ترک سیگار روحیه شما را تقویت می‌کند

بررسی محققان نشان می دهد، ترک استعمال دخانیات علاوه بر سلامت جسمی، روحیه فرد را نیز بهبود می بخشد. به نوشته «هلث نیوز» اغلب سیگاری ها برای کاهش اضطراب در مواقع پراسترس سیگار …

بررسی محققان نشان می دهد، ترک استعمال دخانیات علاوه بر سلامت جسمی، روحیه فرد را نیز بهبود می بخشد. به نوشته «هلث نیوز» اغلب سیگاری ها برای کاهش اضطراب در مواقع پراسترس سیگار می کشند. محققان می گویند ترک سیگار احساس شادی در این افراد ایجاد می کند و تاثیر آن طولانی مدت است. بررسی جامعی روی حدود ۲۴۰زن و مردی که قصد ترک سیگار داشتند، انجام شد.

در این تحقیق به داوطلبان چسب های نیکوتین و مشاوره داده شد. نیمی از داوطلبانی که قادر به ترک استعمال سیگار نبودند در طول این تحقیق دچار افسردگی شدند. در حالی که افرادی که موفق به ترک شدند، از روحیه خوبی برخوردار بودند.