دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
سلامـت،شادی و زیـبـایـی
پدر و مادر من جزو افراد تحصیلکرده زمان خودشان بودهاند. پدرم فوقلیسانس مدیریت داشتند و آخرین کارشان مدیریت بیمارستان سینا بود و مادرم هم پرستار بودند و با پروفسور شمس کار میکردند...
یادم است مادرم جزو معدود افرادی بودند که میتوانستند داخل چشم تزریق کنند. اینها را گفتم که بگویم زیبایی فقط به ظاهر آدمها مربوط نمیشود بلکه تحصیلات و بهروز بودن به زیبایی ذهن و فکر آدمی جلا میبخشد بهخصوص اگر خانمها بتوانند تحصیل کنند، خیلی خوب میتوانند در آینده به زندگی و تربیت فرزندشان برسند و آنوقت است که هر دوی زیباییها را با هم دارند.
به نظر من سلامت بخش مهمی از زندگی هر فردی محسوب میشود و اگر کسی سالم نباشد، نمیتواند زندگی شادی داشته باشد. حتی برای چنین افرادی تصمیم گرفتن هم دشوار میشود زیرا از قدیم گفتهاند: «عقل سالم در بدن سالم است»، پس برای داشتن بدن سالم، باید تغذیه مناسبی هم داشت، به خصوص خانمها باید توجه بیشتری به زیبایی و سلامت خود بکنند چراکه مظهر زیبایی هستند و باید قدر نعمتهایی که خداوند به آنها داده، بدانند.
بهتر است خانمها با شروع فصل تابستان تا حدی که امکان دارد از خانه خارج نشوند و اگر هم میخواهند این کار را انجام دهند، از کرمهای ضدآفتاب استفاده کنند چون تابش آفتاب آثار بدی روی پوستشان دارد.
نکته دیگری که بهنظرم گفتنش خالی از لطف نیست این است که بسیاری از خانمها در این سالهای اخیر سعی میکنند با قرارگرفتن مقابل نور شدید آفتاب، رنگ پوست خود را تیره و به اصطلاح «برنزه» کنند که این کار به هیچوجه درست نیست و آنطور که بارها از زبان پزشکان شنیده یا خواندهایم این عادت میتواند گاهی حتی باعث بروز بیماریهایی مانند سرطان شود.
ما باید حافظ و نگهدار تمام نعمتهایی که خداوند به ما داده است، باشیم؛ از بدنمان گرفته تا طبیعت. در وهله اول، باید سعی کنیم انسان سالمی باشیم تا بتوانیم در کارهایمان موفق باشیم. سالم بودن فقط با رعایت مسایل بهداشتی و استفاده از مواد طبیعی حاصل میشود و به نظرم کار سختی هم نمیتواند باشد. باید به خودمان و زندگیمان اهمیت دهیم زیرا اگر انسانهای شادی باشیم، قطعا دیگران هم از بودن در کنار ما لذت خواهند برد.
فریده سپاهمنصور
بازیگر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
غزه ایران چین شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی
اصفهان قتل سلامت شهرداری تهران تهران هواشناسی فضای مجازی سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران
خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران صدا و سیما دفاع مقدس مسعود اسکویی موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
اسرائیل رژیم صهیونیستی حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا جنگ اوکراین نوار غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید سپاهان بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
اپل گوگل اینستاگرام آیفون مایکروسافت باتری ناسا عکاسی
کاهش وزن توت فرنگی سیگار فشار خون اعتماد به نفس کبد چرب