خلال کردن دندان‌ها

‌ ‌من همیشه عادت دارم بعد از صرف غذا یا خوراکی‌های مختلف، دندان‌هایم را خلال کنم. آیا این عادت باعث آسیب لثه‌ها می‌شود؟

‌ ‌من همیشه عادت دارم بعد از صرف غذا یا خوراکی‌های مختلف، دندان‌هایم را خلال کنم. آیا این عادت باعث آسیب لثه‌ها می‌شود؟

خلال کردن دندان‌ها عادت درست و کار علمی‌ای نیست. این عمل می‌تواند باعث آسیب لثه بین‌دندانی شود. ضمن اینکه کمک چندانی به پاک کردن فضای بین دندان‌ها و از بین بردن خرده‌های غذای باقیمانده در لابلای دندان‌ها نمی‌کند...

خلال دندان تنها می‌تواند تا حد کمی، خرده‌های غذایی که کاملا درشت و مشخص هستند و داخل فضای بین‌دندانی نرفته‌اند از سطح دندان‌ها پاک کند که این کار هم در نهایت، فایده چندانی برای بهداشت و سلامت دهان و دندان نخواهد داشت. بنابراین ‌آسیب‌های احتمالی‌ای که به وسیله خلال دندان به لثه‌ها وارد می‌شود، بسیار بیشتر از فایده‌های آن است. باید یادآور شوم استفاده از خلال دندان (چوبی و پلاستیکی) برای لثه‌ها آسیب‌رسان است. اگر می‌خواهید فضای بین‌دندانی خود را پس از صرف غذا تمیز کنید، فقط استفاده از نخ دندان به روش صحیح توصیه می‌شود. استفاده از نخ‌دندان‌هایی که مانند تیر و کمان داخل یک پایه دوسر پلاستیکی قرار گرفته‌اند، برای کسانی که نمی‌توانند به خوبی از نخ دندان استفاده کنند یا برای بچه‌ها، مناسب‌تر است.

دکتر محمدرضا خامی

استادیار گروه سلامت دهان و دندان پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران