لایــه لایــه تا زیبایــــی

اگر پوست شما خشک و بدون طراوت به نظر می رسد و احساس می کنید, سطح پوست تان به لطافت گذشته نیست و دوست دارید کمی رنگ آن روشن شود و دوباره مثل گذشته جوان و شاداب به نظر برسد حتما استفاده از لایه بردارها را جزو مراقبت های پوست خود قرار دهید

اگر پوست شما خشک و بدون طراوت به نظر می‌رسد و احساس می‌کنید، سطح پوست‌تان به لطافت گذشته نیست و دوست دارید کمی رنگ آن روشن شود و دوباره مثل گذشته جوان و شاداب به نظر برسد حتما استفاده از لایه‌بردارها را جزو مراقبت‌های پوست خود قرار دهید. بسیاری از افراد گمان می‌کنند، تنها در صورتی باید از لایه‌بردارها استفاده کنند که مشکلات حاد پوستی مثل آکنه، لک‌های فراوان و ... دارند. ولی باید بدانید که با لایه‌برداری از پوست‌ جا برای سلول‌های جوان و تازه باز می‌شود و در نتیجه پوست شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر می‌رسد. پوست شما به طور طبیعی نمی‌تواند سلول‌های مرده را دفع کند و برای از بین‌بردن این سلول‌ها، نیاز به کمک دارد. برای این کار استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌های مغذی فایده‌ چندانی نخواهد داشت.

● لایه‌برداری یعنی چه؟

فرآیندی که سلول‌های مرده از روی سطح پوست برداشته می‌شوند را لایه‌برداری می‌گویند. اما گاهی بعد از لایه‌برداری‌ها در پوست احساس ناراحتی به وجود می آید و به اصطلاح پوست ملتهب می‌شود، می‌دانید چرا؟ بعد از این‌که سلول‌های پوستی شکل می‌گیرند به مرور روی سطح پوست یعنی لایه اپیدرم می‌آیند و خشک می‌شوند و می‌میرند. وقتی سلول‌های مرده روی سطح پوست قرار می‌گیرند، باعث می‌شوند که پوست شما ضخیم، زبر و مرده به نظر برسد. وقتی سن فرد از ۳۰ سال می‌گذرد، این سلول‌های مرده بیشتر روی پوست او تجمع می‌کنند چون قدرت پوست برای دفع این سلول‌های مرده با افزایش سن کاهش می‌یابد در نتیجه حتما باید با یک عامل خارجی این سلول‌های مرده را از روی پوست برداشت. لایه‌برداری باعث می‌شود که سلول‌های مرده از روی سطح پوست برداشت شوند و جا برای سلول‌های نو و جوان باز شود تا پوست با این سلول‌های جوان، ظاهری جوان‌تر پیدا کند. معمولا لایه‌برداری پوست به ۳ روش مکانیکی، شیمیایی و لایه‌برداری با لیزر انجام می‌شود.

● چه لایه بردارهایی مناسب‌تر هستند؟

همان‌طور که گفتیم یکی از انواع روش‌های لایه‌برداری، لایه‌برداری مکانیکی است. در لایه‌بردارهای مکانیکی مواد ساینده‌ای وجود دارد که مثل سنباده روی سطح پوست کشیده می‌شوند و سلول‌های مرده را از سطح پوست برمی‌دارند. به عبارت بهتر می‌توان گفت، حتی گاهی در روش‌های مکانیکی از فیبرها و پارچه‌های ضخیم، پوست بادام یا زردآلو، ‌اسفنج، برس و بخش‌های خشک و فیبری گیاهان برای این منظور استفاده می‌شود. به عنوان مثال، کیسه کشیدن که در حمام‌های سنتی رایج بوده و هنوز هم توسط بسیاری از مادر و پدرهای ما انجام می‌شود، مثالی از لایه‌برداری مکانیکی است که وقتی با سفید آب همراه می‌شود، میزان لایه‌برداری آن بیشتر می‌شود و این عمل موثرتر خواهد شد. حتی استفاده از سنگ‌ پا برای کاستن از زبری کف پا مثالی دیگر از لایه‌برداری مکانیکی است. یکی دیگر از لایه‌بردارهای مکانیکی که می‌تواند به طور محسوسی پوست شما را روشن کند و تا حد زیادی باعث بهبود جای جوشگاه و لک‌ها و ... شود، استفاده از روش میکرودرم ابریژن است.‌ این روش باید توسط پزشک متخصص انجام شود. پزشک با توجه به نوع پوست، با نوعی کریستال‌های بسیار ظریف پوست شما را لایه‌برداری می‌کند. این روش نسبتا بدون درد است و می‌تواند پوست شما را به خوبی شاداب و تازه کند.

