بارداری مادر و دلهره‌های پدر

لابد یادتان هست که گفتیم اگر علایم تهدید به سقط در سه ماهه اول برای همسرتان رخ داد، به جای شلوغ کردن و دنبال مقصر گشتن، به او کمک کنید. یکی از پدرانی که هنوز طعم شیرین پدر شدن را …

لابد یادتان هست که گفتیم اگر علایم تهدید به سقط در سه ماهه اول برای همسرتان رخ داد، به جای شلوغ کردن و دنبال مقصر گشتن، به او کمک کنید. یکی از پدرانی که هنوز طعم شیرین پدر شدن را نچشیده، وقتی آن مطلب را خواند،گفت: «گفتن‌اش راحت‌است ولی واقعا کار آسانی نیست!

برای من که تجربه یک فقدان داشتم و در واقع فرزندمان را از دست دادیم به این راحتی نیست اما من توانستم بحران را پشت سر بگذارم و یک ماه دیگر فرزندم را خواهم دید. به همه پدر و مادرها می‌گویم، می‌دانم حوالی موعدی که سقط قبلی اتفاق افتاده نگرانی به اوج می‌رسد ولی به یاد داشته باشید که یک بار سقط جنین به معنی این نیست که باز هم یکی دیگر پیش می‌آید. دکتر به ما گفت تقریبا نیمی از زنان در مرحله‌ای از زندگی‌شان با از دست رفتن بارداری مواجه می‌شوند. پس ما تنها نیستیم. سعی کنید حالا به این نکته توجه کنید که همسر و کودک‌تان در سلامت کامل‌اند، نه اینکه نگران مشکلات احتمالی شوید، چون احتمال بسیاری هست که همه چیز به خوبی پیش برود. واقعا وقتی احساس می‌کنید که خیلی نگران آینده هستید، جلوی خود را بگیرید و هر دوی شما فقط به امروز فکر کنید. تمام شدن هر هفته را جشن بگیرید.

توجه کنید که چه‌طور این بارداری هر روز که می‌گذرد با بارداری قبلی که فقدان‌اش را رنج کشیدید، تفاوت دارد و اینکه چه‌قدر اوضاع دارد بهتر پیش می‌رود. به اتفاق‌های هر روز و این که چه‌طور کودک‌تان سلامت می‌ماند توجه کنید، به چیزهایی که می‌توانید انجام دهید تا این بارداری را سالم نگه دارید. توجه کنید همسر شما هم فرزندش را از دست داده است، برای او سخت‌تر هم بوده و شما باید برای تسلای خاطر به همدیگر متوسل شوید. اما به یاد داشته باشید ما مردها اغلب با این فقدان به نحو متفاوتی از زنان برخورد می‌کنیم و ممکن است حرف زدن درباره اتفاقی که افتاد حال شما را بدتر کند، اما حال همسرتان را بدتر نکند. به روش‌های یکدیگر برای مقابله با این فقدان احترام بگذارید. اگر فکر می‌کنید دچار عوارض افسردگی یا اضطراب شده‌اید، به یک درمانگر مراجعه کنید. تا به عنوان مرد خانه بر خود مسلط نشوید نمی‌توانید تکیه‌گاه عاطفی باشید. «راستی این پدر منتظر که امیدوارم به زودی کوچولویش را سلامت در آغوش بگیرد باز هم از تجربیاتش گفت.» اینکه آیا به همه بگویید دوباره پس از آن تلخی‌ها بارداری رخ داده، یک تصمیم شخصی است و باید کاری را انجام دهید که با آن راحت‌ترید. خیلی از افراد صبر می‌کنند تا از مرحله سقط قبلی بگذرد تا خبر را به دیگران بدهند، اما برخی دیگر فکر می‌کنند سهیم کردن این خبر با دیگران باعث ایجاد سیستم حمایتی دیگران می‌شود و مهم نیست چه پیش می‌آید. با همسر خود مدتی را صرف فکر کردن و صحبت کردن درباره این قضیه بکنید. مطمئن شوید که هردوی شما قبل از باخبر کردن دیگران بر سر آن توافق دارید. برای خانم‌ها این موضوع حیاتی است.