چگونه از موانع سر راه ورزش عبور کنیم؟

زنان، بیش ازنصف جمعیت کشور را تشکیل می دهند، افرادی که مسئولیت خطیر پرورش و تربیت نسل آینده را به عهده دارند. روند توسعه زندگی شهری و تغییر الگوی روزانه و در نتیجه کاهش فعالیت …

زنان، بیش ازنصف جمعیت کشور را تشکیل می دهند، افرادی که مسئولیت خطیر پرورش و تربیت نسل آینده را به عهده دارند. روند توسعه زندگی شهری و تغییر الگوی روزانه و در نتیجه کاهش فعالیت های حرکتی به ویژه در بانوان، اندام ها و عضلات آنان را تحت تاثیر خطر جدی کم تحرکی و ضعف های جسمانی قرار داده است.برای پیش گیری از چنین عارضه ای یا مقابله با آن، ایجاد جاذبه ها و امکانات لازم برای همگانی کردن ورزش در بین بانوان، از ابزارهای کارآمد در این زمینه است.با این اوصاف آیا کسی به فکر توسعه ورزش در میان زنان هست، آیا می دانید چند درصد زنان ورزش می کنند و چه کسی مسئول ورزش نکردن زنان است؟ نتایج یک تحقیق نشان می دهد مشکلات اساسی گسترش نیافتن ورزش های همگانی در بین بانوان، ناشی از کمبود فضاهای ورزشی ویژه این گروه، ایجاد نشدن فرهنگ لازم در این زمینه توسط مسئولان، متولیان و رسانه های گروهی، کمبود نیروهای کار آزموده و با تجربه و نبود فضاهای ورزشی عمومی و گران بودن آن هاست.با توجه به این نتایج، توجه به ایجاد مکان ها و فضاهای ورزش خاص بانوان، رایگان کردن ورزش های همگانی برای همه آن ها، تربیت مربیان زن در گرایش های متنوع ورزش های همگانی، فعال سازی نقش رسانه های گروهی در ارتقای سطح فرهنگ گرایش به ورزش در میان بانوان و برگزاری مسابقات تفریحی- ورزشی در میان اقشار مختلف آنان پیشنهاد می شود. همچنین باید اقدامات اصلاحی از سوی مسئولان ورزش های همگانی کشور در سطح بانوان صورت گیرد.در این زمینه سازمان های متعددی می تواند کمک کند آموزش عالی در دانشگاه ها، برگزاری مسابقات در شاخه های متنوع ورزش های همگانی و تفریحی و اهدای جوایز ورزشی به برندگان مسابقات.

شهرداری ها هم از راه احداث فضاهای ورزشی سر پوشیده و روباز همگانی با بهره گیری از مربیان تحصیل کرده در رشته تربیت بدنی و برگزاری مسابقات تفریحی، ورزشی، گروهی و خانوادگی می تواند نقش مهمی داشته باشد.آموزش و پرورش از راه آموزش بازی های تفریحی- ورزشی، بومی و محلی به دانش آموزان نیز می تواند در این راه موثر واقع شود.