● هم پوست را تغذیه کنید، هم لایه‌برداری کنید

در لایه‌برداری شیمیایی، اسیدها و آنزیم‌های خاصی باعث از بین رفتن سلول‌های مرده می‌شوند، از جمله این مواد شیمیایی می‌توان به آلفاهیدروکسی اسید (AHA)، ‌رتینوئیدها، آنزیم‌های طبیعی و ... اشاره کرد. کرم‌ها یا محلول‌های شیمیایی حاوی این مواد به عنوان لایه‌بردار شناخته‌ می‌شوند. وقتی این مواد روی پوست مالیده می‌شود با توجه به نوع محلول یک تا ۱۴ روز بعد از استفاده، سلول‌های مرده روی پوست تخریب می‌شوند تا سلول‌های جوان جای آن‌ها را بگیرند. آنزیم‌های طبیعی که به عنوان لایه‌بردار استفاده می‌شوند، معمولا از آناناس، ‌انبه و کدو تنبل گرفته می‌شوند. آنزیم‌های درون این میوه‌ها آنقدر تاثیرگذارند که شما به راحتی می‌توانید هر کدام از آن‌ها را در ماسک‌های خانگی خود به کار ببرید و از پوست‌تان لایه‌برداری کنید. البته جالب است بدانید که این آنزیم‌های لایه‌بردار در قارچ، گیلاس، تمشک، انارو انگور نیز وجود دارد.

آنزیم‌های طبیعی، پیوند‌های سلول‌های مرده به پوست را از بین می‌برند و باعث می‌شوند پوست سریع‌تر و راحت‌تر سلول‌های مرده را دفع کند. همچنین این آنزیم‌های طبیعی با آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های خود پوست را تغذیه و قوی‌تر نیز می‌‌کنند.به طور کلی می‌توان گفت، استفاده از لایه‌بردارهای شیمیایی و به خصوص موادی که آنزیم‌های طبیعی دارند کمتر پوست شما را ملتهب می‌کنند، البته لایه‌بردارهای شیمیایی باتوجه به میزان اسید و آنزیم درون آن‌ها بسیار متفاوتند و شما باید باتوجه به نوع پوست‌تان از لایه‌برداری مناسب استفاده کنید ولی هرگاه روی پوست‌تان احساس خارش یا سوختگی کردید، سریعا لایه‌بردار را از روی پوست بشویید.

● آنچه باید پیش از استفاده از لایه‌بردار بدانید

▪ دست‌های‌تان را بشویید؛ همیشه قبل از استفاده از لایه‌بردارها دست‌های‌تان را با آب و صابون بشویید و قبل از تماس با صورت، خوب دست‌ها را با حوله خشک کنید تا آلودگی‌ها را به پوست صورت‌تان انتقال ندهید.

▪ پوست صورت را پاک کنید؛ قبل از استفاده از لایه‌بردارها، صورت‌تان را با پاک‌کننده مخصوص تمیز کنید.

▪ پوست صورت را نم‌دار کنید؛ مقدار خیلی کمی آب گرم را با دست به صورت بپاشید تا پوست صورت‌تان نم‌دار شود و لایه‌بردار بیشتر اثر کند.

▪ لایه‌بردار را به صورت بزنید؛ مقدار کمی از لایه‌بردارتان را روی پشت دست بگذارید و سپس به آرامی لایه‌بردار را از روی دست‌تان بردارید و روی چانه، بینی، پیشانی و گونه‌های‌تان بگذارید.

