چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم؟

همه ما برای داشتن ظاهر آراسته تلاش می کنیم و محافظت درست از ناخن، بخشی از آراستگی ظاهری ماست. بنابراین به طور مرتب ناخن ها را شسته،سوهان بکشید و کوتاه کنید. وضعیت سلامتی هر فرد …

همه ما برای داشتن ظاهر آراسته تلاش می کنیم و محافظت درست از ناخن، بخشی از آراستگی ظاهری ماست. بنابراین به طور مرتب ناخن ها را شسته،سوهان بکشید و کوتاه کنید. وضعیت سلامتی هر فرد را می توان از پیدایش لکه و خطوط روی ناخن تشخیص داد.

به گزارش سایت «MSN» لکه های سفید روی ناخن در زنان و جوان ها امری شایع است و می تواند به علت عفونت های قارچی، باکتریایی، کمبود غذاهای مغذی، آسیب دیدگی و یا بیماری های نهفته دیگری باشد.

آلرژی به لاک، پاک کننده های لاک و مواد سفت کننده ناخن ها می تواند این اختلال را به وجود آورد.

گاهی اوقات ، لکه های سفید خود به خود از بین می رود و یا این که حداقل پس از چند هفته محو می شود و یا با بلند شدن ناخن ها از بین می رود.

در صورت مواجه شدن با این نوع اختلال، خوب است که این مطلب را بخوانید:

بهداشت ناخن ها را رعایت کنید، زیرا باکتری باعث عفونت های قارچی و باکتریایی و سرانجام لکه های سفید روی ناخن می شود.

میوه تازه، سبزی، فرآورده های لبنی مانند شیر و پنیر را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.

برای رشد ناخن های سالم لازم است ویتامین ها، پروتئین ها، کلسیم و یا مکمل های مولتی ویتامین مصرف کنید.

سعی نکنید قوطی یا منگنه را با ناخن باز کنید زیرا فشار و یا آسیبی که از این طریق وارد می شود، منجر به لکه های سفید روی ناخن می شود.

ماده براق کننده و یا بی رنگ کننده ناخن تاثیر درازمدتی در از بین بردن لکه های سفید ندارد و برای ناخن ضرر دارد پس از بلند شدن ناخن با کوتاه کردن مرتب، آن ها را از روی ناخن حذف کنید.

از فشار وارد کردن به پوست دور ناخن ها و یا فشار دادن به عقب که می تواند به ناخن ها آسیب برساند و باعث ایجاد لکه های سفید شود، بپرهیزید.

برای رسیدگی به ناخن از محصولات مطمئن و خوب استفاده شود.

پس از هر بار شستن دست، دست و ناخن ها را خوب با مرطوب کننده ماساژ دهید تا از بروز لکه های سفید پیش گیری شود.*در صورت تکرار بروز لکه ها که می تواند نشانگر بیماری نهفته کلیه و یا کبد باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.