریوش ساخته هادی حجازی فر
سایت ترفندباز

بازگشت سحر دولتشاهی با سریال داریوش به نمایش خانگی | زمان پخش سریال …

قیمت انواع مدل‌های لاماری در بازار خودرو چند؟
سایت جهان صنعت نیوز

قیمت انواع مدل‌های لاماری در بازار خودرو چند؟

این مرد قجری جان ملکه انگلیس را نجات داد!+عکس
سایت اعتماد آنلاین

این مرد قجری جان ملکه انگلیس را نجات داد!+عکس

این ماهی‌ها شما را از مرگ نجات می‌دهد/ خبر حیرت‌انگیز محققان ژاپنی برای زنان
روزنامه دنیای اقتصاد

این ماهی‌ها شما را از مرگ نجات می‌دهد/ خبر حیرت‌انگیز محققان ژاپنی …

پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصی‌اش پرده برداشت!
سایت پارسینه

پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصی‌اش پرده برداشت!

تاثیر قهوه بر روی شخصیت شما!
سایت اقتصاد ۱۰۰

تاثیر قهوه بر روی شخصیت شما!

بهترین سریال‌های عاشقانه کره‌ای
روزنامه آرمان

بهترین سریال‌های عاشقانه کره‌ای

(عکس) همه چیز درباره «بائو۳»؛ شاسی‌بلند تمام الکتریکی جدید بازار
سایت فرادید

(عکس) همه چیز درباره «بائو۳»؛ شاسی‌بلند تمام الکتریکی جدید بازار

انتخاب اسم سیری در iOS 18 ممکن می شود
سایت جهان صنعت نیوز

انتخاب اسم سیری در iOS 18 ممکن می شود

ببینید | شوخی خداداد عزیزی با لهجه مشهدی روی آنتن زنده
سایت خبرآنلاین

ببینید | شوخی خداداد عزیزی با لهجه مشهدی روی آنتن زنده

دکوراسیون سلطنتی خانه امیر قلعه‌نویی، از پذیرایی مجلل تا محوطه سبز و دلباز! - چیدانه
سایت چیدانه

دکوراسیون سلطنتی خانه امیر قلعه‌نویی، از پذیرایی مجلل تا محوطه سبز …

ویدیو/ درگیری شدید بازیکنان سپاهان و گل‌گهر
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ درگیری شدید بازیکنان سپاهان و گل‌گهر

کدام خودرو به پرفروش‌ترین ماشین جهان تبدیل شد؟
روزنامه تعادل

کدام خودرو به پرفروش‌ترین ماشین جهان تبدیل شد؟


ثبت شرکت و اقامت عمان
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی

پیچ و مهره پارس سهند

تعمیر جک پارکینگ

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

ویزای تضمینی ایتالیا کانادا