▪ استفاده از حرکات دوار؛ نوک انگشت میانی را نم‌دار کنید و به آرامی و ملایمت با حرکات دورانی لایه‌بردار را روی پوست پخش کنید. بهتر است حرکات دورانی شما به سمت بالا و پایین باشد.

▪ یک تا ۲ دقیقه صبر کنید؛ حدود یک تا ۲ دقیقه به تمام قسمت‌های پوست‌تان لایه‌بردار را بمالید تا مطمئن شوید لایه‌بردار به همه قسمت‌های پوست‌تان رسیده است.

▪ پوست‌تان را آب بکشید؛ با استفاده از یک لیف حمام نرم می‌توانید لایه‌بردار را از روی صورت‌تان پاک کنید، لیف را با آب گرم آغشته کنید و روی پوست بکشید تا لایه‌بردار از روی پوست‌تان پاک شود و اثری نماند.

▪ استفاده از مرطوب‌کننده یا تونرها فراموش نشود.

● از چه لایه‌برداری استفاده کنید؟

برای این‌که لایه‌بردار بیشترین تاثیر را روی پوست شما داشته باشد باید باتوجه به نوع پوست خود لایه‌بردار را انتخاب کنید.

▪ اگر پوست خشک دارید: بهتر است از لایه‌بردارهایی استفاده کنید که AHA دارند چون پوست شما فقط احتیاج دارد که لایه سلول‌های مرده از روی آن برداشته شود و بنابراین باید از موادی استفاده کنید که باعث خشکی پوست شما نشوند. بهتر است اگر پوست شما خشک است حتما زیرنظر پزشک، لایه‌بردار مناسب را انتخاب کنید تا دردسرهای بعدی برای شما پیش نیاید.

▪ اگر پوست چرب دارید: بهتر است به دنبال لایه‌بردارهایی باشید که BHA دارند چون این اسید از سطح پوست و منافذپوستی لایه‌برداری می‌کند، همچنین می‌توانید هرچندوقت یک‌بار از یک لایه‌بردار ملایم مکانیکی استفاده کنید، پیشنهاد می‌کنیم یک روز درمیان از لایه‌بردار استفاده کنید.

▪ اگر پوست شما مستعد آکنه است: لایه‌برداری برای پوست شما بسیار مهم است چون پوست شما بیشتر سلول‌های مرده تولید می‌کند و این سلول‌های مرده به‌راحتی روی سطح پوست باقی می‌مانند و باعث بسته شدن منافذپوستی می‌شوند و درنتیجه پوست شما بیشتر دچار آکنه می‌شود. استفاده از لایه‌بردارهای مکانیکی می‌تواند آکنه‌های شما را بدتر کند و بهتر است از لایه‌برداری که BHA دارد به‌طور روزانه استفاده کنید. اگر فکر می‌کنید پوست شما به یک درمان جدی احتیاج دارد، بهتر است با مشورت یک متخصص پوست از رتینوئیدها استفاده کنید.

▪ اگر پوست شما نرمال یا مختلط است: بهتر است از یک لایه‌بردار BHA یا یک لایه‌بردار مکانیکی بسیار ملایم مثل اسکراب‌های موجود در داروخانه‌ها استفاده کنید. استفاده از روشی مثل میکرودرم ابریژن نیز می‌تواند برای پوست‌های نرمال مفید باشد. بهتر است بعد از لایه‌برداری از کرم‌های مغذی استفاده کنید؛ بعد از لایه‌برداری پوست شما خیلی بهتر موادمغذی را جذب می‌کند. توصیه می‌کنیم بیش از هفته‌ای ۲بار از لایه‌بردار استفاده نکنید. اگر پوست شما حساس است سعی کنید از لایه‌بردارهای حاوی مقادیر بالای مواد الکلی و اسیدی مثل اسیدهای گلیکول استفاده نکنید.

سیب سبز

باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir