دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
زمانی برای شستن دستها
یک راه حل نیم دقیقهای برای پیشگیری از بیماریها
رعایت بهداشت دستها یکی از موثرترین راهها برای پیشگیری از انتشار بیماریهای عفونی است. با شستن دستها به شکل صحیح و بهطور مرتب میتوان از ابتلا به انواع بیماریهای تنفسی مانند آنفلوآنزا، سارس، سرماخوردگی و نیز سایر بیماریهای عفونی مانند هپاتیت A، اسهال و ویروسها پیشگیری کرد. پس بهتر است با شستن دستها به جنگ میکروبها بروید...
چرا ؟
بسیاری از مسمومیت های غذایی به علت آلوده بودن دستها و یا خوب شسته نشدن آنها اتفاق میافتد.
هر چند میکروبهای سرماخوردگی از طریق عطسه و سرفه به هوا وارد میشود اما بررسیها نشان داده است که بیشتر سرماخوردگیها از طریق دستهای آلوده ایجاد شده و انتشار پیدا میکند.
میکروبهای عامل آنفلوآنزا، سارس، هپاتیت A و بسیاری انواع اسهال میتوانند از طریق دست آلوده منتشر شوند.
تماس دست آلوده به این میکروبها با دهان و بینی هنگام غذا خوردن، عطسه یا سرفه میتواند افراد را بیمار کند.
میکروبها از طریق گرفتن دستگیره، فشار دادن دکمه آسانسور، گرفتن میله یا دستگیره اتوبوس و مترو یا دست دادن از فردی به فرد دیگر منتقل میشوند.
چه وقت؟
قبل از
ـ دست زدن یا کشیدن غذا
ـ خوردن یا آشامیدن
ـ گذاشتن یا برداشتن لنزهای تماسی
ـ دست زدن به زخم، خراش، سوختگی یا تاول
ـ مراقبت از بیمار
بعد از
ـ رفتن به توالت
ـ عطسه، سرفه، گرفتن بینی یا تمیز کردن بینی کودک
ـ دست زدن به غذاهای خام به ویژه گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخممرغ
ـ عوض کردن پوشک بچه (شستن دستهای کودک را فراموش نکنید)
ـ حمل زباله
ـ دست زدن به حیوانات و تمیز کردن قفس آنها
ـ مراقبت از افراد بیمار یا مجروح
ـ استفاده از سیستم حمل و نقل عمومی
چگونه ؟
همه ما شستن دستها را از کودکی یاد میگیریم اما وقتی سرمان شلوغ است و عجله داریم این کار را با دقت انجام نمیدهیم و یا حتی گاهی فراموش میکنیم دستانمان را بشوییم. برای شستن دستها حتما از آب و صابون استفاده کنید. این کار را سریع و با عجله انجام ندهید و زمان کافی را به این کار اختصاص دهید. با پیشگیری از بیماری در وقتتان صرفه جویی خواهد شد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران حج رافائل گروسی آمریکا رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی دولت شورای نگهبان انتخابات حجاب دولت سیزدهم رسانه
هواشناسی تهران شهرداری تهران فضای مجازی قتل وزارت بهداشت آموزش و پرورش سلامت شهرداری سازمان هواشناسی باران پلیس
قیمت دلار ایران خودرو بانک مرکزی خودرو قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن تورم بورس
تئاتر زنان محمدعلی علومی تلویزیون خانواده سریال دفاع مقدس نمایشگاه کتاب سینمای ایران صدا و سیما سینما کتاب
مغز دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین طالبان طوفان الاقصی نوار غزه نتانیاهو
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نساجی بازی رئال مادرید لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام بارسلونا باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اینترنت فناوری اپل مایکروسافت سامسونگ آیفون باتری گوگل ناسا ویندوز ماهواره
رژیم غذایی زیبایی چای بیمه کاهش وزن آلرژی افسردگی