نشانه های خواب آلودگی

گاه یک نواختی جاده می تواند برای راننده خواب آور باشد.

اگر هنگام رانندگی احساس خستگی کردید، بهتر است توقف و استراحت کنید.
در این مطلب از «Healthday News» به چند نشانه از خواب آلودگی اشاره …

گاه یک نواختی جاده می تواند برای راننده خواب آور باشد.

اگر هنگام رانندگی احساس خستگی کردید، بهتر است توقف و استراحت کنید.

در این مطلب از «Healthday News» به چند نشانه از خواب آلودگی اشاره خواهیم کرد که باید آن را جدی گرفت.

۱) هنگامی که ناخواسته چشمان شما بسته و یا از تمرکز شما کاسته شود.

۲) خمیازه های مکرر

۳ ) احساس بی حوصلگی، بی قراری و تندخویی

۴) مشکل در تمرکز

۵) به یادنیاوردن مسیر

۶) انحراف از خط و مسیر

۷) عبور از چراغ خطر، فاصله نگرفتن مناسب از خودروی جلو، رانندگی با سرعت بالا و یا بسیار پایین.

۸ ) احساس فشار روی کمر،احساس سوزش چشم و یا تنفس آهسته.