پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
فیله ماهی سوخاری با مایونز لیمویی
مواد لازم برای فیله ماهی سوخاری:
فیله ماهی شسته و خشک شده:
۸۰۰ گرم
تخم مرغ:
۲ عدد
آرد سوخاری:
۱۳۰ گرم
روغن مایع:
به میزان لازم
نمک و فلفل:
به میزان لازم
مواد لازم برای مایونز لیمویی:
مایونز:
۱۰۰ گرم
سیر رنده شده:
۱ حبه
رنده پوست لیمو:
۳ قاشق چایخوری
آب لیموترش :
۱ قاشق غذاخوری
گشنیز ساطوری شده:
۱/۲ قاشق غذاخوری
روش تهیه
فیلههای ماهی را به شکل نوارهایی به ضخامت ۲ سانتیمتر و طول ۵ سانتیمتر ببرید، سپس کمی نمک و فلفل بپاشید.
تخم مرغها را در یک بشقاب گود شکسته و آنقدر با چنگال بزنید تا یکدست شود، اما دقت کنید تخممرغها کف نکند، سپس کمی نمک و فلفل بپاشید.
آرد سوخاری را در یک بشقاب گرد بریزید. فیلههای ماهی را در مایه تخممرغ زده، سپس در آرد بغلتانید. این عمل را برای هر فیله، دو تا سه بار انجام دهید.
روغن را در یک قابلمه یا تابه کوچک داغ کنید. مقدار روغن باید به اندازهای باشد که روی فیلهها را بپوشاند. در هر نوبت حدود ۴ فیله را به مدت ۵ دقیقه در روغن روی شعله متوسط سرخ کنید تا روی آن طلایی شود.
روش تهیه سس:
همه مواد را با هم مخلوط کرده و کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید.
توصیه سر آشپز
حتی آنها که از ماهی وحشت دارند این غذا را خوردهاند و پسندیدهاند. فیله سفید و لذیذ ماهی با روکشی ترد و طلایی و سسی معطر و خوشطعم.
توصیه های ویژه
۱ـ فیله ماهی هوک و شیر برای این کار مناسبتر است.
۲ـ پیشنهاد میشود به جای آرد سوخاری از نان خشک کوبیده مخلوط شده با نمک، فلفل و زردچوبه استفاده کنید.
۳ـ به مایه تخممرغ یکی، دو قاشق آب اضافه کنید تا کمی رقیقتر شود.
۴ـ با سیبزمینی سرخ کرده سرو کنید.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم محمدجواد ظریف دولت سیزدهم پزشکیان دولت علی باقری ترور ترامپ رئیس جمهور انتخابات رهبر انقلاب
هواشناسی سلامت پلیس تهران شهرداری تهران تب دنگی قتل پشه آئدس تعطیلی ادارات زلزله تیراندازی عزاداری محرم
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا واردات خودرو خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان مالیات بازنشستگان اربعین سایپا سهام عدالت
تلویزیون سینما فرهاد مشیری صداوسیما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم لیلی رشیدی وزارت ارشاد شورای عالی انقلاب فرهنگی
آزمون سراسری محصولات کشاورزی فناوری
دونالد ترامپ جو بایدن آمریکا رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل ترامپ فلسطین روسیه جنگ غزه عراق طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور سپاهان علیرضا بیرانوند رئال مادرید باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر
سرعت اینترنت اپل تیک تاک ناسا اینترنت شیائومی ربات سامسونگ اقتصاد دیجیتال
دیابت رژیم غذایی کاهش وزن آلزایمر گرمازدگی نوشابه خیار افسردگی صبحانه