چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
سلامت سلولها با تغییر سبک زندگی
تغییر در سبک زندگی و پیروی از الگوهای ورزشی جسم و روان مانند انجام تمرینات آرامبخش بهطور مستقیم بر عملکرد سلولها تأثیرگذار است.جدیدترین تحقیقات نشان میدهد، انجام حرکات ورزشی در تمرینات مدیتیشن سلامت سلولها را بهبود بخشیده و باعث ترشح آنزیمهایی میشود که از سرطانی شدن سلولها پیشگیری کرده و سلامت آنها را افزایش میدهد.
به عقیده محققان، تغییرات روانشناختی که در اثر انجام تمرینات جسم و روان در بدن رخ میدهد، توانایی افراد را برای مقابله با استرس بیشتر کرده و طول عمر سلولها را افزایش میدهد. افزایش ترشح آنزیم تلومراس، قدرت دفاعی سلولها را افزایش داده و میان استرسهای روانشناختی و توان دفاعی و ایمنی فیزیکی بدن برای مقابله با اینگونه استرسها تعادل برقرار میکند.تلومراس، آنزیمی است که در بخش پایانی کروموزومها قرار داشته و مسئولیت تقسیم سلولی را به عهده دارد، کاهش ترشح این هورمون در تقسیم سلولی اختلال ایجاد کرده و در نهایت منجر به مرگ سلولی میشود.گفتنی است این تحقیق که پس از انجام آزمایش روی تعدادی از افراد که بهمدت سه ماه از الگوهای ورزشی آرامشبخش پیروی میکردند، به نتیجه رسید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم معلمان ایران رهبر انقلاب مجلس مجلس شورای اسلامی خلیج فارس بابک زنجانی دولت دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان
معلم شهرداری تهران تهران هواشناسی پلیس آموزش و پرورش سیل قوه قضاییه فضای مجازی سلامت دستگیری شورای شهر تهران
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو دلار سایپا چین قیمت طلا بازار خودرو تورم کارگران
مسعود اسکویی تلویزیون سریال دفاع مقدس سعید آقاخانی موسیقی سینمای ایران فیلم نون خ تئاتر رسانه ملی کتاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان ترکیه نتانیاهو
فوتبال استقلال پرسپولیس رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی
وزیر ارتباطات اینستاگرام تبلیغات اپل گوگل ناسا نخبگان همراه اول آیفون ویروس
دیابت کاهش وزن پرستار ویتامین قهوه خواب بیماری بارداری