شنبه, ۱۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 8 June, 2024
٥ عامل موثر بر پیری زودرس
قرن هاست که انسان در جست وجوی راز جوانی است ، هرچند که این موضوع هنوز مبهم و ناشناخته است اما به گزارش Abc news کارشناسان چند عامل را بر تسریع روند پیری موثر می دانند. بعضی از این موارد عبارت است از:
۱) فشار خون بالا: در سن ٥٠ سالگی، پیر شدن شما به میزان ٧٠ درصد به روش زندگیتان وابسته است. در این فرآیند فشارخون بالا که مهم ترین عامل به شمار می آید، عملکردی مشابه با شیر آتش نشانی دارد که با پمپاژ غیرطبیعی خون در رگ ها موجب فرسودگی آن ها می شود.
۲) استرس: فشارهای روانی تاثیر زیادی بر سیستم ایمنی بدن دارد و عامل پیر شدن سلول های ایمنی بدن می باشد.
۳) مصرف دخانیات: افراد سیگاری به دلیل از دست دادن چربی های زیرپوست و همچنین نقص در کلاژن سازی و علت های گوناگون دیگری دچار پیری زودرس می شوند.
۴) چاقی شکم: بهتر است بدانید که چاقی شکم و تجمع چربی در دور کمر می تواند خیلی خطرناک باشد. براساس نتایج یک تحقیق، اگر اندازه دور کمر زنان از ٨٠ سانتی متر و مردان از ٩٤ سانتی متر بیشتر باشد، می تواند مضر باشد.
۵) تغذیه نامناسب: مصرف غذاهای چرب، نشاسته ای و مواد قندی می تواند بر تسریع فرآیند پیری تاثیرگذار باشد و باید از آن پرهیز شود.
مترجم- علیرضا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری 1403 دولت دولت سیزدهم شورای حکام ریاست جمهوری رئیس جمهور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم فرانسه انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳
فضای مجازی هواشناسی تالاب انزلی تهران ترافیک زلزله قتل شهرداری تهران هلال احمر سیاست بیمارستان سازمان هواشناسی
همستر کامبت هوش مصنوعی چین خودرو قیمت خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار دلار بانک مرکزی بازار خودرو قیمت سکه
درآمد مهران غفوریان رضا رشیدپور عمو قناد مجید قناد سریال سینمای ایران رسانه ملی تلویزیون سینما موسیقی نقاشی
اینترنت فضا
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه روسیه فلسطین آمریکا اوکراین سازمان ملل لبنان ترکیه حماس
فوتبال حسن یزدانی ایران استقلال پرسپولیس والیبال تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی والیبال ایران تیم ملی ایران لیگ برتر باشگاه استقلال رئال مادرید
همستر سامسونگ همستر کمبات اپل مایکروسافت اینستاگرام بازی تلگرامی ایلان ماسک
بازنشستگی فشار خون ویتامین زوال عقل دیابت سازمان غذا و دارو گرمازدگی چای