شایعترین عوامل بی‌نظمی‌های قاعدگی

عوامل بسیاری می‌تواند موجب شود تا در چرخه قاعدگی در زنان به تاخیر بیافتد و در فعالیت های طبیعی بدن فرد مشکل ایجاد کند.

عوامل بسیاری می‌تواند موجب شود تا در چرخه قاعدگی در زنان به تاخیر بیافتد و در فعالیت های طبیعی بدن فرد مشکل ایجاد کند.

از آنجا که این قبیل بی نظمی ها بویژه تاخیر در عادت ماهانه، ترشحات هورمونی مهم بدن را نیز دستخوش تغییر می کنند، می تواند پیامدهای جسمی و روانی نامطلوبی برای زنان به همراه داشته باشند.

به گزارش سایت اینترنتی هلت می آپ، شایعترین عواملی که منجر به تاخیر در چرخه قاعدگی می شوند به شرح زیر است:

- تحمل استرس زیاد می‌تواند موعد قاعدگی را به تاخیر اندازد. امروزه استرس جزئی تفکیک ناپذیر از زندگی انسان‌ها به خصوص زنان است و بر کارکرد هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد اما می‌توان با مشورت پزشک متخصص به اقداماتی مفید برای کاهش استرس و پیشگیری از تاثیرات مخرب آن دست زد.

- تغییر در برنامه‌های کاری نیز می‌تواند یکی دیگر از دلایل تاخیر در موعد قاعدگی باشد. به طور مثال کار کردن در شیفت روز و تغییر آن به شیفت شب یکی از این دلایل است چون هورمون‌ها کاملا نسبت به این تغییرات حساس هستند.

- داشتن فعالیت‌های فیزیکی سنگین و شدید در ورزشکاران زن، آموزش‌های فشرده و کاهش سریع وزن می‌تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد.

- مصرف قرص‌های ضدبارداری برای کنترل دوره قاعدگی نیز می‌تواند موجب شود تا نظم عادت ماهانه برهم بخورد.