سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
روش صحیح دوش گرفتن برای پوستی شاداب و براق
استفاده از دمای مناسب
چه کسی یک دوش گرم را دوست ندارد؟ اما متأسفانه دمای بالاتر باعث خشکی بیشتر پوست خواهد شد. آب گرم رطوبت را از پوست شما گرفته و باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست میشود. نیازی به دوش آب سرد نیست. یک آب ولرم و مناسب میتواند در کنار لذت فراوان برای شما، مانع آسیب به پوستتان شود.
هرچه کوتاهتر، بهتر
با وجودی که خصوصاً در زمستان دوشهای گرم و طولانی لذت زیادی برای شما دارند اما بهتر است از این کار خودداری کنید. هرچه دوش شما طولانی تر باشد احتمال خشکی پوست بیشتر است، زیرا دوش گرم روغنهای طبیعی پوست را از بین میبرد. سعی کنید زمان دوش گرفتن شما کمتر از ده دقیقه باشد.
لیفتان را کنار بگذارید
متأسفانه لیف و اسفنجهای حمام میتوانند باکتری و قارچها را در خود نگهدارند. به یاد داشته باشید این موجودات در محیطهای گرم و مرطوب رشد میکنند، محیطی عالی برای تخمکگذاری باکتریها. بهتراست صابون یا شامپو بدن را مستقیماً روی پوست بدن خود بزنید و همچنین میتوانید از لیفهایی استفاده کنید که سریع خشک میشوند و باکتریها را در خود رشد نمیدهند. هرچند وقت یکبار لیفتان را عوض کنید.
صابون و شویندهی بدن
زمانی که صحبت از انتخاب یک شویندهی مناسب برای پوست میشود چند نکته را در ذهن داشته باشید. از صابونهای چرب استفاده کنید تا در زمان شستشو پوستتان خشک نشود. کسانی که پوست خشک یا حساس ندارند نیز میتوانند از شویندههای مخصوص پوستهای خشک استفاده کنند. با این کار نرمی و رطوبت پوست شما تضمین میشود. در آخر به یاد داشته باشید با وجودی که شویندههایی در بازار هستند که روی آن نوشتهاند فقط برای مردان یا زنان میباشد بدانید این تنها ترفندی برای بازاریابی است. نیازی به انتخاب محصول متفاوتی برای مرد یا زن نیست – پوست در هر حال همان پوست است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت سیزدهم بابک زنجانی دولت حجاب لایحه بودجه 1403 بودجه شورای نگهبان مجلس یازدهم
قوه قضاییه هواشناسی سیل تهران شهرداری تهران فضای مجازی شورای شهر تهران سلامت شورای شهر پلیس قتل وزارت بهداشت
قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا قیمت خودرو ایران خودرو دلار بازار خودرو بانک مرکزی مالیات تورم مسکن
تلویزیون محمدرضا گلزار سینما رسانه سینمای ایران فیلم سریال تئاتر رسانه ملی موسیقی بازیگر سریال پایتخت
سازمان سنجش انتخاب رشته بنیاد ملی نخبگان آموزش عالی
رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه عربستان نوار غزه اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات اپل خودرو برقی همراه اول آیفون گوگل روزنامه سامسونگ ناسا
داروخانه سازمان غذا و دارو ویتامین خواب کاهش وزن دیابت طول عمر پرستار سلامت روان بارداری دندانپزشکی